口臭指的是說話、呼吸時口腔發出的不良氣味。

導致口臭的常見原因有：

1、口腔衛生狀態不佳，菌斑、軟垢、牙結石大量堆積引起口臭；

2、牙齦炎、牙周病、齲病等口腔常見疾病可引起口臭。

3、口腔癌變、口腔乾燥症可導致口臭。

4、支氣管炎、肺炎、肝硬化、糖尿病、代謝紊亂等疾病可導致非口源性口臭。

5、常吃一些洋蔥、大蒜及一些辛辣的調味品等。

防治口臭的主要措施有：

1、保持良好的口腔衛生，正確刷牙、飯後漱口和使用牙線，清潔舌頭。

2、定期進行口腔檢查，積極治療各種口腔疾病，尤其是可導致口臭的口腔疾病，如牙周病、齲齒等。透過潔牙去除牙結石。

3、合理使用漱口液，透過機械清洗，可以掩蓋各種異味，起到殺菌及拮抗異味的作用，可以治療口臭。例如使用含殺菌因子的漱口水，可以顯著減少口腔內的細菌，可以抑制口臭，不過這類漱口水長期使用會導致口腔內菌群失調，只適合短期使用。還可以用含鋅離子製劑的漱口水，可以抑制細菌繁殖，達到治療口臭的作用。

1、多咬合促進唾液分泌，或者你可以多喝水，沖淡產臭菌釋放的硫化氫氣體，除了避免口乾，還能通腸便，解決便秘問題。

2、多吃益生菌的東西，比如酸奶等，調節腸胃菌類平衡，有助於消化，對腸胃也好。

3、飯後喝茶除了能抑制口腔細菌增長，茶多酚掩蓋臭味，還可以刺激胃液分泌，促進新陳代謝。

4、張開嘴照鏡子，對準喉嚨兩邊扁桃體，有黃色的東西就是扁桃體結石，用棉籤擠出扁桃體結石，力度不能大，不然會傷到扁桃體，記住不能用手。

5、有蛀牙的補牙或根管治療，有智齒長歪的就得趁早拔掉。

6、其它像鼻子或扁桃體有炎症的，到耳鼻咽喉科掛號治療，還有腸胃經常會痛的，到消化內科掛號檢查。

1、其實牙結石都是殘渣的結合體，散發的臭味只能在口腔迴圈，你一說話對方就能感覺到，因為水平方向撥出，並未進入鼻子內的感受器。

2、還有唾液分泌，會減輕臭味的濃度，正常口乾的話，就會有殘渣和細菌暴露，所以味道是有的，只不過聞不到。

經常口臭的只能先排查，一般口腔不會形成病灶，而且能控制並治療。

長期口臭怎麼辦，卻會給人際交往帶來很多煩惱。並且，它還可能是身體某些疾病的訊號：包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病，都可能引起口臭。下面就給大家介紹下治療長期口臭有什麼方法。

　　長期口臭怎麼辦，卻會給人際交往帶來很多煩惱。並且，它還可能是身體某些疾病的訊號：包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病，都可能引起口臭。下面就給大家介紹下治療長期口臭有什麼方法。

　　治療長期口臭方法一：注意飲食習慣

　　生活中，口臭的發生和飲食習慣關係密切。經常吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，容易發生口臭問題。

　　治療長期口臭方法二：防治便秘

　　在我們的身邊，長期便秘的人因為體內產生的有害物質不能及時排出，也容易出現口臭問題，以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀;這主要與腸胃功能有關。

　　長期便秘，導致腸胃消化功能紊亂，而腸胃中的一些有害氣體物質不能夠及時排除體外，進而沉積在體內，時間長了，各種問題引起身體的不適，就會出現口臭。

　　治療長期口臭方法三：重視口腔健康

　　大多數齲病、牙周病患者存在大量的、種類繁多的細菌，時間長了就會引起口臭。而口腔衛生差也容易導致口臭。因此在平時要注意口腔衛生，如有口腔疾病應及時去醫院治療。推薦使用中草藥牙膏，三葉青牙膏，能夠很好的改善口腔的問題。

