夫妻分床睡，是由多種原因造成的。

其一，最多的莫過於夫妻感情不和。大多由於婚前都是沉浸在甜蜜中，發現不了對方的缺點，婚後各種毛病都顯現出來，影響了正常的生活。爭吵、埋怨、甚至動手，那份如膠似漆早已灰飛煙滅，就會開始分床睡，甚至離婚。然而有更多的為了維持孩子的學習，和那殘破的家庭，只是分床不分家。出現其他的也是造成夫妻不合的原因，比如婚前經人介紹，沒有了解對方，婚後各種弊病都難承受，這也是有的。如此等等，夫妻不合是最大的絆腳石。

其二，婚後出現生理缺陷，原因很多，有的是有病造成的，有的是意外傷害造成的等。在一塊睡會出現病情加重，或者其他不適，因此分床。

最後還有一種原因，應該是因為孩子大了，及家庭經濟不寬裕，不便讓孩子看到不雅，索性分床，這種事也很多，這種多半都是暫時的，可是孩子大了，自己也老了。

夫妻鬧矛盾，有外遇，言語衝突都是潛在的夫妻危機，希望每一位夫妻都能互相體諒，和和美美，白頭偕老。

隨著社會的迅速發展，生活水平也不斷地在提高，生活質量成了人們的首要選擇目標，不斷地在完善自身條件，人們新的生活思維從此而生，品味不斷地在提高，生活不斷地細化，吃、住、穿都有了品味講究…

在現今社會下，有人說好多夫妻分床睡，分開睡至少說明一個住的品質提高了，房多床多，利用率提高多倍。給分開睡創造了條件，奠定了基礎！

但夫妻分開睡有好多理由原因，老人例外。有的是上班作息時間不同…有的是在女性孕產時期…有的是情感糾紛時期…有的同床異夢時期…

分開睡怎麼辦，要說前兩種情況分開睡，是為了提高睡眠質量，互不影響生活，增強了人的免役能力，身體有了健康的保質，生活質量大大提升。有了高品質的生活。這才是我們的嚮往。

又說情感問題出現狀況，而變得同床異夢：

如性格不和，處理事情不恰當，引起吵鬧情景，那必須在事後冷靜時間段進行反思，拿出誠意向對方陪禮道歉，爭取和解原諒。

如生理上出現缺陷，造成夫妻雙方性生活質量低下，潮起潮落，那是自然規律，不可疏忽大意，年輕如朝陽，生氣蓬勃，正需正旺。食色性也，這在情感方面佔有一席之地，沒有激情的生活尤如死水一潭，導致同床異夢，日久情疏，不如分開睡，倒也自在。在這種情況下，雙方實行正規的引導與治療去改變現狀，調節調節生活節奏，換一下生活方式，提高一下生活質量…

為了相互關照，我贊成分床睡，但不贊成分房睡！

夫妻分床睡有這幾個原因。

年輕夫婦：孩子出生後分床睡，美其名曰：能更好地照顧孩子。這樣的結果造成夫妻兩人的感情會越來越淡，每過一次性生活都要做很多前期準備工作，倆人都很不耐煩，時間一長，就沒了興趣，因為分床，沒有了親密關係，吵架也越來越頻繁，最後夫妻變成了陌路人。

中老年夫婦：打呼嚕相互干擾要分床。中年之後，有些夫妻開始分床，原因很多，比如一方因為年齡越來越大，開始打呼嚕，鼾聲如雷，吵得對方沒辦法入睡。還有的一方有嚴重的睡眠障礙，比如失眠、早醒、入睡困難，一上床，就開始翻來覆去，以至於干擾了伴侶入睡。

那要看你是因為什麼原因分床睡了，還有一個就是你們雙方對這個問題的看法，不建議分床睡，因為有些事情，有些問題要兩個人多在一起才行的。分開久了會有隔閡、分歧。人是需要愛情的體溫的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影響。性生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分，是潤滑劑。分床的時間長了，很難再合床睡了，這一點往往是很多人無法預料的。

肌膚接觸勝過千言萬語。兩個人的結合，由牽手到接吻到做愛，經歷了肉體到身心到靈魂的昇華。這個過程是神聖而美妙的。成為夫妻 ，就有了一份擔當與責任。

因此，要想婚姻滿意，要做好幾點，一是夫妻兩人能夠抱著現實的觀點進入婚姻並對婚姻生活的幻想降到最低，就會感覺幸福一些；二是培養共同的興趣；三是享有共同的權利，成為平等的夥伴，不要一方支配另一方。

而夫妻分房睡了，有幾種情況 ，一是生理問題，二是情感問題，三是文化差異等等。生理問題多表現為打呼嚕，許多夫妻因為這個而分床睡，解決辦法是調理好身體，而是心理接納，有的人是不打呼嚕反而不習慣。如果是情感問題，一定要找出原因 ，儘快融合，因為分床睡會加速感情的破裂，一人夫妻百日恩，因情而結 ，因情而樂，因情而幸福。如果是文化 差異，比如北方有的地方是兩週都不洗澡的，而南方人是天天洗澡，這個就要有一個過渡期 ，儘量找到一個契合點，包容接納。

