一、男生約會女孩不要經常吃飯看電影。

為什麼呢，首先是花錢，每次吃飯看電影都是不小的開支，怎麼也得200多塊，你算算你一天工作能掙多少錢？況且，僅僅是在戀愛階段，能不能結婚還不一定，沒有必要在金錢上大把付出，說不定這些都是沉沒成本。不是讓你對女朋友吝嗇，而是不要僅僅在金錢方面對女朋友好，對她好有很多方面，比如細膩體貼的關心和幫助，甜言蜜語的刺激，前所未有的體驗，你超前睿智的思想指引都是你善意的表達。看完下文你就知道，很多心意是不需要花很多錢，但是效果超讚的。

其次，在溝通方面，吃飯還好。但是看電影就比較差了，一坐2個小時，一動不動，吃完飯看完電影也已經過了晚上10點了，雙方彼此都匆匆回家休息，沒有時間溝通和交流，在我看來，看電影是一個比較差的溝通方式。

最後，吃飯和看電影無法觀察和了解你的戀人，吃飯和看電影都有利於隱藏雙方的缺點，不能說的話不說，不能做的事兒不做，無法真正瞭解你的戀人的真實狀態和真實喜好，比如她真正喜歡什麼樣的男人，比如她有什麼你介意的缺點你也不知道。所以，僅僅靠吃飯看電影不利於雙方的磨合，耽誤邁向婚姻的時間。

二、不破不立，既然我不贊成吃飯看電影，那麼還有哪些可以供情侶們約會的相處方式呢？當然有了，趕緊拿小本子記錄吧。

1、驢族的徒步行。

每個城市都有驢族的組織，他們一般包車組織去走省內其他縣市的野線景區，我單身的時候經常參加，風景之美超乎你的想象。而且價格便宜，每個人只需要交40元包車費即可，午餐自帶，驢友們帶的有酒精爐、鍋、苗條、青菜、火鍋等，在山頂陰風陣陣，還能吃上熱麵條和火鍋的感覺讓人記一輩子。體力強度也不大，腐敗遊為主，一般需要走半天時間，有充足的時間拍照休息。

如果你們倆都報名驢友徒步，那麼你可以替她準備東西，比如水和吃的食物。和她一起走3個小時的路，兩邊都是山川草木，呼吸著新鮮的空氣，遠離大城市的喧囂，雙方的心情都很放鬆。在這幾個小時的時間裡，你們可以一直聊天，什麼都可以聊，聊小時候的趣事，聊工作，聊未來，聊八卦，聊彼此的心事，聊前任，聊父母，聊雙方喜好，反正你們想聊什麼聊什麼，平時想問的問題可以一次問個夠，這樣徹底的聊天可以拉近雙方的心理距離，熟悉感倍增，一次活動的效果超過你N次吃飯看電影，成本你自己算。

2、在家DIY做飯、燭光晚餐。

這個溫馨指數也是五星級的。關係到達一定程度才可以，剛約會不適合。

看看你女朋友喜歡吃什麼，提前在網上搜好菜譜，打印出來研究學習下，還可以一起去超市買菜，週末的晚上約對方來家裡吃飯，對方如果不傻的話，肯定會陪你超市採購，幫你洗菜擇菜，打打下手，做飯的時候也是心情放鬆的時候，你們可以邊聊邊做，一般來說，你要鼓勵她下廚炒一個菜，因為自己做的菜付出了勞動肯定覺得好吃，做好以後，菜上桌，關上燈，拿出一個浪漫的燭臺點上蠟燭，開啟紅酒，慢慢地吃飯和品紅酒，比在外邊吃強太多了吧。而且，做飯的過程也可以考察一個人，她怎麼做的，給你什麼感覺，假如她一直在家坐著，坐等你忙裡忙外，把飯端上桌，那麼說明這個女孩不那麼喜歡你或者嬌生慣養，不懂得照顧人，那麼你要再考慮和觀察下。

3、短途自駕遊

適合戀愛中期。

有車的朋友可以考慮週末短途自駕遊，不用走高速，又不趕時間，在路上1-2個小時的時間可以溝通談話，是加深彼此瞭解的好機會，到達目的地後，一個輕鬆的遠離城市的世外桃源，讓人徹底放鬆，會流露出真實的自我，一起聊天看夕陽、看星星、看海景，也可以觀察和了解一個人。旅遊最能增加兩人之間的感情。有一個朋友談戀愛的時候經常帶他女朋友自駕去省內爬山，後來他們就結婚了。

4、約幾個朋友一起在家玩狼人殺

這個也是一個比較好的方式，只需準備點茶水和點心即可，你最好邀請你身邊一對對的朋友來玩這個遊戲，然後你帶著你女朋友參加，大家成雙入對地來參加，會增強對你女朋友的暗示，你們也是一對的。狼人殺這個遊戲真是好，因為這個是推理能力、觀察能力和溝通能力的多重考驗，你可以看看你女朋友的談吐、推理和思路咋樣，雖然這不是一個唯一的方法，但是既能娛樂又能增加溝通和交流的活動，何樂而不為呢？

