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1 # 弦上花
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2 # 育兒有故事
我是2個孩子的媽媽,我在寶寶七到九個月時的飲食與教育方面具有一定的經驗,希望對您有所借鑑參考。
1、七到九個月寶寶的飲食我由於產後乳汁分泌較少,從開始就是混合餵養,到4個半月時2個寶寶都開始新增輔食,在8個月的時候已不再母乳餵養。按照當前寶寶新增輔食的劃分方式,4-6月寶寶的輔食稱之為初期輔食,7-9月則稱之為中期輔食,使得在7個月時寶寶的輔食新增應當有所遞進。
我家2個寶寶在7-9月時採取少食多餐的策略,通常是喂7餐,以下我列了一個表格,您可以參考一下。
總之,早、中、飯三餐主要是吃麵條、粥、爛飯等,均是易消化的食物。麵條我通常是先要燉些排骨湯,再用排骨湯煮麵條;粥的種類則非常豐富,如小米粥、紫薯粥、菠菜蝦仁粥、肉末粥、青菜粥等等。
上表中的寶寶飲食安排也並不一定這麼程式化,如果寶寶睡覺,或者寶寶有時候消化不良,有些餐便開始省略,但早、中、晚飯均是嚴格執行的。同時在餵食的過程也注意量的控制,不會喂得過飽,怕寶寶積食。
2、七到九個月寶寶的教育七到九個月的寶寶不僅要照顧好日常的吃喝拉撒,還要進行一定的教育,主要在以下2個方面:
(1)寶寶鍛鍊寶寶七個月後的運動能力明顯增強,並且會依靠自己有限的運動能力開始積極探索世界。因此,這個時候可以鍛鍊寶寶的爬行能力,爬行能力的鍛鍊可以幫助寶寶大腦發育,加強大腦對手、腳、眼等神經運動的調控能力,有助於寶寶平衡感、手眼協調能力、粗細運作的發展。
我會在爬行墊的四周放置一些玩具,寶寶需要透過爬行才能夠拿到玩具,寶寶玩膩了一個玩具便會透過爬行繼續搜尋玩具。方法很多種,寶媽可根據寶寶的特點鍛鍊寶寶的爬行即可。
(2)排便訓練寶寶七個月時我便開始進行排便訓練,當寶寶具有排便跡象時便抱到蹲便盆進行排便。由於寶寶排便並不規律,切勿強行把便,如果讓寶寶長時間坐在便盆上可能造成脫肛。
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3 # 孕嬰幫幫媽
七到九個月的寶寶飲食及教育
很多第一次有寶寶的媽媽缺乏帶孩子經驗,不知道要怎麼照顧小寶寶,尤其是寶寶飲食以及教育方面。那麼,七到九個月的寶寶該如何搭配飲食及日常教育呢?
一般寶寶從4-6個月就要開始新增輔食了,不過這個階段依舊以奶粉或母乳為主,輔食的話一日1-2次。等到寶寶長到7-9個月,輔食的量就要增加,每日保證2頓的輔食,並且要鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
輔食的選擇上:
胡蘿蔔泥、土豆泥、肉沫、雞蛋羹、米粥等都可以餵給寶寶。煮的爛一些的麵條也可以讓寶寶使用,幫助寶寶鍛鍊牙齒的咀嚼能力。但輔食裡不能新增過多的調味料,最好少放鹽,儘可能的清淡一些。因為寶寶未發育完全,鹽分攝入過多會加劇腎臟的負擔,影響發育。
教育方面:
7-9個月的寶寶家長可以培養其爬行能力,有的學的快的寶寶甚至都能走路了。這個時候可訓練寶寶語言能力;引導其養成正確的睡眠時間;利用圖片、小畫書等練習其觀察力;用波浪鼓、搖搖樂等增強其聽覺感知能力。家長可以和寶寶做一些簡單的親子游戲,增強和寶寶的互動,睡前可以給寶寶閱讀簡短的小故事,培養起寶寶的閱讀興趣。
以上就是相關的建議,寶媽們可以根據寶寶的需要進行選擇。
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4 # 為雅媽媽
7到 9個月的嬰兒,生長髮育較前半年相對較慢,但對寶寶餵養的要求卻要更加細緻周到。在此期間,媽媽的奶量、質量都已經開始下降,因此給寶寶新增輔食要滿足寶寶的生長髮育的需求!
