隨著自己的心性生活吧，為自己活一回。

人生有太多坎坷和忍辱負重，人生有太多遂人意不遂己意；人生有太多別人高興我自己不高興……人生有太多活在別人的眼光下而不是真正的自己……

活了半輩子了，可能從來沒有真正為自己活過。因為人生總是有那麼多的不能自主。許許多多的時光過後，看著自己逐漸走向下半場，難道還要這樣沒有自我地活到老死嗎？

所以，該好好地為自己活著了。從此以後，隨著自己的心性生活，喜歡曬太陽就曬太陽，喜歡宅在家裡就宅在家裡。喜歡出去看世界就去看世界，喜歡吃什麼就去吃。休管他人瓦上霜，我自瀟灑又快活！

人生一場，總得給自己留點時間活一番，不能一輩子都是為他人。所以，下半場，為自己活一回。

光陰似箭，日月如梭。人生就那幾十年，只要我們在人生的上半場，曾經努力過，曾經擁有過，己經足夠。

人生的下半場己經經歷了日月輪迴的滄桑，使我們感悟到，一切都是生外之物，一切都是浮萍。

人生的下半場要為自己而活，應該喜歡自己，也不要太在意別人怎樣看我，或者怎樣想我，其實，別人如果衡量你也全在於你自己如何衡量自己。

保持Sunny健康的心態，得之坦然，失之淡然，順其自然，爭取必然。

我的一條忠告和建儀是，珍惜當下，每天快樂!

明確目標，不放棄夢想，享受逐夢過程。

很多朋友在年輕時，對很多事情看不通透，常常在世情俗事的漩渦中，隨波逐流，追逐虛名浮利，白白磋砣了大好光陰，到頭來一事無成，與夢想背道而馳。

當走過許多歲月後才猛然醒來，發現一切的場景都不是自己所憧憬的模樣。曾經的夢想早已拋之腦後，只會偶然如流星般從腦海裡一閃而過。

到了人生的下半場，你早已不是當初那個熱血少年。曾經的夢想，被現實打敗，留下一聲嘆息，半生遺憾，它總是讓現在你搖頭嘆息，積成心中愁雲。

很多人步入中年就不再說夢想了，而變得非常現實，為了生存，被迫牽著鼻子走，夢想變成臉上偶然蕩起的愁緒，午夜夢迴時，總讓你嘆息，感傷。其實，大可不必這樣，這時成熟的你，擁有了一顆不再浮躁的心，所以，更不應輕言放棄。要開始為實現夢想有一個清晰的目標規劃了，一步一個腳印去向它靠近，每天為它抽出些許時間，日積月累就一定會有所收穫，而不應感性地只把它變成一縷心中揮之不去的愁雲。

曾經一位八十多歲的老翁，後悔六十歲時沒有開始學習鋼琴，因為他曾夢想成為鋼琴家。曾經一位大字不識的老太，六十歲才開始認識文字，成了一位作家。

所以，即使到了人生下半場，也不要在歲月的洪流裡頹廢下去。為自己制定一清晰的目標計劃，為沒有實現的夢想再努力一把，因為它將會幻化成Sunny，驅散你心底的愁雲，讓你覺得不枉此生。

人生下半場，我想給你的忠告或者叫建議，那就是：注意身體啊。

在每個人的人生上半場，支援你努力學習，實現夢想的，是身體；支撐你努力工作的，是身體；支撐你養家餬口，撫養兒女的，是身體。人生的上半場，我們在拼命。釋放我們的潛能與才華，尋找生命的最佳狀態。人生的上半場，我們活的太累，太多顧及別人。把委屈、難過埋在心底，太忙太累了，哪有時間照顧自己。

所以，人生的下半場，要開始重視身體健康。不論你已經站在人生的高度有多高，收穫了多少，千萬別因健康狀況，辜負了上半場的努力。人生的下半場要好好生活，愛自已多一點。努力克服不良的生活習慣，省吃儉用要有度，與人相處要留心，該拒絕就拒絕，不要委屈求全。人生的下半場，正處於上有老下有小的時期。所以身體健康，是對家庭的負責任。