5、手工活動

很多地方都有手工部落，可以帶著她一起去做做手工，比如做個木製的勺子，用泥胎做個盆子和杯子，做個比薩呀等等，動手製作的過程中，可以進入心流的狀態，根據心理學法則，一旦你對一個事情投入感情，那麼就會對這個事情更上心，自己做的東西，哪怕再差也會很開心。

6、公益活動。

相約做義工，比如一起去流浪動物保護協會做做公益，共同領養一隻流浪狗和流浪貓，相當於有了你們自己的孩子，有了更多共同的話題和目標，你們的聯絡會更加緊密，因為這個領養的動物，你們會衍生出很多的交流活動，比如遛狗、買狗糧、生病了一起看寵物大夫，一起分享照顧的樂趣。

7、共建一個掙錢專案，讓對方掙到錢。

假如對方有相關的特長和興趣，你可以引薦相關的資源，幫她找到財路，比如對方擅長寫作，你可以幫她引薦投稿資源，然後努力讓她掙到稿費，那麼你們就成為了一個共同的利潤中心，利益和感情繫結一起，會更加穩固。

比如對方是做生意的，你能幫對方引薦客戶。對方是銀行的，你能幫對方拉存款。一旦有了共同的專案，彼此間的聯絡和交流會更多，衍生出來的共同活動也增加，比如共同見客戶、共同學習。

比如利用各自的特長，共同開一個小型培訓班，週末上課，也會特別強化兩個人的感情。

8、一起報個培訓班或考一個共同的證。

談戀愛的過程也應該是個自我提升成長、自我充電的過程，如果你們都是會計師，一起考注會，如果是法律相關，可以一起考司考。如果都對公務員感興趣，一起國考或省考。如果對外語感興趣，可以報相關輔導班。只有共同成長和進步，雙方感情才會更加穩固，不是嗎？

9、逛公園。

記得一個朋友說，他經常和她女朋友逛公園。因為公園免費，相對安靜，吃了飯，兩個人一起在公園晃晃，聊聊天，消消食，感覺感情升溫不少。

所以，如果你實在無事可做，就去逛公園吧。

10、能讓對方情緒波動的活動，比如方特、歡樂谷等。

比如一起走高空吊橋，一起過山車，有一個旅遊景點就是高空吊橋，成為求愛勝地，也是有心理學依據。

這些刺激專案比如吊橋、過山車，會讓對方的情緒會出現波動，出現心跳加快、血壓身高、呼吸困難等生理反應，這種波動的感覺和心動感覺一樣，會讓對方誤以為和你在一起是心動的感覺。這些活動能增加你們的感情，加快你們的進展速度。

11、一起看房看車

這個也是一個比較不錯的溝通活動，其實也不咋花錢，但是很有意義，因為和現實相關，你至少可以展示你的誠意，願意為未來的你們安家，況且這也是你應該做的，瞭解所在城市的房產狀況是我們一直都應該做的，和有無女朋友沒有關係，剛好戀愛了，就一起來做這些事兒。定期去看看房子，看看房子的佈局規劃、樣板間、未來的配套，對城市會有一個更清晰的瞭解。

這樣的活動很多，不再列舉，綜上，除了吃飯看電影外，還有很多不太花錢但是溝通交流比較好的方式，選約會活動注意幾個原則吧：一是少花錢。二是增加溝通互動、增加了解、增進感情。三是能共同成長。四是對身體有益。五是能便於觀察和了解人的品行。

這樣的約會活動其實很多，如果沒有你想要的活動，你可以私聊我給你量身訂製約會活動。

520-約會專案4階段，讓你的約會不再無趣

快到520了，你是否不甘一個人孤獨度過，很想約好感已久的男神/女神，或剛認識不久的相親物件出來玩一玩呢？

你是否每次相親或者約會男神/女神，都只會“出來吃個看個電影”？無聊老套又尷尬～難以增進感情不說，還很容易受到拒絕。

事實上，第一次約會時，光吃飯絕對不是最佳選擇，尤其是剛認識不久的人，更容易沒話說，尬得不行。其實，有很多有趣、有互動的約會專案，或者利用吊橋效應，激發對方的情緒，營造開心氛圍，讓你們一次約會就感情大增哦～～

第一階段：

原理1：剛認識的第一階段，你們需要做的是儘快熟悉彼此，和營造愉悅不尷尬的氛圍。

原理2：利用吊橋效應快速吸引一個人。吊橋效應是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動。所以要去能激起對方的情緒的氛圍下，比如音樂節或球賽現場等。

