寶寶消化不良時有發生，所以媽媽們一定要多知道什麼方法可以減少寶寶消化不良的發生，給孩子一個健健康康的身體，減少身體的不舒服。那麼我們該怎麼做去預防寶寶出現消化不良呢？

①平時給寶寶餵食的時候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，幫助寶寶形成定時定量的規律進食習慣。合理安排寶寶的膳食，搭配均勻，多選易消化的食物，不要讓吃油膩上火的東西。

②寶寶腹部的地方一定要做好保暖工作，不要受涼，受刺激。

④要讓孩子養成良好的進食習慣，吃飯要嚼爛了再吞嚥，吃飯的時候不要吃一口跑去玩一趟，更不要讓孩子習慣了要邊幹其他的事情才吃的下去，且飯前不要讓寶寶吃其他的東西，特別是零食甜品之類的。

小兒消化不良的表現多種多樣，以下都是小兒消化不良的表現：

1、對於小嬰兒，常表現為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。

2、患兒食慾減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。

3、口臭。乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。有這種現象時，可減食或停食一頓，以利於腸胃功能的恢復

4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀洩，已有傷食洩之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免洩瀉的發生。

如果確診了寶寶是消化不良，就需要馬上採取措施，除了在飲食上需要注意外，還需要給寶寶喝益生菌等調理胃腸微生態平衡!

寶寶經常消化不良多因脾胃虛弱導致的。中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有腹脹、便秘、腹瀉、盜汗、手足心熱、易反覆感冒積食發燒等表現。 積極進行調理是可以好的， 但脾虛的種類較多如溼熱、溼寒、虛熱、虛寒、氣虛、陰虛、陽虛，需根據孩子的具體情況辨證調理

提幾點日常護理及調理的建議供您參考：

1、如寶寶習慣出現腹痛表現，多為胃腸痙攣，建議口服溫胃中藥，一般連續服用2—4周。

2、飲食餵養應注意，儘量不要讓孩子吃甜食、辛辣食物、生冷食物等。

3、每天要保證寶寶水的入量，儘量給寶寶喝白開水。

4、應保持寶寶大便通暢。

媳婦：“媽，你看寶寶的便便怎麼酸酸有股酸酸的味道？”

婆婆：“閨女，這是不是消化不良了”

當媽了之後，是不是連寶寶的便便呀，尿尿，都要聞一聞有沒有什麼異樣呢？

為什麼會消化不良

由於嬰兒的消化系統還不是非常的完善，若是媽媽不注意飲食，很容易導致嬰兒的腸胃不適，一般多表現為，寶寶肚子痛，肚子脹氣。當初大寶滿月去打預防針的時候，有位寶媽就問醫生，說寶寶的肚子經常脹氣，自己也沒給寶寶吃過什麼嗎，就是純母乳餵養。醫生問了下母親的飲食情況才知道，原來是媽媽每天吃太多的高脂肪的食物，這些脂肪分泌到母乳中，寶寶吃了之後，導致的寶寶消化不良。醫生叮囑她，不要吃那麼多高脂肪的食物，想要下奶，可以直接多吃一些鯽魚湯，效果也不錯的。

消化不良的症狀便便的味道

便便有一股很刺鼻的酸味，像開頭文中的那段對話也一樣，這就是寶寶消化不良了。還有寶寶愛放屁也是其中的一種症狀。

睡眠躁動

作為成人，我們肚子不舒服的時候都會反覆翻身睡不著。當寶寶晚上睡覺的時候經常表現出不安的情緒，還時常驚醒。

沒食慾

當寶寶肚子裡面的消化不好，堆積在裡面的時候，寶寶就會出現不吃東西的情況，或者只吃兩口就不吃了。

當寶寶有這三個症狀的時候，寶媽就需要留心寶寶是不是消化不良了，寶媽就不要吃那麼多油膩的食物。多吃一些簡單，容易消化的食物，水果，蔬菜都是不錯的選擇。

消化不良的影響

雖然說消化不良是寶寶常見的一種症狀，但是長期消化不良的話，會造成孩子的營養不良，後果將不堪設想。

✪身體虛弱

如果寶寶的腸道長期處於消化不良的情況會導致身體虛弱，營養物質跟不上身體發育的需求，那麼寶寶的抵抗力也是底下的。

✪容易過敏

當寶寶腸道不舒服的時候，吃東西都是不舒服的，還很有可能會有過敏的症狀。

✪虛汗多

出汗與消化是息息相關的，如果長期消化不良，會影響排汗系統，會經常性出虛汗，寶寶也比較容易生病。

如何避免嬰兒消化不良

✦飲食不要過於單一

由於嬰幼兒一般都是母乳餵養的，所以寶媽的飲食就不要過於的單一，只吃高熱量的食物，那麼寶寶營養的攝取就會比較單一，會造成營養不良。

✦寶寶不喝奶就不要強迫

寶寶不想喝奶不要強迫孩子了，以免造成及時，等寶寶有食慾了再喂寶寶也是可以的。

嬰幼兒的消化不良，雖然不是什麼大事，但是也是不容小覷的，作為父母我們需要上上心，做好預防消化不良的措施。媽媽也要養成良好的飲食習慣，相信寶寶消化不良的情況也很少發生的。

如何避免嬰幼兒消化不良？

寶寶不舒服，就要對症下藥，所以我們必須要先搞清楚是什麼原因導致寶寶消化不良！

① 寶寶消化不良可能的原因：

給寶寶的食物不易消化。寶寶最好的食物應該是母乳，但是有些媽媽條件有限，可能在寶寶3個月左右會不夠奶吃，所以會混搭一些奶粉給寶寶，等寶寶6個月後再新增輔食。而寶寶消化不良，有可能是衝調的奶粉太濃，新增的輔食可能有不易消化的食物混一起了。寶寶吃的太雜。嬰幼兒還太小，身體各種器官都還沒有發育好，加上寶寶還不能吃大人的食物，如果這個時候給寶寶吃太多很雜的食物，會積在胃裡，寶寶消化不了的。② 寶寶出現消化不良常見症狀：腹瀉。寶寶會出現腹瀉，而且糞便裡會有少量水分或奶塊、稀，還伴有酸臭味。寶寶食物不振，腹脹而肚子裡有迴音。因為寶寶實在是消化不了吃下去的食物了，所以會出現吃飯不佳，腹脹而且有迴音的情況。嚴重還會出現嘔吐、腹痛、哭鬧，但是精神相對還好。 寶寶如果長期這樣下去，是會影響到寶寶發育不好，消瘦，精神會越來越差，還會經常生病的。給寶寶餵食時，要定時定量。給寶寶定時定量餵奶，讓寶寶養成一個好的飲食習慣。寶寶的食物要營養全面。最好純母乳餵奶，或者給寶寶喂點配方奶粉，等寶寶可以新增輔食時，輔食要多樣化，先給寶寶吃些米粉迷糊，慢慢新增營養稀粥，讓寶寶補充到身體需要的各種物質。寶寶腹部保暖很重要。寶寶很小，要注意寶寶腹部保暖，因為通常寶寶生病了，可能是腹部沒有做好保暖工作。而腹部著涼了，也會影響寶寶消化食物的。觀察寶寶腸胃問題，可以喝點益生菌。益生菌是通腸胃的，寶寶從小就可以喝，可以預防消化不良。如果已經消化不良了，還可以助於食物消化，排便暢通。最後，寶寶的爸爸媽媽平時多注意以上的內容，是可以明顯減少寶寶出現消化不良的情況的。