但是這生酮飲食沒有研究證據表明對絕大多數糖尿病患者有用。糖尿病患者本身如果體內有大量酮體產生會有危險，嚴重時可發生糖尿病酮症酸中毒危及生命，而且長期脂肪飲食可使心腦血管發生率大大提高。所以對於這個治療要打大問號！

關於生酮飲食是否可控制血糖及對糖尿病是否治療有效，可謂是眾說紛紜。

生酮飲食，顧名思義就是生出酮。

這是一種高脂肪，非常非常低的碳水化合物飲食療法。

這種療法是在上個世紀二十年代初期應用在兒童癲癇的治療上。醫生髮現減去飲食中的碳水化合物，能讓患有頑固性癲癇的孩子降低發作頻率，甚至不需服藥也不再發作。

我們知道身體需要含有碳水化合物，如麵包、米飯、水果、蔬菜等進行消化吸收，將所得的葡萄糖輸送各個器官補充能量。

而生酮飲食限制碳水化合物，需要斷絕水果與全穀類，蔬菜類食物同樣受限，沒有足夠的葡萄糖提供燃料，身體會自動選擇燃燒脂肪來提供動力，而脂肪分解時會產生大量的“酮”。

“酮”在治療癲癇時，可以影響鈉離子和鉀離子的通道，引起神經元的去極化和降低神經元的興奮性。所以起到抗癲癇的作用。

但是，請牢記有利必有弊！

我們應當謹慎評估生酮飲食的風險。

由於攝取過多的油脂，對心臟血管會造成極大負擔。 同時無法攝取足夠的必需營養元素，如維生素、礦物質、纖維、抗氧化劑等等。

應用生酮飲食療法的患癲癇的孩子，雖然癲癇病減輕或受到控制。但有的孩子也出現感染，或生長遲緩、或患上胰腺炎、骨質疏鬆、腎結石等等，甚至有部分孩子的副作用嚴重到致命可能。

可對於大腦和身體其他器官來說，葡萄糖作燃料才是最合適的方式。就像是汽油車你非要加柴油，這個比喻其實也不準確，只是我想不出更合適的表達。因為汽油車若加了柴油做動力，估計車一開就趴窩了！

人體更像油氣混合動力車，唯一不同的是油氣混合動力車可以使用燃油也可以使用燃氣做動力，轉換燃燒的過程除了能量不會產生其它額外附加的物質。

進行生酮飲食療法時容易出現如疲倦、高血脂、便秘、口臭、脫水、腸胃不適、低血糖、肝炎、腎結石、急性心肌梗塞；還很有很大可能造成酮酸中毒。

如果你正在使用胰島素或口服興奮劑胰島素藥物！不吃碳水化合物，胰島素就無法完成他們的工作。血液中葡萄糖和胰島素之間的錯誤關係更容易導致酮酸中毒。你可能會昏迷！

當身體的酸鹼度偏酸性（pH小於7.0）。會抑制骨骼中的造骨細胞生成，增加蝕骨細胞，使得骨質流失更快。（因為我們的骨骼是活的組織，由蝕骨細胞和造骨細胞組成並不斷更新。蝕骨細胞分解舊的骨質組織，造骨細胞製造新的骨質組織。但這個過程非常緩慢，所以有傷筋動骨一百天的說法）

尤其是糖尿病患者萬萬不可輕易嘗試！因為需要你的醫生同意並且能夠隨時監控你的情況！

糖尿病患者看到這裡，可能會說：“那我到底要怎麼辦？！”

其實，這些理論不說大家也都知道，因為醫生早就告訴你了！

要讓血糖穩定：

吃飯時要減少容易讓血糖上升的簡單碳水化合物如白米飯，增加全穀物、纖維量高的食物 。

飲食中增加健康的油脂，如堅果、牛油果、橄欖油，以及優質蛋白質，像蛋類、海鮮、魚蝦、豆製品以延長飽腹感。

簡單來說：不僅要注意熱量足夠，營養更要均衡，只有身體整體都健康了，病情才能慢慢趨向穩定。

生酮飲食可能對糖尿病有一定的作用，但是絕不適用於所有人，使用不當，反而適得其反，甚至會危及生命。

生酮飲食就是利用高脂肪、適當蛋白質和極低的碳水化合物的飲食模式。碳水化合物比例甚至降低到5%以下。生酮飲食模式中，攝入極低量的碳水化合物，改變了碳水化合物主要產能的地位，而是由脂肪作為主要產能物質，但是脂肪在代謝過程中會產生代謝物，酮體。生酮飲食最初是被用於治療兒童難治性癲癇。