既然是夫妻 ，就要同床共枕共修百年好合。

首先，先要確認一下分床睡是老年夫妻，還是中年夫妻或小夫妻。 如果是老年夫妻分床睡覺，可能是以下幾種情況： 1，夫妻雙方身體不好，怕影響對方睡覺。如有一方有失眠症，晚上翻來覆去睡不著。現在很多老人都有這種毛病，一晚只睡3至4小時。還有就生前列腺增生毛病，一晚上廁所4至5次。這樣嚴重影響老伴睡覺，這樣不得不分開睡了。但是彼此感情是好的，一起散步，一起旅行，一走做家務。 2，夫妻雙方生活習慣不一樣，會影響對方睡覺。如夫妻雙方有一個喜歡早睡早起，有一個喜歡晚睡晚起。老年人睡覺容易醒，一醒很難再睡著，所以早睡的被晚睡的吵醒了，下半夜就沒法再睡了，所以不得不分床睡了。 3，有的高學歷老人，退休後，有一方繼續發輝餘熱，早上去上班，晚上要查些資料或寫什麼的，怕影響對方而分床睡。 4，有些老夫妻要帶孫子或外孫，小孩小，和老人擠一張床不方便。導致不得不分床睡的。5，還有些老人，人老心不老。退休後無所事事，在公園玩，或跳廣場舞。七搭八搭的也是有的，人在家裡心在外面，最後分床睡。 現在分床睡的老年夫妻，一線城市非常多，非常普遍，被人認可的。二三線城市稍少，縣城極農村幾乎沒有。農村老年夫妻基本和子女住一起，如果分床睡會被人說閒話，影響家庭和睦。 以上種種情況，老年夫妻分床睡覺，如果感情沒有問題，家庭沒有問題，分床睡是可以的，建議分床不分房，萬一有個三病兩痛，有個照應。 中年夫妻和小夫妻分床睡覺，問題嚴重多了。 偶爾因為工作岀差，身體疾病原因或其他短暫分床睡，是沒問題的。如果因感情問題分床睡，哪問題大了！離婚是遲早的事。所以建議年青夫妻，千萬不要分床，分床就是等於分感情。老話說床頭打架床尾合，夫妻沒有隔夜仇！可以想象年青夫妻分床睡多嚴重。 我的分享到此，謝謝關注！

見過一些夫妻因為生寶寶後分床睡的，雖然說分床睡不一定是感情出問題了，但是分床時間久了後感情變淡是必然的，所以只要還有感情，不管任何原因都不要分床睡

分床睡我能理解的是有了小孩，因為得跟孩子睡，三個人擠一起也不方便，出於都能睡好，還能陪孩子的角度我們需要這樣做。但沒有孩子的因素就分床或分房睡，你們的感情是否出了什麼問題呢，兩夫妻之間不就是彼此的陪伴嗎，趴在被窩裡分享一天的所得不是很幸福的時刻嗎，所以輕易不要在沒有孩子的情況下就分房睡，分了想睡回來哪有那麼容易。

中年夫妻分房睡，在我的朋友中，真有那麼兩三對。究其原因，只有一個，就是感情問題。而且都是女人比較強大，日常生活中都是女人作主，男方較為弱勢。

分床睡有兩種情況：第一種，老公打呼嚕鼾聲雷動！媳婦只能分床睡，有利於休息；第二種，夫妻之間經常吵架，久而久之沒有感情了，眼不見心不煩！分床睡倒是不錯的選擇。如果夫妻恩愛，情投意合！又怎麼能分床睡呢？自然往一處睡。

夫妻少不了肌膚的貼近，同理肌膚也會離久情疏、、、分床睡肯定會影響夫妻的感情……

如果沒有離心，建議不要分床睡，就和不建議分居是一個性質。

在婚姻生活中，特別是人到中年的夫妻，愛情在漫長的婚姻中，已經沒有了原來的浪漫和激情，很多時候夫妻之間會因為幾句話爭吵，因為孩子的教育，因為家庭關係矛盾，或許只是單純的厭煩了，也有可能是因為婚姻本來就已經沒有感情，只是在外人面前貌合神離的婚姻，不想和對方睡在一起。

都說夫妻之間床頭吵架，床尾和，可是夫妻一旦長時間分房睡，屬於夫妻之間最私密的時間都沒有了，在加上兩個人的生理需求也得不到滿足，時間一旦久了之後，心裡難免會產生隔閡，就是所說的心裡已經開始抗拒，就算睡在一起也已經沒什麼感覺了。

中年階段的女人生理需求最是旺盛，那麼在分床睡的期間，女人是怎樣解決自身問題的呢?

一、物質生活填補精神的空虛

人們都說：女人在生氣的時候，是沒有一個包解決不了的問題，如果不行的話那就兩個！女人應該有自己的經濟收入，當自己有不開心的時候，當自己在一個男人身上得不到想要的愛時，那最不會背叛自己的只有錢了。

所以，很多女人在老公那裡得不到想要的慰藉，就很喜歡去購物，去消費，去花錢，女人在花錢的時候是最酷的樣子。

二、虛擬網路尋找心靈安慰

在現在這個交友軟體遍佈各地的時刻，想在網路上找一個聊天的人，簡直太容易了。很多寂寞的女人，很喜歡在各種社交軟體上講述自己的經歷，吐露自己心裡的苦悶，在虛擬的網路上尋找心理安慰，希望找一個能懂自己的人，能分享自己的煩心事，更多的是想讓自己的不幸得到別人的安慰。

這時候一旦有一個聊得來的男網友出現，能傾訴，能安慰，還能出主意，要是距離還不遠的話，網友間在見個面，這樣的事情很容易出現。

三、參加各種聚會活動

人都是群居的動物，特別是女人，最害怕的就是孤獨，下班回家之後與其面對自己不想見的人，女人更喜歡去參加各種聚會和活動，在一群人裡，熱熱鬧鬧的至少會減少女人的孤獨感，有時候在某次聚會上遇見一個聊得來的男士，那就是最好不過的，以後出門也有了理由，那就是去見那個聊得來的男士、

一百個人，就有一百種婚姻的樣子，願你珍惜眼前人，遇見共度一生的人！