寶寶是3歲過3個月麼？這個年齡段的孩子對任何事物都充滿好奇，在認知方面要多跟孩子溝通。可以下載兒歌在電視機播放，跟孩子互動跳舞。鍛鍊孩子專注力，可以一起拼圖遊子，積木等益智遊戲。

看到這位媽媽這麼焦急，非常能夠理解。不過說句實在的，現在就這麼焦慮，實在不是最好的育兒心態。

孩子才3周3個月，從你所說的來看，已經早早就讓她去上了英語班。實際上，這個年齡段的孩子，你需要了解她的成長規律。

此時的孩子，注意力往往是無意注意，而有意注意還需要隨著年齡的成長而逐步養成。為什麼注意力還有分兩種呢？這是因為無意注意是指無意識的注意某種事物，這種注意力是很容易受環境的影響和干擾的。而有意注意就是指帶著目的，有明確指向的注意力，這種注意力就是我們想要培養的能力。

簡單來說，如果你發現孩子的注意力似乎沒有達到你的預期，可以從這幾個方面來入手。

1、3歲多的孩子，請不要太過焦慮於孩子的注意力不行，現在就下這樣的結論，一是太早，二是負面標籤，對孩子的成長不利。

因為這個階段往往還是無意注意為主，此時順其自然就行。

2、我們可以觀察一下，孩子對什麼事情有興趣，能比較專注的去做一件事情。

孩子往往都有這樣的興趣所在，找到後，就不要去打擾她，而是讓她自己去專注的玩。

你所說的在家玩玩具老不願意自己玩，我很好奇的是，為什麼會不願意自己玩，而且說我不會就放下了。這些行為說明孩子對這件事沒有興趣，存在逃避的行為。

那麼， 是否你讓孩子玩的玩具，是你想要她玩的，你希望透過這樣的玩具來訓練孩子的某種能力，對吧？

當你帶著強烈目的和要求去讓孩子“玩”玩具時，這就不是玩了，而是一種訓練，而且你還要求她一定要學會，面對這種情況，孩子能怎麼辦呢？一種就是依賴你，另外就是退縮，不玩了。

這些的做法真的沒必要，就讓她玩自己想玩的，愛玩的就好了。只要大人不去打擾，孩子的注意力就會自然的生成並且提升。

3、父母的心態與情緒才是關鍵。從你的求助來看，焦慮的心情躍然而出，這是打算培養神童的節奏嗎？這麼小的年紀，是不是我們家長就已經給孩子安排了一整套的成長之路了？

如果是這樣的話，還是建議不要拔苗助長，順其自然，當務之急是學習和認識孩子的成長規律，按規律來培養孩子，這才是最關鍵的。

4、如果一定要提升孩子注意力，除了上面所說的讓孩子玩自己想玩的玩具之外，另外的方法就是陪孩子做親子共讀，只要能夠不帶著目的（比如識字、懂道理等）去陪伴孩子講她喜歡的故事，堅持一段時間，孩子的專注力就會大大提高，這個真的很有效。庭爸，7歲女兒的奶爸，優質育兒領域創作者，家庭教育指導師，70後大叔，有愛有思考的育兒和教育達人，歡迎關注、轉發、點贊和評論，如果想要育兒乾貨，可以關注我後私信：育兒秘籍，我將送你一份很落地和實用的育兒秘籍。更多育兒和教育問題可以與我交流。讓育兒更輕鬆，讓教育更有效

