這個問題其實男女同樣都需要注意衛生，當然女生要更要注意一些。

1,上廁所的時候不要久蹲，長期這樣的話容易。

2,女生便後擦拭的時候要從前往後面擦，因為肛門可能會帶來很多細菌，如果從肛門擦到陰部，這樣會增加陰部細菌感染的機率。

3,如果是抽水馬桶的話，最好在墊子上墊一層紙。這樣比較危險。當然環保可以，暫時不考慮。

4,儘量不要用外面的紙，如果紙巾質量差的話，細菌也比較多，容易誘發女性私處各種炎症。

5,即使是小便，也要用紙擦乾淨。

6,晚上睡前形成清洗陰部和肛門部位衛生的習慣。

不請自來，這個話題也是我個人非常注意的衛生的點。

我說下我的做法。

1.在外面公共場所，永遠不要用馬桶等坐便器，一直用蹲坑。

2.不用手觸控廁所裡任何部件，上完廁所如果是按鍵式的沖洗，就用衛生紙墊住然後再按鍵，其他的就用腳踩。

3.在賓館如果是馬桶坐便，一般我是踩在上面，如果腿腳不方便，可以用開水燙馬桶周邊接觸的地方，再用衛生紙包裹，坐上去。

對於女生上廁所這樣的，無非就是上廁所之前洗一下手，上完之後在洗一下，這樣相對而言就衛生一些了

女生上完廁所，尿液經常會流一些到私密處，這就要用衛生紙擦拭乾淨，以免引起細菌感染

個人覺得，可以推廣女性站立式廁所，這樣不但可以節約更多的水資源，也更加衛生，方便，還更加舒適

和閨蜜一起上廁所不就解決了，互相幫助一下，難道這不是女生喜歡結伴上廁所的原因嗎？對不起，我是男的，沒去過女廁，只能進行合理推測。還好我是福爾摩斯，這次破案了吧。

女生上廁所衛生分兩個方面，一個是講究上廁所的衛生，一個是上廁所之後要講究衛生。如果說上廁所衛生，最好是上廁所前要洗手，以免寬衣解帶時弄髒衣服和面板，特別是使用生理用品，更要把手洗乾淨。對於上廁所之後的衛生，用完廁所後有衝大小便，不給別人留麻煩，同時自己還要洗洗手。注意個人衛生。

上廁所前先洗手，最好使用蹲廁，在如廁前先用一層薄薄的紙鋪在上面，避免被濺到，隨身攜帶溼紙巾，私密部位用的那種，可以防止過力摩擦；遇到坐廁的話，我一般是扎馬步半蹲著上的，除非是那種撕拉式的可替換坐廁，我就會坐。目前就這些咯，多的我也不會，沒試過其它新穎的方式，這是我個人的上廁所方式，大家覺得可以的話，可以借鑑一下，期待其它更好的分享！

現代社會一直在強調男女平等,不過有一件事情男女的差距一直存在，那就是小便時男生可以站著，女性必須蹲著或坐著。在公共廁所男生小便可以不接觸任何東西，拉下拉鍊，站著就能噓噓，女生卻不得不忍受無數人使用過的骯髒的馬桶，感受上一個人留下來的餘溫和細菌，想想就覺得不衛生，所以很多女性都是用紙擦了又擦，真的是太麻煩了。

那有沒有什麼發明能讓女性變得像男性一樣，站著就把問題解決了。國外還真的有人發明了一樣可以讓女性站著方便的神器，叫 Ms. Whiz。Ms. Whiz大小跟手槍差不多， 形狀像水壺的嘴，由抗過敏的環保矽膠材質做成，在你不能或者不想坐著方便時，用上它女性就能像男性一樣站著上廁所了 。