?她就是美國甜心Taylor Hill?
這位出生於1996年的姑娘，14年的時候第一次登上維多利亞的祕密的舞臺，而如今已經成為了維密準備力捧的新任當家天使。
在去年的維多利亞秀上，這位把美國夢穿在身上的美妞就是她↑
15和16年也是她的事業巔峰年，斬獲了N多大品牌的走秀和廣告，成為了“刷臉”的甜妞。
Taylor Hill for Atelier Versace HauteCouture Fall 2016 Show
Taylor Hill for Michael Kors BohemianSummer 2016
Taylor Hill for Marchesa F/W 16 Show
但是並不是長得瘦顏值高就能走維密甚至當天使，今天就小嘉就來給你扒扒怎樣在家也能get天使同款完美身材！
維密天使身材要求①“身高1.75米左右，腰圍61釐米”
61釐米的腰圍也就是1尺8寸3的碼數，已經妥妥的能夠稱為“ 小蠻腰”了。而Taylor的腰圍卻是56釐米，簡直就是現實版的“小腰精”。
如此纖細的腰肢真的是一隻手就能握過來。
躺著就能化身“小腰精”
動作一：進階版的卷腹運動，將手腳交叉，然後運用腹部的力量做仰臥起坐。
動作二：平躺在地上，抬起雙腿儘量的向高處拉伸腿部。
動作三：平躺在地上，雙腿分開抬高在空中畫D形狀。
超模變身Buff：躺著也不能耽誤變美
每天回到家感覺自己累到不行想要給自己一片面膜犒勞一下？正好躺著的時候沒事幹，不如就做做上邊的“小腰精”動作，不浪費任何一分鐘，幫你化解“懶”藉口。
?她就是美國甜心Taylor Hill?
這位出生於1996年的姑娘，14年的時候第一次登上維多利亞的祕密的舞臺，而如今已經成為了維密準備力捧的新任當家天使。
在去年的維多利亞秀上，這位把美國夢穿在身上的美妞就是她↑
15和16年也是她的事業巔峰年，斬獲了N多大品牌的走秀和廣告，成為了“刷臉”的甜妞。
Taylor Hill for Atelier Versace HauteCouture Fall 2016 Show
Taylor Hill for Michael Kors BohemianSummer 2016
Taylor Hill for Marchesa F/W 16 Show
但是並不是長得瘦顏值高就能走維密甚至當天使，今天就小嘉就來給你扒扒怎樣在家也能get天使同款完美身材！
維密天使身材要求①“身高1.75米左右，腰圍61釐米”
61釐米的腰圍也就是1尺8寸3的碼數，已經妥妥的能夠稱為“ 小蠻腰”了。而Taylor的腰圍卻是56釐米，簡直就是現實版的“小腰精”。
如此纖細的腰肢真的是一隻手就能握過來。
躺著就能化身“小腰精”
動作一：進階版的卷腹運動，將手腳交叉，然後運用腹部的力量做仰臥起坐。
動作二：平躺在地上，抬起雙腿儘量的向高處拉伸腿部。
動作三：平躺在地上，雙腿分開抬高在空中畫D形狀。
超模變身Buff：躺著也不能耽誤變美
每天回到家感覺自己累到不行想要給自己一片面膜犒勞一下？正好躺著的時候沒事幹，不如就做做上邊的“小腰精”動作，不浪費任何一分鐘，幫你化解“懶”藉口。