小米電飯煲能烤麵包。
小米電飯煲烤麵包的做法:
小米雞蛋麵包
主料:小米麵70克,雞蛋3個。
輔料:砂糖48克,橄欖油36克,水36克。
製作過程:
1、有機小米一包,放到料理機或者破壁機裡面。
2、選擇一個五穀破壁程式,磨成細膩的小米粉。
3、三個蛋黃加入18g砂糖,高速打發。
4、分次加入36克橄欖油,每次都要打發均勻。
5、打發好的樣子,稍微變白,濃稠。
6、加入36克清水或者牛奶,低速攪拌均勻。
7、加入過篩過兩次的小米粉。
8、三個蛋清加入30g砂糖,開始打發。
9、打發到有小尖角的樣子就可以。
10、三分之一蛋白加入蛋黃中翻拌。
11、然後把蛋黃糊重新加入蛋白中翻拌。
12、電飯煲內膽用刷子刷上一層食用油,把蛋黃糊倒入,放在桌子上敲幾下,震出裡面的氣泡。
13、先按下煮飯鍵,待跳過去後用溼布蓋住排氣孔,保溫35分鐘,再按會回煮飯鍵,待跳過去後再保溫30分鐘左右即可。
14.、出鍋。即可食用。
健康功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,補益脾胃、潤腸止汗、止血,生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒。
小米雞蛋麵包的營養價值:
1、小米性味甘涼。入腎,脾、胃經。具有補益脾胃、潤腸止汗、止血之功效。
2、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
3、砂糖味甘、性平,歸脾、肺經。具有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒之功效。
小米電飯煲能烤麵包。
小米電飯煲烤麵包的做法:
小米雞蛋麵包
主料:小米麵70克,雞蛋3個。
輔料:砂糖48克,橄欖油36克,水36克。
製作過程:
1、有機小米一包,放到料理機或者破壁機裡面。
2、選擇一個五穀破壁程式,磨成細膩的小米粉。
3、三個蛋黃加入18g砂糖,高速打發。
4、分次加入36克橄欖油,每次都要打發均勻。
5、打發好的樣子,稍微變白,濃稠。
6、加入36克清水或者牛奶,低速攪拌均勻。
7、加入過篩過兩次的小米粉。
8、三個蛋清加入30g砂糖,開始打發。
9、打發到有小尖角的樣子就可以。
10、三分之一蛋白加入蛋黃中翻拌。
11、然後把蛋黃糊重新加入蛋白中翻拌。
12、電飯煲內膽用刷子刷上一層食用油,把蛋黃糊倒入,放在桌子上敲幾下,震出裡面的氣泡。
13、先按下煮飯鍵,待跳過去後用溼布蓋住排氣孔,保溫35分鐘,再按會回煮飯鍵,待跳過去後再保溫30分鐘左右即可。
14.、出鍋。即可食用。
健康功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,補益脾胃、潤腸止汗、止血,生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒。
小米雞蛋麵包的營養價值:
1、小米性味甘涼。入腎,脾、胃經。具有補益脾胃、潤腸止汗、止血之功效。
2、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
3、砂糖味甘、性平,歸脾、肺經。具有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒之功效。