在這個階段要逐漸減少哺乳次數,增加輔食,同時寶寶的輔食應該多樣化,食物的顏色和形狀是引起寶寶興趣的重要因素,寶媽們要留心哦!要避免給孩子吃油炸食品和膨化食品,要吃一些容易消化的食物,另外吃完食物一定要及時給寶寶補充水分!
還有就是要及時的補充蛋白質,嬰幼兒補充蛋白質的最佳途徑就是食補,選擇富含有蛋白質的各種食物進行合理搭配,合理烹調,以滿足寶寶對蛋白質的需求。可以給寶寶喝點豆漿,吃點豆腐、豆乾、大豆製品等。
上面說的是飲食,下面從幾個方面說一下教育:
第一,要培養寶寶的良好的飲食習慣。就是給寶寶吃東西時要有規律,有次數。
第二,要養成寶寶的衛生習慣。在吃東西之前,一定要洗手。
第三,培養嬰兒的排便習慣。可以根據大寶寶的排便習慣鍛鍊她,定時在坐盆上坐一會,一開始可能不習慣,慢慢來就好了,但一定要堅持!
第四,訓練寶寶自己喝水。讓寶寶自己用杯子喝水,這樣可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力。
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5 # Adela媽媽
寶寶在6個月後就可以新增輔食了,這時候母乳不能斷,母乳和輔食三餐如何安排呢?
1,早餐可以喝些母乳,午餐先餵母乳+米糊,菜泥和肉泥加入高鐵米糊中,不要放任何的調味料、一樣一樣的新增,一次不能加過多的品種,如果引起食物過敏,就能馬上找出食物的過敏源。到了傍晚可以新增點果泥當點心,晚餐和午餐一樣。
2,儘量每天都保證有碳水化合物(米糊,麵條類)蔬菜、肉類、水果,這樣不容易造成便秘,保證營養的均衡。
3,雞蛋和海鮮類過早食用容易引起過敏,差不多等1周左右食用。
4,良好的飲食習慣,把寶寶放在固定的餐椅上吃飯,早期寶寶喜歡用手抓飯,不要去幹涉,這也是寶寶在探索興趣所在。
在教育方面,對於這時候的寶寶,他的興趣就是玩,他需要自己去探索學習,如果孩子專心探索的時候,你不斷跟他說話,會打斷他的專心。也就是專注力。你只要觀察寶寶的興趣愛好點在哪裡,然後適當的參與與引導。
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我們是這樣帶寶寶的
我有一個小孫子,今天8個月零10天。因兒子兒媳在外地上班比較忙,從四個月開始,就放在了家裡,由我們老兩口來帶。
飲食上,以奶粉為主,從六個月開始,增加了副食。現在的做法是:
奶粉每天4次,每次180毫升。餵養時間:早上6點、上午11點、下午5點、晚上9點半。
副食每天3次,每次約100毫升。餵養時間:上午8點半、下午2點半、晚上7點。
溫開水,每天三次,每次約100毫升。
副食的構成:米粉、牛肉粉、雞蛋黃、南瓜、紅蘿蔔、土豆、西藍花、山藥、蘋果、香蕉、火龍果等。
副食的做法:1.雞蛋、南瓜、紅蘿蔔、土豆、西藍花、山藥等用水煮熟,水果不用。2.牛肉煮熟後用手撕成絲,在炒鍋裡烘乾,再用料理機粉碎成肉末。3.每次以一種為主,輔以其它3至4種,加適量的溫開水,在料理機裡製成粥狀。4.做好後,裝到嬰兒專用的瓶子裡餵給寶寶吃。
要想寶寶安,三分飢與寒。每天定時定量很重要,真不夠吃的話,寶寶會大哭大鬧,這時候,再增加食量。穿著上,在室內,比大人稍薄一些,在室外,比大人稍多一些。從出生到現在,寶寶沒有生過病,一直很健康。
教育上,我們的做法主要有:
1.給寶寶放輕音樂或兒童歌曲。
2.看各種各樣的圖畫。兩個月時,看水果比較很專心,其他的不愛看。現在,看其它的,也開始專心了。
3.讀古詩或兒歌。比如:搖花線,十二匹,馬蓮花開二十一,二五六,二五七,二八二九三十一……九八九九一百一。雖然很長,但他看著你的臉,聽得很專心,邊聽邊思考的樣子。現在,有時端詳著兩隻小手幾秒鐘,手指交替彎曲著,好像數數的樣子,不知道是不是真的那樣。