想知道怎樣淡化色素沉著，得首先知道什麼是色素沉著。

色素沉著是人體面板由於種種原因而致面板出現不同顏色、不同範圍以及深淺的色素變化。這又不是普通意義上的斑，而是成大片的暗沉面板。

色素沉著通常與Sunny、紫外線輻射或者化妝品以及藥品等有關。一部分隨著角質脫落代謝，一部分又沉澱於底層，透過血液迴圈排出體外。如果兩個通道都沒有執行功能，那便會成為色素沉澱在面板上。

通常出現在臉上的色素會因為內分泌原因或者是外界刺激而導致。如果18歲之前出現了色素面板顏色不均勻的現象，那就是遺傳導致了。

市面上很多護膚品的宣傳稱治療色素沉著，但是功效去沒有宣傳的厲害，我的一個朋友產後面部暗沉，用了某牌子的祛斑美白的化妝品後卻並沒有出現傳說中的神奇改變。不得已而投向醫美。不能說所有的產品都不管用，只是每個人的體質不同，膚質不同，沒有針對性的祛斑產品就像是阿膠一樣，適用於所有女人的補氣補血但就是沒有針對性的治療某個病灶。

而鐳射就不一樣了他是透過治療儀器所發出來的鐳射穿透病灶受損面板，進入病損部位並對病損部位的色素進行治療的一種美容方式，各種斑點色素會在強大的鐳射照射下發生變化，然後自行消散，從而恢復肌膚的白皙光彩。

鐳射治療之後要更加註意面板的日常防曬與輻射，因為鐳射剛剛打通了肌膚與外界的通道，收到強烈刺激之後

色素沉著成因各不相同。那些想要快速去除斑點的寶寶們，應該做適當的護理，這一點很重要。在這裡，蘭蘭彙總了所有色素沉著的原因，從外部和面板內部的護理，有效的治療斑點！

面板色素沉著的六大原因

[1]由於炎症

痘印，蚊蟲叮咬，燒傷燙傷，特應性皮炎和皮膚髮生炎症等，面板會出現炎症，會使面板產生大量的黑色素，從而抑制炎症，導致色素沉澱。因皮膚髮炎而產生的斑點也被稱為炎症後色素沉著。其特點是，在臉部或身體出現炎症後，比較容易形成。炎症越嚴重，色素沉著也就越嚴重。

【2】受摩擦

摩擦引起的色素沉著的原因如下。

洗臉用大的力量清洗用剃刀等進行毛髮處理長時間餐巾紙擦嘴化妝時用海綿和刷子揉眼睛

這種型別的色素沉著也被分類為炎性色素沉著，但它不同於痘印和蚊蟲叮咬的炎症。隨著面板的摩擦和摩擦的增加，眼睛看不見的炎症會持續長期性之後出現色素沉澱是其特徵。

【3】受壓

穿緊身內衣和小尺寸的衣服有一種習慣，用手肘支援著臉頰

應該小心，因為面板被擠壓，變得很厚，很容易造成黑色素和色素沉澱

受壓迫影響更容易受影響的是敏感區域和肘。當你穿著緊身且尺寸不合適的短褲時，大腿根部會受到擠壓，容易摩擦，這會給面板帶來負擔。另外，如果您有支撐臉頰或立肘部的習慣，請小心，因為壓力可能會累積一段時間，肘部可能會變黑。

【4】受氧化

儘管可能有點令人驚訝，但當分泌的皮脂堵塞毛孔並氧化時，可能會出現褐色色素沉著。

它看起來類似於由黑色素引起的斑點，但氧化色素沉著的主要原因是氧化皮脂。 除了油分多的粉底液或油外，在開封后過了2~3年的化妝品，如果使用已放置多年的化妝品，就有可能被氧化。

【5】因為老化

由於反覆暴露於紫外線引起的面板老化引起的色素沉著稱為老年色素斑。 老年性色素斑不是在暴露於紫外線之後馬上出現的，但其特徵在於紫外線損傷持續累積，並且隨著時間的推移呈現為鋸齒狀。因此，不要因為面板上沒有斑點，你就大意！如果你不注意，隨著年齡的增長，你可能會受到傷害。