　　治療長期口臭方法四：及時治療口臭的根源

　　長期口臭多由人體內臟(肝膽脾胃、內分泌等)功能失調或慢性消化道等疾病引起。保持健康的心態，適當的鍛鍊身體，合理的飲食習慣也是改善口臭很好的方法。

口臭有以下幾個原因：

一、不注意口腔衛生，比如刷牙不認真，有齲齒等。

二、有扁桃體結石。

三、上火導致的口臭。

四、患者是否在排除口腔問題外，有鼻炎或者打呼等呼吸方面的問題。

五、以上都不是，是否有胃病，特別是有幽門螺旋桿菌感染，幽門螺旋桿菌感染會讓呼吸產生臭雞蛋一樣的味道，但是很多人忽視這個口臭原因。

以上就是口臭幾大主要原因，患者可以比照一一排除，基本可以找到口臭原因，然後就可以去對症治療。

口臭首先一定要找到原因，原因分為兩類。

一類叫口腔性，就是口源性的這個口臭或者叫口腔性的口臭，主要是包括由於口腔的疾病比如牙齦炎、牙齦腫脹或者口腔裡邊的扁桃體炎等等導致的，如果出現這種口腔源性這種口臭，我們要治療口腔的疾病，包括牙齦炎要給予消炎藥，清潔的這個漱口液等等來保持口腔的衛生；第二類是以非口源性的口臭，這個就比較多了，包括口腔周圍的一些器官，像這個鼻竇炎、鼻炎等可以導致口臭。

然後像胃部的一些疾病，胃炎、胃潰瘍也可以導致口臭。

最後就是一些代謝性的疾病，比如說糖尿病控制不好可以出現蘋果味的口臭，還有一些中毒疾病，重金屬中毒等都可以導致口臭，因此非口源性的口臭一定要找到原因，比較常見的原因就是胃部的疾病，中醫來說就是胃火或者胃積食、胃部的炎症，要給予去胃火，如果有潰瘍病我們要積極地抗潰瘍治療，就是有的放矢的治療才能治療口臭。

建議去正規的口腔醫院先做個檢查，沒問題的話，就去正規醫院去諮詢做個檢查。先排除身體健康問題，再進行自我調理。

口腔有異味通常是很多人都有的疾病，沒錯，口臭是是病，是病就要治，不然任由口臭發展下去，最終影響的不僅是健康，還有自尊心。

還有一種，在中醫上特別常見，就是胃火大。胃火大的人口臭問題十分嚴重，而且特別不容易治癒。

很多人都是青年以後開始口臭，尤其是26歲以後，口臭的人就越來越多。每天早上睡醒時嘴裡的味道特別討厭卻沒有辦法治，苦不堪言。

口臭的人，一定要勤刷牙勤漱口。飯後比刷牙，喝水的時候就連帶著漱口了，因為大部分的口臭都源自於口腔問題，提高口腔的清潔可以降低口臭的機率。值得注意的是，口臭的人刷牙一定要刷一下舌頭，因為舌頭是口腔異味主要發源地。

口臭的人，應多喝花茶，菊花茶是去火的，經常喝菊花茶，有助於降低胃火，達到治療口臭的目的。還有一種小偏方，就是泡薄荷水飲用，效果特別好，身邊很多頑固口臭都靠這個解決了。

口臭的人還應多吃水果，水果含有獨特的清香氣味，而且能降低胃火，減輕口臭的發育，效果也是特別顯著的。

口香糖是很多口腔有異味的患者絕佳選擇，但實際上，口香糖吃多了特別容易導致出現齲齒。另外，一些口香糖含糖量很高，而糖尿病患者有一個併發症就是口臭。假如糖尿病人為了掩蓋口氣而吃含糖量高的口香糖，可能會一命嗚呼。