您好，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現在的商家都避重就輕，誇大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議使用減肥產品。減肥時要少食多餐，會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。少吃多餐非常健康，而且消耗的熱量也會更多一些。另外就是要多運動，把有氧運動減肥和力量訓練的無氧運動結合起來才能達到最快的瘦身效果。每天堅持慢跑，游泳，跳繩，時間長了都會有效果的。從網上下載一些瑜伽和有氧操的影片，平時在家可以多堅持練練，對塑造體形有很大的幫助。

減肥產品琳琅滿目，在選擇時候也都有很多困擾，要如何選擇合適的減肥產品呢？這對肥胖人士們來說也都是難題所在，之前很多人都聽說過益康纖美貼，最近也有流傳說纖美貼是騙子，是假冒產品，這到底是不是真的呢？正是因為如今減肥產品眾多，競爭之下也都會出現以訛傳訛的現象，纖美貼是中藥製作，外敷使用，安全性都非常好，不少減肥人士都有用過，是安全可靠的減肥產品！益康纖美貼是不是騙子？效果真的有那麼好嗎？纖美貼主要都是採用了中醫理念，與一些藥物服用減肥相比，這種外敷的方式更具安全可靠性。什麼是肥胖的萬惡之源？當然是“三瘀”，纖美貼慮到了根治，能夠從根本上解決肥胖問題，透過穴位治療，能夠進行經絡的疏導，活血效果明顯，更具平衡陰陽以及調節內分泌的作用，讓肥胖人士們的肥胖根源能夠得到控制。那麼為什麼網上會傳纖美貼是騙子的事情？這主要考慮到亮點，首先就是大家都知道如今行業競爭比較激烈，各種減肥產品之間難免都會存在競爭，纖美貼的效果好，有不少消費者們信賴，有些同行就會進行惡意中傷，影響到了纖美貼的口碑評價。纖美貼是正宗中醫認證減肥瘦身之選，安全效果有保障，需要大家瞭解好。再者就是現在仿冒產品太多，有些不良廠家進行了假冒偽劣製造兜售，技術生產都不達標，打著纖美貼的幌子，因此在實際選購的都要看好，認準品牌。當然如今也都是採用了官網以及專業門店銷售的方式，要認準後才能夠使用，看好防偽標誌以及相關的評價等，正確選擇使用減肥瘦身產品，對自我健康以及安全都有好的保障，避免風險。益康纖美貼的使用都是經過了很多人認證，安全使用效果好，網上現在流傳不少跟風評論，其實大家也都可以自己辨別清楚。減肥瘦身也需要保障自我健康，在選擇產品的時候當然還是要以安全為主，選擇這類健康產品，對個人的身體也都可以有很好的安全保障，相信也能夠讓你的有更好的減肥瘦身效果。有需要的話可以到官方平臺上了解，或者綜合使用過人士們的評價，切莫隨便聽信網上傳言。