簡單說一下我的生產經歷，預產期是9月9號，39周+4晚上七點在飯桌上一直覺得肚子隱隱痛，上廁所發現見紅了，聽說見紅不會馬上生，所以慢吞吞的收拾東西在家人的陪同下趕往醫院。 我的情況是臍帶下邊緣，我一直都想順產，從小沒輸過液的我不能接受剖腹，門診醫生也說寶寶六斤多，非常適合順產，但是順產有一定風險，到時候醫生會和我溝通！我想的是先試產，實在不行再轉剖，所以孕晚期就一直控制體重，每頓只吃一碗飯，儘量不加餐，以為這樣順產成功的機率就能大一些。 到醫院先做了胎監宮縮七分鐘一次，內檢了一次，醫生說臍帶下邊緣，順產有可能壓迫血管造成大出血，大人大出血還有時間搶救，孩子血量少，一旦大出血分分鐘就沒了，聽到這句話我頓時就忍不住了，決定剖腹產，我不能拿孩子冒險。 到了病房，就開始各種抽血，皮試，輸液，手術安排在凌晨三四點鐘，因為術前最好空腹八小時，剛開始都一直有記錄宮縮時間，伴隨著陣痛越來越強烈，時間越來越短，後面完全顧不上了，十一點半突如其來的破水讓我猝不及防，破水過後更痛了，一兩分鐘痛一次，每一次都是劇痛，眼淚不停的往外流，我媽一直揹著我擦眼淚，老公也一直握著我的手，讓我忍不住就掐他，婆婆也一直催護士，護士每次都說等一下，說機器壞了，驗血報告還沒出，不敢給你手術，我爸跟護士火了，九點之前抽的血，都幾個小時了，最後護士打電話加急拿的報告，一點鐘終於安排了手術！現在的每一分鐘都是煎熬！到了手術室，陣痛已經一分鐘一次了，相比而言插尿管打麻藥我覺得都不算什麼了，身體忍不住一直在抖，沒過多久，聽到護士說，一點三十七分，女孩，六斤四兩，我的小公主來到了這我身邊，護士給我看了一眼就抱走了，頓時眼淚就出來了，醫生縫針的時候我一直都清醒著，感覺縫了好久，縫完觀察一下才推出來了！剖腹產的第一個夜晚，還來不及休息，護士就過來輸液打針按肚子，兩小時一次，導致現在有人一碰我肚子反應都大得很，隨後就抱小孩過來餵奶，每次餵奶就像針扎一樣，我婆婆說看我表情就知道吃沒吃上，第一天惡露很多，護工每兩小時就要來換一次護理墊，整個晚上都能聽見嬰兒的哭聲，我精神迷糊的都開始說胡話了，麻藥過後感覺全身都疼，特別是傷口疼，感覺傷口處被火燒一樣，我永遠忘不了第一次下床的感覺，站著兩腿發軟，從下床到廁所的幾步路我走了半個小時，才下床下午就讓我去另一棟樓做彩超，沒辦法老公只有用輪椅推我過去，然後在我傷口上做的彩超，這幾個階段可以用刻骨銘心來形容，只能說熬過來就好了，祝大家生產順利！

再來說一下我的收腹經歷：很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

剖腹產坐月子有哪些注意事項呢？

1.儘早下床活動

生完孩子後產婦都應該儘早活動，在剖腹生下小，溫馨之後，醫生再三囑咐我，要儘快排氣，防止腸粘連。儘早下床活動對產後排氣是有所幫助的。剖腹產結束後，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利於早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利於排氣，防止內臟器官的粘連。

2.多做腹部按摩

剖腹產之後傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘餘積血。回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望透過不斷的按摩有助於產後收腹，加速子宮的收縮。

3.蔬菜水果不能忘

很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子裡媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水裡泡過之後再給我吃。建議產後媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便秘，二來能達到營養均衡。

做完了這些手術的產婦，相對來說氣血是比較虧虛的，所以坐月子的時候應該是注意，不要讓他自己太過勞累但是也應該是適度的活動，比如說，三天以後就應該下床活動，還有就是應該吃一些補氣血的食物，比如說喝一些烏雞湯之類的。再有就是千萬注意保暖，不能夠受涼，傷口的地方建議是沒拆線之前不要沾水。

1. 注意傷口衛生，避免感染。剖腹產後坐月子，首先要注意的就是傷口的衛生。沒事不要去碰觸傷口，但是衛生不能馬虎，如果傷口上有髒東西，是很容易感染的。

2. 行動坐臥避免牽扯、壓迫到傷口。傷口除了要注意衛生，行動坐臥之間也要注意不能牽扯到傷口。剖腹產後不適合大幅度動作，產婦活動一定要輕，就連吃飯、發笑都要注意。而且，產婦要穿大一些的內褲，以免內褲會磨到傷口。

3. 飲食，多吃補血食物。因為剖腹產的產婦失去的血更多，所以產後更加需要補養氣血，產後要多吃補血的食物。

4. 多喝水、喝粥，避免便秘。產後便秘是一件非常痛苦的事情，而剖腹產後便秘就更加煎熬了。不僅難受，還會影響傷口和子宮的恢復。所以產後要多喝水多喝粥，儘可能的避免便秘的發生。

6. 坐月子時間更長。順產雖然生孩子的時候疼，但是產後卻比剖腹產恢復得快。懸著剖腹產的女性心理要知道，自己坐月子的時間可能會更長，而且出完月子以後，身體的恢復也需要更長的時間。順產的產婦產後一年可以再次懷孕，而剖腹產要等到兩年以後。產婦半年甚至是一年以後才感覺到自己漸漸恢復到懷孕前的狀態，這都是很正常的。

7. 不能逞強，避免勞累，出了月子也需要讓幫忙。如果選擇剖腹產，那麼產後產婦就更加需要別人照料了。一定要注意多休息、避免勞累，剖腹產後休息不好，對於身體的傷害會更大。即使是出了月子了，也要好好調養自己的身體，該讓人幫忙的時候就讓人幫忙，別逞強，千萬別把老公當擺設。

如果你是剖腹產，產後坐月子做好這7件事，身體會恢復得更好。提醒各位女性，自己的身體，自己可要懂得珍惜哦！