謝邀請。檯球運動分類非常廣泛，有美式的、英式的、中式的、俄式的……有九球、八球、十號球、比利、開侖、斯諾克……等等，斯諾克只是其中一種，但斯諾克應該是“有袋檯球”中上手最難、難度最高的一種玩法，因此對於很多初學者或者低水平業餘愛好者來說，題主所說的“滑桿”是經常性碰到的一種現象，甚至在一些業餘高手或者職業球員身上也會出現類似現象！在職業比賽中，很多情況下一杆滑桿失誤往往會葬送好局！

上面是斯諾克職業賽場上的一些滑桿案例，奧沙利文、羅伯遜、瑞恩-戴……等等都是世界頂尖高手，但是他們也有“翻車演砸”的時候，因此普通的業餘愛好者如果出現滑桿的情況，也不必驚慌失措，只要正確認識到滑桿的主要因素並瞭解如何解決，加以刻苦的訓練，避免滑桿、至少降低滑桿的發生率不是什麼難事！下面是我對臺球滑桿的一些看法，包括但不限於斯諾克，適用所有檯球品類：

1、皮頭形狀、缺口、光滑

首要問題當然是硬體，包括跟球杆的彎曲程度也有一定關係，過於彎曲的球杆也會導致擊球點偏離而滑桿。除了球杆之外，直接接觸母球的皮頭是最重要的硬體因素。首先皮頭的形狀有很多，有平的、圓的、薄的、厚的……大家自己在安裝皮頭時一定要加工成自己最喜歡和最適應的那種形狀，如果沒有自備杆，在球房選用公杆也是一樣，選擇自己擅長和喜歡的皮頭形狀，否則很容易在一些稍帶難度的杆法上出現滑桿；其次是避免使用存在缺陷的皮頭，哪怕只有1~2mm的小缺口，也不要去偷這個懶該換還是要及時換掉，這也會導致滑桿；最後是在實戰中皮頭過於光滑，這一點大家應該不難理解，就像我們雨天在路上走路比晴天更容易滑倒，皮頭太光順與母球間的摩擦變小，那麼就更容易滑桿。

2、擊球點不準

除了皮頭的因素，很多時候擊球點不準也會直接導致滑桿，尤其在擊打一些極限杆法的時候，擊球點靠近母球邊緣+發力所致的出杆變形，這兩點直接會造成擊球點偏離你原本瞄準的那個位置，從而導致力的輸送方向偏離目標，最終滑桿。另外一種情況有些初學者的陋習是喜歡擊打母球偏低的位置，而又沒有足夠的基本功作為支撐，脫離訓練的實戰會經常出現滑桿。

3、出杆穩定性不夠

上面提到的“發力所致的出杆變形”導致擊球點不準，其實拋開硬體問題，我認為出杆穩定性差是出現滑桿的核心因素，因為擊球點不準很大程度上也是由於出杆不夠穩定所致，比如運杆時身體的晃動，比如運杆時手臂的晃動，比如出杆時手腕一剎那的抖動，比如出杆時注意力不夠集中……等等，都會引起出杆不穩定而滑桿！

4、心態過於浮躁

很多業餘比賽或者大家平時跟朋友之間的對抗，經常會出現這一類業餘愛好者，他們崇尚火箭式的打法，但又沒有與之匹配的技術水平，速度是提上去了，但失誤也相應的增多了，這些失誤就包括滑桿。這些愛好者大多是由於心態過於浮躁所致，而對於檯球運動來說，浮躁的心態是大忌。

在分解完出現滑桿的主要原因之後，我們現在逐一“對症下藥”：

1、勤擦巧克粉

在確保皮頭形狀適合自己和無缺陷的情況下，無論在實戰中還是訓練中，我們都要養成勤擦巧克粉的習慣，增加母球與皮頭之間的摩擦，降低由於硬體問題所導致的滑桿。這一點大家在觀看職業比賽的時候應該能夠體會，無論是奧沙利文還是艾伯頓，他們在沒有超分的情況下一般每一杆都需要擦一下巧克粉，有時候即使進入了表演時刻，也不會忽視這個環節。