【6】因為黃褐斑

黃褐斑一般是左右對稱的，在顴骨周圍和眼角外側懷孕或服用避孕藥後開始出現色斑30歲到40歲的時候突然出現了斑點

這樣的可能是由於黃褐斑引起的色素沉著。其特徵是，在30 ~ 40多歲的時候容易出現，而且在絕經後會變淡。

色素沉著的措施

美白護理與氫醌

使用具有高增白效果的氫醌，也稱為面板漂白劑，透過美白護理來進行色素沉著的方法。

氫醌的預期效果如下。

斑點逐漸變得不顯眼鈍化製造黑色素所需的酪氨酸酶活性減少黑色素細胞的功能減少黑色素

首先，氫醌是一種醫療機構的美白成分。使用時，進行諮詢醫師。

化妝品美白成分

維他命C衍生物 、熊果素、洋甘菊萃取液、鞣花酸、傳明酸等

去角質護理

使用去皮，去除老角質，角塞，廢物等，並且增強新陳代謝，色素沉著也是有效的。它透過去除老角質和增加新陳代謝來促進面板的更新，從而改善色素沉著，痘印，斑點等。去角質可以在家裡，醫美機構完成，讓我們瞭解一下。

可以在家使用的去角質種類如下。

洗面奶型別凝膠型別磨砂型別乳液型別擦拭型別

雖然在家中自我去角質時，您可以輕鬆地以相對溫和的感覺來照顧，但您需要對面板狀況作出明確的決定。以錯誤的方式安監站可能會導致面板受傷，所以要小心。

當月經，懷孕，哺乳或身體狀況不好時，避免去角質，這往往會使你的面板敏感。

使用AHA去皮使用乙醇酸和乳酸進行剝離

根據美容院的不同，因此有各種各樣的去角質。

醫療機構使用的剝皮如下。

三氯乙酸苯酚

在醫療機構中進行，可以治療，如粉刺，痘印，老年斑，雀斑，色素沉著。

鐳射護理

還有一種改善黑色素護理的方法，透過美容和面板科的鐳射治療來改善色素沉著。

透過將鐳射應用於面板並損傷面板，面板細胞被啟用以修復面板。膠原蛋白增加，斑點和暗沉，色素沉著變得不明顯。它促進膠原蛋白的形成，從而調整面板質地，這是一種治療方法，可以對細皺紋和鬆弛也起到作用。鐳射調色對於黃褐斑是有效的。

從內部護理色素沉著的措施

色素沉澱，不僅要從面板的外部，從身體內側進行護理是很重要的。面板較弱的人，身體內部和外部的護理相結合，想要更順利地改善色素沉著的人請參考一下吧。

關心內在補充

色素沉澱推薦維生素c和維生素e等有抗氧化作用的營養品。維他命c可以抑制黑色素的生成，提高新陳代謝。維他命e可以促進血液迴圈，擴張血管，防止面板變粗糙，也可以期待防止老化的效果。

炎症後的色素沉著點

防紫外線對於照顧炎症後的色素沉著不可或缺。如果紫外線落在色素部位，會產生活性氧，黑色素會變得更厚。建議積極服用L-半胱氨酸以支援富含維生素C和新陳代謝的食物。

洗臉和洗身時，在做按摩和護膚時，要小心謹慎，以免給面板帶來摩擦。

老年色素斑點檢查

20到30歲變得越來越厚重儘管一開始它並不顯眼，但它逐漸變得暗沉邊界已經變得清晰顴骨周圍有圓形點在臉頰和手背上形成

對於多年積累紫外線損傷產生的老年色素斑點，加入可去除紫外線和活性氧的食物是一個重點。 讓我們採取防曬，遮陽傘，太陽鏡或帽子與紫外線處理，以防止曬傷。積極服用富含多酚和番茄紅素的食物也是很重要的，這些食物可以抗氧化。

黃褐斑檢查點

懷孕中或服用避孕藥時，它開始出現從淺棕色變成深褐色斑點左右對稱，在顴骨產生，邊緣輪廓不清晰由於女性激素紊亂導致的身體障礙

這個黃褐斑是最難判斷的。由於黃褐斑很大程度上與女性荷爾蒙紊亂有關，所以首先要檢查生活方式。 讓我們平衡飲食來使荷爾蒙平衡，良好的睡眠質量，不要累積壓力。另外，有必要針對黃褐斑使用防曬霜等對抗紫外線的措施。