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  • 1 # 使用者7930488801418

    一、斷奶食品

    即使嬰兒不直接喝奶粉,也可以用於斷奶食品。奶粉是對嬰兒來說富含必要營養素的食品,所以可以用於斷奶食品的製作。

    初期加入10倍的粥做成牛奶粥,或者胡蘿蔔、紅薯等甜味蔬菜混合做成牛奶風味的糊狀也OK!

    中期以後,和小麥粉、黃油等一起製作奶油醬,可以應用於燉菜、奶汁烤菜、奶油義大利麵等!奶油醬可以放進製冰格里,一份一份地冷凍。

    二、用於成人食物

    因為嬰兒的食用量不多,如果只利用斷奶食品的話,大量剩餘的奶粉就很難消耗。這種時候,就做成大人吃的食物,來實現快速消耗奶粉的目標吧。

    1.奶油菜

    可以在燉菜、奶汁烤菜等奶油類的食物時用奶粉代替牛奶使用。

    但是,在做燉菜的時候,如果用奶粉代替牛奶的全部量的話,也有人會覺得很難吃。建議把牛奶和奶粉各對半加入,邊嘗試味道邊調整比較好。

    如果是混合乳酪(例如焗烤)的菜餚,奶粉的影響會比較小。將奶粉與咖哩混合製成咖哩牛奶也很好吃哦。

    2.製作點心

    多餘的奶粉也可以作為製作點心的材料,比如熱蛋糕(薄餅)、曲奇、蛋卷、法式吐司、牛奶布丁等,嬰兒奶粉帶有點甜,和點心也很搭。也可以做成能安心給寶寶食品的點心啦。

    3.自制麵包

    現在很多家庭會嘗試用烤箱自己製作麵包,烤麵包需要加入牛奶和脫脂牛奶時,可以用奶粉代替,烤好後感覺不到奶粉和牛奶的區別。如果不是做牛奶麵包,一次使用的量並不多,但是每天都做麵包的家庭也可以很快將配方奶消耗完哦。

    4.炸天婦羅面衣

    奶粉不止可以代替牛奶,在做天婦羅等油炸食品的時候,也可以代替小麥粉。由於高溫烹飪,營養價值會流失,也感覺不到牛奶特有的風味,但是可以節約一些麵粉哦。

    三、替代牛奶飲用

    簡單地每天消耗的方法是把奶粉代替牛奶直接飲用。沒有大人不能喝嬰兒牛奶的理由,成年人是可以放心食用的。

    畢竟,它的味道不同於牛奶,加熱喝會感覺到微微的甜味,因此有人可能會認為它比牛奶更美味。但是,健康的大人喝太多配方奶的話,可能會營養過多,最好一天喝一杯左右。

    四、混在飲料裡

    如果你覺得只喝奶粉很難喝的話,可以和牛奶混合,或者用於沖泡咖啡或奶茶,就容易接受多了。也可以嘗試和速食玉米湯、南瓜湯等混合。

    五、用於洗澡

    如果奶粉是在剩餘過多,而且超過了保質期,那用來泡個牛奶浴吧。直接放進熱水裡就可以了,很簡單。與牛奶相比,奶粉不易散發難聞的臭味,最適合育兒期間的恢復精神。

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