2、核心是出杆的穩定性 確保擊球點準確

第一，針對初學者，切勿在沒有基礎水平作為保障的情況下擊打母球過於邊緣的位置，以免經常滑桿打擊自信；第二，訓練穩定的出杆姿勢，這一點上我認為不要過於注重“站姿”，喬-斯威爾、馬克-金、裡奇-沃頓包括凱倫-威爾遜等，這些職業球員沒有一個站姿是符合大眾所理解的標準，大家只要在“出杆姿勢”上下功夫即可，我所理解的“出杆要點”是：直！

就一個字，直！無論你的站姿如何，你的大臂和小臂的切面有沒有與地面保持垂直，你的球杆有沒有緊貼下巴，這些能夠做到是最好的，但由於身材的限制或其他原因無法做到也無關緊要，只要你能確保出杆是直的，發力方向和瞄球方向是一致的，足矣！目的只有一個，完成力的準確輸送（輸送到你瞄準的那個擊球點）。

至於身體晃動我認為也是次要的，塞爾比、奧沙利文在瞄球和運杆過程中都有小幅晃動，但在擊球的一剎那他們是能夠保持專注的。而事實上各位在打球過程中也不會像痙攣抽搐一樣誇張的抖動或晃動，基本上都是非常微小的晃動，沒有大礙！

3、不同母球位置採用相應的手架方式

對於避免滑桿來說，針對一些特定的母球位置，我們也需要採用相應的技術去規避。比如貼庫球、靠近庫邊的球、後斯諾克……等等，而手架方式有一般手架、鳳眼手架、蘭花手架、庫邊手架等不下於七八種，每一種手架針對每一種情況，目的就是確保出杆的穩定性，因此大家在訓練過程中也不要忽視特殊情況，尤其貼庫球、後斯諾克的擊打很容易造成滑桿。

上述是職業比賽中的一些手架特殊情況，如果我們用一般手架方式去擊打這些球，是很容易造成滑桿的。而像我自己的話，靠近庫邊有一些些距離的球，我都是將手掌放在岸邊直接用一般手架擊打，這種方式擊打除了容易造成滑桿，最大的弊端是影響準度和杆法效果。因此大家還是儘可能掌握所有手架方式。

4、擺正心態 勤加訓練 褪去浮躁

最後就是心態要擺正，無論是剛接觸檯球還是有些資歷的檯球愛好者，千萬不要懼怕滑桿，首先心理層面不要產生任何影響，滑桿只是檯球運動中一種失誤的表現形式，本質上和“不進球”、“拉桿不到位”、“推杆不夠”等失誤是一樣的；在擺正心態之後需要的是勤加訓練，沒有一種運動是可以脫離訓練的，檯球這種精細化程度很高的運動更需要日復一日的專注訓練，在理論的基礎上加以實踐，在實踐的過程中去熟練化；最終褪去浮躁，打檯球需要心如止水集中精力，平時朋友之間隨便打打，可以邊打邊抽菸邊聊天，一旦走上賽場，稍有走神，各種失誤接踵而至。

除了常規的滑桿，大家有時候在使用架杆時也會滑桿，那這種情況該如何處理呢？首先要透過精細的走位避免架杆身位，在自己能力範圍之內儘可能走到一個手擺位，如果確實很難避免架杆位，那麼有兩種情況：第一，普通的架杆位在看準瞄球點之後調整好擊球姿勢即可，在確保進球的情況下再去追求杆法上的效果；第二，一些超遠距離需要加長把的架杆或者需要使用象鼻高架杆的球，要反覆確認擊球點以及出杆的延申效果，職業球員通常的做法是在平行於擊球方向的旁邊空杆試打幾下，千萬集中精力不要盲目出杆，否則像梁文博、艾倫那樣不小心撥開球堆就搞笑了。

由於斯諾克禁止跳球，因此斯諾克中的無意識跳球其實屬於滑桿的一種情況，大家除了做到“如何解決滑桿問題”這一節所提到的4個要點之外，另外注意一點，避免球杆上挑下戳的癖好，球杆儘可能平行於桌面是出杆“直”的一部分，有些初學者誤以為打低杆需要把杆尾抬高，這是一種常識性錯誤，只有在特定情況下才需要將杆尾抬高。

如果是斯諾克初學者，滑桿問題大多因為杆和母球的接觸點不準確如果不是初學者，那就是杆頭磨損或杆頭不常搽粉，出現打滑現象。