把時間留給最重要的人，把精力留給做自已喜歡的事。

祝願大家身體健康，用健康的身體詮釋生命的意義。

在人生快到下半場時，我一衝動幹了一件一輩子不後悔的事，創業開了一家培訓諮詢公司—卓越體驗管理顧問有限公司。

開業之後才發現，做一家公司太難了。其中最難的有兩次，一次是公司成立第二年趕上了金融危機，原來每個月給20多天培訓課的外企客戶突然間停止了所有的培訓，全年只給了2天的培訓；第二次是公司的主要合夥人間衝突日益增大，到最後不得不分家。

然而，每次的麻煩都是一個人開拓人生新局面的最好的時候。金融危機外企的生意沒了，卻幫助公司培養了一種新的能力，和國資委培訓中心有了合作，然後就和15家央企客戶建立了合作伙伴關係，讓公司的業務上了一個全新的高度。

和合夥人之間的嚴重衝突，是我對人性的深度的反思。為什麼目標一致、理念相通、能力都極強的人在一起反倒一事無成？常說組織無能人，但有了能人之後為什麼生意蒸蒸日下？創業公司如何才能度過生存關，形成強大的團隊？……

有了這樣刻骨的痛，再看諮詢的客戶組織時，突然發現影響組織業務最根本的是人，不是事。如何找到真實的自己，活出真實的自己，甚至能夠激發他人活出自己，是人和人之間的互動中最根本的東西。

帶著這樣的反思和發現，開始了透過“行動學習+教練技巧+諮詢技巧+績效改進”的方式探索如何幫助客戶實現“持續倍增組織績效”的學習專案的過程。在過去的8年裡，我們輔導了超過 1000名優秀企業的中高層管理人員，幫助這些管理人員實現了#績效倍增#的目標。這些優秀企業包括了海康威視、中國金融線上、北大國際醫院、廣州方緯科技、中國惠普、北方工作等全球優秀企業及中國頂級企業。

在這個探索的過程中我越來越發現了自己真正最在意的事，自己最喜歡的事，這個世界最需要的事以及客戶願意買單的事之間的交集——我的使命所在。經歷過了，才知道自己的價值所在。能夠開心地做自己最想做的事，做的效果還挺好，收入也知足了，應該是人生最幸福的事了吧^-^ ^-^

所以，如果只給你一條建議的話，就是：跟心走，莫回頭；風雨過後採虹出，體驗人生回本真。

人生前半場已謝幕，追求過了，奮鬥過了，總結經驗以利後人。人生後半場也要活出精彩，首先兒女的事情不要參與，他們的事情讓他們自己解決，有條件可以出點錢，出點力。餘下的安排好自己的生活，每天一定有事幹。老年大學什麼課都有可以選一門課。打打太極，遊游泳是最好的鍛鍊方式。有好身體是全家人的福。

我個人以為，退休以後，就是人生下半場的開始。

我的體會是，人生下半場第一重要的事，就是要學會放下。

人只有心無掛礙，生活才會輕輕鬆鬆。不管承認不承認，生理上已經進入老年。很多事從精力上已經心有餘而力不足，心裡牽掛的事越多，無疑會增加心裡負擔，可又於事無補。這叫得不償失，自己精神折磨自己。

再就是別閒著，找感興趣的事做。

人生下半場，時間完全屬於自己支配。學會生活是非常重要的事。前半生時間不能自己支配，不是工作就是家庭。

退休後不用工作做了，家裡的事該奉獻的都做了。這時候最應當做的就是，選擇自己喜歡做的事，把精力集中於做事上。否則，就會無事生非。

所以，人生下半場既簡單又複雜，就看自己怎麼拿捏了。

如果說，在婚後你感覺自己遇到了真愛，你可以選擇去追求真愛，但要在不傷害任何人的前提下。人生活在這個社會上，有著各種各樣的關係，承擔著各種各樣的責任，有些時候你不是為了自己而活，而是為了別人在活。離婚，對孩子的傷害真的很大；孩子蒙受的恥辱也是你不能預測的。再婚後面對的不可預知的複雜關係很難處理！絕大多數的婚外情都沒有好的結果，希望每個人都且行且珍惜。