酮體成酸性，長期在體內積蓄則是不利的，尤其是對腎臟和肝臟。我們的肝臟是缺乏分解利用酮體的酶的，酮體積蓄過多，會破壞人體酸鹼的平衡，造成糖尿病酮症酸中毒，酮症酸中毒可能導致血糖和酮水平持續升高、口乾、噁心、嘔吐、尿頻，以及可能導致糖尿病昏迷症，若不緊急送醫會有立即性的危害。

且由於糖脂毒的侵害，糖尿病患者有較高的心血管疾病和腎臟衰竭的風險，若此時酮體和遊離脂肪酸增加，發生併發症的風險將大大增加。長期生酮飲食，還會促進腎結石的發展；由於可導致骨質侵蝕的胰島素樣生長因子的水平降低，酸中毒的骨折風險也會增加，尤其是對處於生長髮育期的兒童。

糖尿病患者因缺乏胰島素或胰島素分泌不足，飲食中碳水化合物的減少有助於消除血糖的大幅度上升，從而減少對胰島素的需求。有研究顯示，低碳水化合物的生酮飲食可能對於2型糖尿病患者和糖尿病前期的糖友能提高胰島素的敏感性，但是必須在醫生或營養師的密切指導下緩慢進行。

生酮飲食或許是控制血糖的措施之一，但絕不適用於一般大眾，特別是已經服用糖尿病藥物或打胰島素治療的糖友，生酮飲食可能會使他們更容易出現低血糖症或低血糖。並且，生酮飲食也可能引起其他不良反應，如口臭、頭暈、噁心、頭痛、疲勞、困惑、口渴和飢餓、心跳加速、發燒和發冷。一旦出現嚴重的低血糖，會直接危及生命，即使立即使用胰高血糖素也可能無法使血糖水平恢復正常。

（1）患有腎病的人。因為患有腎病的人需限制蛋白質的攝入，所以此類人群不宜嘗試生酮飲食。

（2）1型糖尿病患者。身體會在酮症期間生成酮類，而酮類是DKA（糖尿病酮症酸中毒）的風險因素。美國糖尿病協會的資料表明，與Ⅱ型糖尿病患者相比，DKA在1型糖尿病患者中更為常見。1型糖尿病患者必須定期檢測是否出現了DKA的其他潛在症狀。並且，大多數生酮飲食的研究都是針對2型糖尿病的，所以1型糖尿病患者也不宜嘗試。

（3）有進食障礙病史的人。生酮飲食會限制碳水化合物的攝入，這會提高出現暴飲暴食、強迫飲食和其他飲食障礙的風險。因此，如果有進食障礙病史，一定要先諮詢醫生以確定自己是否適合嘗試生酮飲食。

感謝邀答，首先我們得明白什麼是生酮飲食。生酮飲食即是一種低碳水化合物高脂肪的飲食模式，在這種飲食模式中，會用脂肪來替代碳水化合物，幾乎不會攝入碳水化合物。其原理是，機體依靠脂肪產生能量，而不是靠葡萄糖，使得機體被迫燃燒脂肪，從而能夠起到減肥的作用。國外有很多人採取生酮飲食，這種飲食法幾乎在減肥界瘋傳。

在生酮飲食法中，主要採取一些優質脂肪來取代碳水化合物，如牛油果、各種堅果、深海魚、植物油、瘦肉等。那麼，生酮飲食法究竟適不適合糖尿病患者呢？

國外有些研究證明，正是由於生酮飲食減少了碳水化合物的攝入，所以能幫助改善二型糖尿病患者提高胰島素敏感性。但生酮飲食對一型糖尿病患者的作用，目前還沒有確切定論。但這並不是說，二型糖尿病患者就可以採取生酮飲食了，因為沒有證據證明長期採取生酮飲食就是安全的，它還可能引起酮症酸中毒等負面作用。

所以，不建議糖尿病患者貿然採取生酮飲食，糖友們還是按照糖尿病飲食原則，控制熱量，少細多粗，少吃多餐來控制血糖吧！