吃飯，下午茶，聊天：準備好一個附近的有情調又不貴的餐廳，對方問時可以提出，儘量不要說隨便吃飯+唱歌：如北京的K泰星空帳篷餐廳花膠雞火鍋、同樂迪音樂火鍋，可以邊吃飯邊免費K歌，還有星空，浪漫到極致啦～人均200多～音樂節，livehouse類，現場效果簡直不要太嗨，吊橋效應的氣氛的帶動下，對方很可能對你產生好感哦：有一些音樂節可以去，北京的livehouse有imagine，樂空間，蘑菇蘑菇有指彈電玩城：可以一起比賽玩籃球、射擊、跳舞毯、抓娃娃等，輸了的受懲罰，愉快輕鬆的氛圍，自然地肢體接觸，《半熟戀人》裡的王能能就是這麼撩動楊夢婧的哦～滑冰或輪滑：滑冰，可太適合撩男神女神了，自然就可以牽手了，你懂的～游泳：泳池撩人，也是自然的身體接觸，不多說～恐怖密室，鬼屋，恐怖電影：害怕了就往對方懷裡躲一躲吧，哈哈～運動，打球等：可以一起荷爾蒙內啡肽下互動，給對方擦汗，還可以比賽，贏得打對方胳膊一下～去玩劇本殺，情感本(比如古木吟等），拿情侶本扮演情侶，結束時說，剛剛一起玩的四五個小時，我感覺我們好像真的在一起了。越野車或騎馬露天電影：不要太浪漫，《半熟戀人》裡的羅拉用的就是這招VR電競或真人cs：推薦未來戰場vr，人均100多，很好玩哦！玩桌遊或狼人殺：不僅有話題聊，還可以透過遊戲看出對方一定的性格三觀哦～

第二階段：

已經有了一定的熟悉度，需要進一步推動關係。這會投其所好，玩些對方喜歡的，有互動感的就好～

兩人都喜歡唱歌的朋友還可以考慮可以上去唱歌的酒吧，一圓你們的唱歌夢，一個唱一個聽，簡直偶像劇一般！：北京的快手 k station live bar、唱吧不是吧not a bar，人均88-100多看球賽：現場氛圍絕對很棒，配男生看球。他一定覺得找到了同道之人哦～看漫展：找共同愛好，加深你們的互動卡丁車貓咖啡館、柴犬或柯基主題咖啡館：誰能拒絕萌物呢？對喜歡小動物的，可以帶他/她去擼貓/狗，還等讓ta看到你有愛心的一面～帶ta去錄音棚錄歌：對於喜歡唱歌的人來說，真是自己絕殺，讓ta擁有屬於自己的專輯，你們還可以合唱！野生動物園：北京大興有一個，可以餵食那種，一起餵食超有愛有沒有！採摘：《女兒們的戀愛》裡，Selina和小鮮肉張軒睿就一起去採摘草莓，一路甜蜜互動，可以合作配合。摘的還可以帶回家吃～海邊聊天，湖上泛舟槳板，皮划艇：北京的溫榆河公園280半小時帶教學，最好夏天玩蹦床：有趣，還有黏黏牆和海綿池一起去騎行或徒步飛盤：春秋玩，類似小時候的打沙包，很歡樂的氛圍漢服射箭館：一起換裝cos吧～一起組樂隊玩

第三階段：

曖昧快確定關係的階段，就快捅破那張紙啦哈哈，加油！

一起上健身課，一起跳舞：合作互動，感受荷爾蒙飛舞吧～一起Diy蛋糕或手工藝品：一起合作，還可以抹對方一臉奶油哦～遊樂場：約會必去聖地！不多說，鬼屋、旋轉木馬、碰碰車，就足夠營造氛圍啦～不怕高的還可以再坐坐過山車，不過切忌對方害怕硬拉著坐哦，很降低好感值～看電影，私人影院：私人影院一般比較親密私密的氛圍，雙人舞，佈置浪漫，可以一起看舊電影。不過如果沒做好肢體接觸的準備，不要過早去看電影哦～一起去聽演唱會，現場氛圍很嗨哦～一起去1-2日的旅遊：車上可以說太困太累了，借我靠一下，自然靠在對方肩膀上一起去潛水：也是自然的身體接觸，還可以看出對方的責任感，《半熟戀人》中王雨誠和周楠的潛水約會，簡直甜掉牙啦～

第四階段：

這會應該已經確定關係後啦～

一起去野餐燒烤去海邊玩：可以買沙灘布，泡沫槍，小鏟子，泳球一起去露營一起去一次失戀博物館：天津和北戴河碧螺塔公園都有，可以一起寫下不分手宣言，或者拍一些“婚紗照”

疫情篇北京室外活動推薦

室外專案：

1. 北京大興野生動物園（裡面很大，可以租園區代步車）

2. city walk景山公園-南鑼鼓巷，鼓樓街區（需要提前預約），附近的小吃適合拿著邊走邊吃，也不會因為不能堂食而感到鬱悶

city walk永定河-永定門-永定門公園，附近超多有格調的咖啡館，適合拍照

3. 野餐及遛彎推薦：

南海子公園/通州大運河公園/頤和園/玉淵潭公園/天壇公園/北海公園/圓明園/首鋼工業園/人定湖公園

4. 划船：後海泛舟，可以帶食物在穿上吃，外賣可以定位到荷花市場

北海泛舟（需要提前打電話確認當天是否可以划船，風大可能停運）

5. 垂釣野餐露營：溫榆河（不可燒烤，自帶食物）