保持親暱尺度邊界；

有底線和基本原則；

情緒情感投入適宜；

經濟投入謹慎有度。

有人說這還是情感交流麼？！

是人與人之間正常交流呀 ！

不計後果親暱是動物屬性！

哈！

我就以我自己的親身經歷來說女人怎樣在情感中保護自己。我和老公因為工作的原因，兩地分居，雖然離得不是很遠，但是回家的次數也不是很多。我一直很相信他，因為我老公不是一個花心的人，甚至一度認為我老公是異性絕緣體。直到有一次他回家，我發現他跟平常不太一樣，平時他大大咧咧，手機都是隨手一放，這次回來，他總是盯著手機，連上廁所都帶著，有時候半夜起來先找手機在哪兒。我就很奇怪，開始沒多想，問他他就說是一個朋友，女人的直覺很準的，我不相信，我偷偷的翻看了他的手機，看到了他很別人的聊天記錄。看看的發現我老公也會說一些甜言蜜語，也會關心人，也特別會給人安全感，而這些東西是我之前想要都是奢求的，我得心一下子崩潰了。我跟他攤牌，他跟我說就是聊天別的什麼都沒有，我愛他，我信了，從此也不再過問。後來這種事屢次三番的發生，我才發覺他認真了，他也跟我承認了，但是他們沒有發生實質性的關係，但是，我對他卻再也不能向以前那樣信任，我曾經一度情緒很低落，動不動就哭，一想到他的心不屬於我了，我就落淚，有時候情緒難以發洩生生的把自己憋出病來了，雖然他也一再的跟我解釋，但是我就是過不去自己這個坎兒。這種情感創傷我真的不能快承受了，大概持續了一年，我只能寬慰自己，後來審視自己，決心改變自己。首先從外表上改變，最難的就是心態的變化，首先給自己訂立目標，不允許自己胡思亂想，讓自己忙碌起來，充實起來。然後就是看了幾本關於婚姻愛情的書，從中也汲取了很多有益的東西，也知道如何去改變自己，如何去影響對方。然後就是辦了一張健身卡沒事就去健身，跟朋友逛街，忽然發現沒有他的生活也挺充實。所以女人要想不在情感上受傷，首先就得愛自己，規劃好自己的生活，自信的美美的，心情愉悅了，喜歡自己了，反倒不在乎他了。突然就覺得姐沒了誰都活的很好。真的那種感覺宛若重生。

女人在情感中如何保護自己，是每一個女性要面對的問題。一般情況下，女人在男女情感相處中處於弱勢的情況非常多。為什麼女人容易在情感中收到傷害？這裡包括兩個原因。

第一個原因是男權思想遺留。在男權思想中女人被認為是男人的附屬，在處理情感問題的時候，經常是女人付出較多，而且是女人屈服於男人的情感。

第二個原因是男女處理情感問題方式的不同。處理情感問題時，男人愛講理，而女人則更重情重感受。男人把理講清了，女人卻在情感上受傷了。

那麼，作為女性應該如何在情感中保護自己呢？要做到以下兩點。

感情是自己的，喜歡還是相愛，都是源自於自己內心，忠於自己內心的感受，而不是來自於對方如何。清楚的知道自己想要的是什麼，這樣才不會過分的依賴對方，不會在情感中迷失自己！換句話說，我愛你是我的事，你愛不愛我那是你的事。

抖音上流行一句話毒雞湯“女人沒有愛情，誰對她好就跟誰走”。這句話毒就毒在女人沒有自己的情感意識，把自己的情感建立在對方是否對自己好上面。對方一旦因為某些原因稍有怠慢，自己就會患得患失，感到情感受傷。

這種在舊社會中，女人依靠男人才能生存的社會中或許是一種求生之道。但是在現在這個開明開放的社會中，這無疑是迷失自我價值的一種表現，除非自己沒有任何情感需求，否則將在情感中處處受傷。

無論在任何時候，在愛別人的同時，都不能喪失自愛。如果在情感中，愛對方勝過愛自己，甚至為了愛對方而貶低自己作踐自己，那在情感中就會特別容易受傷。因為我們在過分付出的同時，意味著過高的期望，當實際回報遠低於你的期望的時候，你自然會傷心。生活中這樣的例子不計其數。

只有愛自己的人，才會愛別人；也只有愛自己的人，別人才會愛。懂得愛自己，注重自己的感受，才能體會別人的感受，才知道如何愛對方，如何讓對方能夠舒服的接受。那些不懂愛自己，盲目的愛對方的女人，這種愛對方也難以接受。