很能體會這位媽媽焦急的心情，但培養孩子專注力是一個需要父母堅持、有意識引導的漫長過程，請務必調整好自己的心態。

孩子專注力的培養我也是查閱了不少書籍，結合自己的經驗給大家作一些分享：

首先推薦一本書：迪士尼專注力培養書

在生活實踐中總結的幾點！

1、整理掉過多的玩具，一定挑選她喜歡玩的玩具，不要強求。

玩具太多，寶寶會每一個都想玩，不容易集中注意力。

所以我把大部分的玩具都收集起來，每次挑選寶寶喜歡玩的玩具，一次只玩一個，建議最多也不要超過三個。

2、選擇能提升專注力的玩具

特別推薦特寶兒軌道車，這個玩具超神奇，能讓人不知不覺就一直盯著車子從頂上滑下來。

個人覺得這款玩具除了能培養專注力還可以對寶寶進行視力追蹤培訓。喜歡車子的寶寶不要錯過。

3、父母要與孩子一起玩

如拼圖，積木，或者寶寶喜歡能玩很久的那種。

之前經常是給個玩具讓寶寶一個人玩，寶寶注意力很容易轉移。 現在大部分時間會陪著一起玩，有人陪著她就可以玩很久，專注力大大提升。

4、培養孩子閱讀

2歲之前，我家寶寶是絕對不會靜下來好好看書的！

閱讀習慣的養成是一個比較長的過程。

培養興趣的大概順序是：有聲書—貼紙書—閱讀繪本，漸漸的每天會主動要求讀書。

注意寶寶在專注於某件事的時候，不管她重複多少次，都不要去隨意打斷，會分散她的注意力。

5、可以使用盯點法訓練

可以讓孩子每天盯著某個點或者事物看上幾分鐘就可以，等孩子大一點也可使用舒爾特訓練法，舒爾特訓練法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練方法。

專家指出，培養孩子專注於不要去與別的孩子作比較，而不要從孩子本身的專注力基線（她對事物專注的時間）開始，根據孩子自身的特點，因材施教，耐心培養，才是成功之道。

6、讓孩子學會大聲讀書

每天選擇一定的時間，讓孩子讀她們喜歡的繪本，儘量不要讀漏或讀錯。

在此過程中，孩子的口，眼，腦相互協調，從而使她的注意力高度集中，長期訓練，效果非常明顯。

孩子注意力的培養是一個要一直堅持下去的早教行為。

但父母要遵循孩子的成長規律，不要過分強求孩子做一些不適合她們年齡段的事情，順其自然才是最好的。

孩子3歲3個月專注力不夠？該怎麼辦？

從題主描述來看，孩子並非沒有專注力，而是孩子對所學，所玩的東西沒有興趣或者信心吧。

孩子天生就有專注力，孩子的專注力並非是培養起來的，而是被保護的。

經常我們都會給孩子貼上“沒有專注力”的標籤，你放一個動畫片給孩子試試，有些看似注意力缺失的孩子，上課不聽講，小動作多，可以一看動畫片就特別專注，像這樣的孩子專注力是沒有問題的。問題是他所接觸的內容，是沒有興趣，是他不喜歡的。

孩子一看著就走開，說“不會玩”就可以看出來，孩子的自信心是很受打擊的，孩子只有在他感興趣，覺得自己能掌握的環境裡才會投入地專注。

我們要走進孩子，關注孩子，聽聽孩子內心的聲音，是學習上遇到了問題，還是對所學的東西不敢興趣。

如果遇到了問題，可以和孩子制定一個計劃，一起來努力。

再者，從題主描述的情況來看，平時應該是過多地表揚過孩子聰明，能幹。

現在很多孩子都出現了這種接受不了自己挫敗感，害怕去嘗試，因為怕失敗。

過渡地表揚孩子聰明，孩子會沒有掌控感，認為努力的過程不重要，自己做得好不好都是在別人那裡說了算，為了保持這種聰明的形象，孩子會不願意接受挑戰，只想做自己能做的事，絕不輕易嘗試。

總之，孩子才3歲3個月，出現這種走神的情況，如果在枯燥無味的教室那是正常的，4歲的孩子注意力也只有10分鐘，15分鐘是極限了。還需要課堂是有趣的，否則這麼小的孩子很難坐下來保持專注力，對孩子也是一種傷害。

專注力的培養和保護重點是給孩子自由，給他創造良好的學習環境。讓孩子自由發展，不要過度干涉孩子，如果過度干涉，會讓孩子無所適從，影響孩子的注意力。