掉頭髮應該是每個人都存在的問題吧，只是多少兒子，每個人掉髮都有不同的原因，產後掉髮，頭髮油，內分泌失調各種各樣，要根據掉髮原因針對治療

去看醫生，讓醫生給你調理一下身體，掉頭髮也是身體出現了一種亞健康狀態吧！女生掉頭髮我覺得最主要的還是氣血虛造成的

現在生活壓力大 脫髮大軍越來越年輕化 對於脫髮比較嚴重的 朋友可以選擇植髮 倒是價格比較高 且成功率一般 也可以選擇紋發 頭頂上紋出頭發的效果 安全可靠 一勞永逸 且價格親民

現在的佛系少年少女們，10個裡面就有一個正在飽受脫髮的困擾，或者即將邁入脫髮的大軍中，那就有人問了，那有什麼方法可以預防脫髮嗎，且聽我慢慢道來...

1、洗髮水的選擇

建議大家最好不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。因為這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，容易使頭髮乾燥、頭皮壞死。大家可以選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或者根據自己的髮質選用，最好也不要一直使用某種洗髮劑。

2、正確洗頭

把洗髮水倒在手心，一定先打出泡沫，然後再塗在髮梢，繼續搓出更多的泡沫，再洗其他地方。手指用力，從邊緣慢移到頭頂，按摩時間五分鐘以上。殘留的泡沫一定要衝洗乾淨，洗頭頻次不能太高，兩天一洗比較合適。

3、吹頭髮

一般吹到八分幹是最好的，之後就自然風乾。吹頭髮過程中多移動吹風機，距離適中，選擇負離子最好，減少熱風對於頭髮的傷害。

4、扎頭髮

有些髮型需要把頭髮拉得很緊，需要用到橡皮筋或髮夾。如果每天都這樣做會造成脫髮，比如每天都扎很緊的馬尾、辮子和玉米辮會引起嚴重脫髮，還有就是將頭髮緊緊地纏繞在捲髮器，尤其是電加熱捲髮器，也會造成更多頭髮脫落。這類脫髮在醫學上被稱為牽引性脫髮，我們可以儘量去避免這個情況的發生。

5、放鬆心情

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性朋友來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，小科建議大家要消除精神壓抑感，可以經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等。

6、不要燙髮

燙髮指的是化學拉直或捲曲頭髮，兩種做法都會損壞頭髮。其原理是破壞頭髮的內部結構，之後以另一種方式重組，以此讓頭髮變直或捲曲。這樣做可能會削弱頭髮，使它們變得暗淡、乾燥和脆弱，而乾燥脆弱的頭髮會逐漸脫落。

也有一些已經脫了的小夥伴兒，也不用著急，既然我們已經無法預防，那麼我們可以就選擇植髮，植髮手術已經被大眾認可，很多脫髮的人，為了更美，都開始種植髮際線、鬢角、鬍鬚等，給自己顏值加了不少分。

當然，如果實在回天乏術，諸位施主也不必太過執著。盡情斬斷三千煩惱絲。

這是我的回答，希望對您的脫髮有幫助。

引起掉頭髮的原因有很多，最常見可能與脾腎肝有關，這種情況可以用淮山藥、桑葚、銀耳、百合等熬粥。如果是脂溢性皮炎頭皮損害引起脫髮，可能會出現面部皮損，例如痤瘡，酒渣鼻。這種情況應該解除焦慮，保證充足睡眠，避免多脂、多糖飲食，不要吃辛辣刺激食物，可以使用能夠去脂，消炎，殺菌，止癢外用藥輔助治療。

你說的掉頭髮很厲害，也沒看到你描述的情況到底是個什麼樣的程度。

掉頭髮有又稱脫髮，引起掉頭髮的原因有很多，比如，常見脂溢性脫髮，還有吃了一些引起脫髮的藥物，再有產後頭髮，另外受一些環境影響，情緒壓抑等多種因素，都會造成脫髮，有時候正常的新陳代謝也會導致一段時間的大量的脫髮。

在日常生活中，如果我們發現自己的頭髮在一段時間內，突然掉頭髮的現象很不正常，那麼也不要緊張害怕，去醫院找個專家先做個諮詢，如果是屬於正常的非病理性的脫髮，也就不需要治療了。如果需要檢查，醫生會給你做病理分析再做相關檢查，確定了病因以後，一定要配合醫生及時進行治療。

平時，建議大家多吃一些像黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，紅棗等食物，這類的食物對促進頭髮生長有一定的輔助功效，多注意膳食結構。生活當中呢，儘量不熬夜，少熬夜，保持一個好的心情。

快樂的生活一定會給大家帶來高品質的享受。

每天起床第一句：怎麼枕頭上這麼多頭髮？

出門前梳個頭發：梳子上怎麼這麼多頭髮？

洗完澡看看地上：崩潰了，地上怎麼也有這麼多頭髮？脫髮，早已不是啥子新鮮詞。就連 00 後都已經加入了脫髮的行列中，真讓人難受。為了拉回廣大青年的髮際線，把步入中年的一隻腳給邁回來，做回一位精緻人士。今天推薦幾款防脫洗防水，防脫效果賊好，一直持續回購。 1.獅王毛髮力雙重修復洗髮水來自日本，產品宣稱新增的羥甲辛吡酮能有效防止頭皮屑，改善頭皮發癢等症狀；新增的甘草酸二鉀能有效抑制頭皮炎症。宣稱使用該產品能有效平衡頭皮水油環境，助力頭髮再生長。從消費者反饋情況來看，去屑、止癢效果見仁見智，在防脫方面，部分消費者反饋有一定的效果。 2.豐添防脫髮洗髮液是來自義大利的一款產品，產品宣稱添加了刺海門冬提取物、裙帶菜提取物、水解小麥蛋白、水解甜杏仁蛋白。以區域性補充多糖的技術幫助擴張頭皮微血管，改善毛囊的供血和營養。從消費者使用口碑來看，部分消費者表示確實能減少脫髮，但也有部分消費者表示用後沒什麼效果。這款產品雖然在防脫效果上表現相對較好，但卻被檢出含大量性激素，本刊不太推薦消費者使用。  3.養元青是雲南白藥旗下的品牌，該款產品主打成分天然，產品宣稱提取天然藥植皮哨子作為清潔劑，含青刺果油、苦參、三七及川芎等多種植物提取物。部分消費者表示使用一段時間後能看到一點防脫效果。

1.精神壓力都非常大，在這個時候神經機能會容易造成紊亂症狀，從而導致毛囊病變，以至於抑制毛髮的生長功能，出現脫髮現象。

2.毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當我們的機體發生內分泌的異常時，通常情況下會產生脫髮症狀，如產後、更年期脫髮。

3.毛髮是身體的外在表現，當我們大家發生營養不良或者新陳代謝異常時，可引起髮質、髮色的改變，嚴重營養不良甚至會造成瀰漫性脫髮。根據個人的不同情況，來進行對應治療或補充身體缺乏的營養，對於治療不能盲目，不然還會對身體造成不良傷害。

　　治療脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。

　　治療不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，治療才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。

　　●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，透過調節激素水平治療甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。

　　●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。