一個愛自己的人，才能真正得到別人的愛。只有平常愛自己，才會首先為自己好，才會把自己塑造成一個讓自己滿意的人。只有讓自己滿意了，才會吸引到別人的愛。一個連自己都不愛的人，連自己都看不上的人，別人怎麼會愛上你呢？

總之，我們要做一個有獨立意識、愛自己勝過愛別人的女人，才能在情感生活中避免受到傷害。

為何要保護呢？既然談到保護其一這是心理作用，其二就是你在這段感情中你是不幸福的，你不相信對方，或者對方不能給你帶來安全感，和你和他在一起有一些多餘的壓力，甚至你在他身上還沒得到過真正的愛和你也許也不是真的那麼愛他，要是這些都達到了你有足夠的幸福你還會出現多餘的心思來考慮自己不幸福怎麼來保護自己嗎？這就說明你現在肯定不是那麼的幸福或者還沒達到你心中的想法和目標，每個人都沒有十全十美，哪怕就是和自己最親最近的人在一起你也會有過多的想法，這是每個人的思想觀念，每個人自然的反射，兩個人選擇在一起那就是一輩子，不是做家家一句不合就鬧心惡言相待，既然選擇那就最起碼的信任還是要有的

看到題主的問題，腦海中反應出第一句話是:你不能拒絕下雨，就像你不能拒絕Sunny一樣，你不能拒絕傷害，正如你拒絕不了保護一般。這句話或許有些偏題，但道理卻是真的。

我們都希望自己的感情之路平平坦坦，與所愛之人浪漫一生。但我們也都明白，感情裡變數很大，有時傷害在所難免。說在感情裡“避免”傷害，這句話有些託大了，那麼，我們如何降低傷害的風險值呢？同為女生，接下來就題主所問，我簡單說一下個人建議，一樣對題主有所幫助。

首先，經營好自己的愛情。這是從根本上降低傷害的方法。如何經營自己的愛情，這是門學問，我說不清，但我的以下幾點建議。

一、審慎的選擇與你共度一生的人。三觀相合比經濟相配更重要！！！

二、戀愛婚姻中交流很重要。肯定自己也肯定對方，要相信自己眼前這朵花是最美的。這一點需要男女都有這樣的自覺性。

三、一段有生命力的婚姻是雙方在感情裡共同成長，做著彼此的守護者。這點我不再展開細說，相信大家都能理解。

做到以上這幾點，婚姻幸福家庭美滿，又何談誰會受到傷害這個問題呢。

其次，如果女生內心缺乏安全感，希望規避感情風險，那麼你需要享受愛情甜蜜的同時，仍保持獨立的人格與一定的經濟能力。有思想就有自己的主張與見解，有自己的經濟來源就有華麗轉身的資本。相信無論感情發生多大的變故，離開誰，你都能擁有自己美好的人生。

最後，我要說的是，這個世界上我們可以為了保護自己避免很多事，可以因為怕被燒傷所以遠離火，可以因為怕被溺水所以遠離水，雖然喜歡冬天但因為怕冷可以躲在被窩裡，雖然喜歡夏天但因為煩熱可以待在空調房。你看，因為擔心害怕，避開了可能會受到的傷害的同時我們也成功避開了所有的驚喜與快樂。

就像有白天才有黑夜一樣，在感情裡，有歡喜，自然也會有悲傷，希望你能正確面對自己正在經歷的一切事情，無論是喜是悲、是好是壞。開心的好好珍藏，傷心的，給自己一個限期，以適當的發洩途徑來過度情緒，發洩完後，擦乾眼淚好好生活，畢竟，日子還長著呢，以後還有很多精彩在等著你！

在面對愛情困境下，女性如何最大程度地保護自己不被騙？

第一，警惕那些“完美情人”。

這一點很重要，尤其是對於年齡相對比較大的女性。在中國被稱為“剩女”的女性們。

一般來說，到了一定年齡的女性，對待另一半基本有著自己嚴苛的標準。如果這個時候出現一個男人，完全符合你對男人所有的想象，那麼大機率，這個人應該就是騙子。哪怕這個人是朋友介紹認識的，也不要完全信任。參考“泰國孕婦被丈夫推下山”的案例。至於是網上認識的，即使見過面也要保持警惕。

第二，警惕甜言蜜語，做比說重要。

第三，不要有任何金錢往來，哪怕是他家突然出現了變故。

那麼有人說了，那萬一要是真的家裡有事怎麼辦？？

首先，這種機率太小了。其實，他會找親戚朋友解決。一般男人好面子，都不會找女友拿錢。

最後，我想說，被人騙錢很慘，被人騙感情也不好受，一定要慧眼識人！

推薦大家看一下紀錄片《Tinder 詐騙王》。今年新出的。