單方精油是指的從一種植物的某一個部位萃取出來的高濃度植物精質，所以一般單方精油是不建議直接使用在面板的，最好和基礎油進行一定比例稀釋。

但是在精油中有比較特殊的溫和的存在，比如茶樹、薰衣草，是可以小面積點塗在區域性（不大於1cm直徑範圍），比如燒燙傷、痘痘、痘印，可以在這些情況下取1滴茶樹精油滴在棉籤上，點塗區域性，促進區域性細胞新陳代謝，消炎殺菌。

當然，如果是密集的就建議用基礎油稀釋後使用，稀釋比例通常面部使用1％，10ml基礎油+2滴單方精油這樣的比例，這時候是叫做複方油，可以當做精華使用，全面護理的效果也比較好。

身體上的複方油比例是3％，10ml基礎油+6滴單方精油，使用在全身或者區域性，可以針對不同訴求調配，按摩使用。

除了面部身體面板使用，精油的用法還有很多，比如還可以用來薰香，泡浴，坐浴，泡腳等等，結合不同場景的不同需求，可以選不同的用法。

比如香薰：平常香薰的時間為20-30分鐘為宜，用量是5平米一滴，可以直接加入香薰機或者加溼器的水中，需要注意的是，如果使用的是香薰爐，要保證爐子的頂部有足夠的水，以防燒乾，睡前務必吹熄蠟燭。

比如泡澡：全身浴、坐浴、足浴、分別取適當精油4-6滴，稀釋在 全脂牛奶或者蜂蜜中，然後倒入40℃左右水中，泡浴15-30分鐘左右，可以放鬆舒緩神經，消炎殺菌，提升免疫力。

補充一點：複方精油≠複方油，複方精油通常是指定單方+單方，比如薰衣草+茶樹=祛痘複方精油，但通常能大面積使用肌膚的叫做複方油，比如荷荷巴油+薰衣草+茶樹=複方油，是使用基礎油做過稀釋，可以直接應用於肌膚。