做夢應該屬於正常的生理現象，日有所思夜有所夢。不要太在意 ，也不要相信什麼大師圓夢，算命什麼的迷信活動。

但是，如果是經常做夢 ，而且是醒了以後會感覺很累，更嚴重的是噩夢 ，每天噩夢連篇，那就應該引起高度重視了，長期噩夢會讓人的精神崩潰。也可能誘發抑鬱症，和其他精神疾病。

治癒噩夢連篇並不困難，主要是解決存在的問題就好了，那就要查一查自己的身體問題，是不是最近生活壓力過大，是不是遇到了不容易解決的問題而發愁，是不是遇到了過不去的事。有問題不能拖著不辦，應該面對困難解決問題 ，天下沒有克服不了的困難，也沒有解決不了的問題。我成功的幫助過好幾個女士解決這個問題。出現噩夢連篇的問題女士比男士多。歡迎有這樣問題的男女朋友探討。

做夢是自從有了人類後，就有了一種思維活動，人為什麼會做夢呢？對這個問題重說紛紜，莫一是哀，其實在宇宙人創造人累的時候就專門做了這個方面的設計，目的是為了讓宇宙人或史前人更好的監護人類和教育類，特別是對宇宙人將委以重任的人常常採用託夢方式提前給他有所暗示，啟示和明示，使人們對即將做的事情有一個事先思想考慮的準備，還有對一些自私過分或己犯罪的人，給他們嚴厲的警告或是它們幡然悔悟，宇宙人透過它們的夢境給以鳴示和強烈的刺激。對大多數人們做夢宇宙人則是順其自然，不多幹預。不過有時候也對一些人及時敲打，以防失控，這就是人做夢的由來。第一小孩特別是三歲以下的小孩，宇宙人根據他的實際情況，常常透過它們夢見逗她玩，幫他成長，啟發聰明，培養她的自主娛樂能力。下面講講幾類的夢境一一，第一，急死了：許多人晚上做夢常常有一種急死的境況，什麼事急死了？列如急的趕不上火車，跑呀，跑呀，眼看就要到車跟前了，還是沒趕上，唉！真是急死人了：再如尿憋得人到處找廁所就足尋不見，有時兩腿夾緊，到了馬上就要尿出來的程度，真是急死人了：又如考試，在考場上看了一個題不會做，在看一個題還是不會做，一看手錶，啊呀，時間都快到了，怎麼才做了這麼一點，還有那麼多的題不會做，真是急死人了：還有朋友、親人託給辦個什麼事，你早已答應什麼時間一定完成，但後來由於情況發生了變化，眼看到了原定們時間了，還是不成，真是不好意思，把人急壞了，如此等等，真是舉不勝舉。為什麼會有急死了這種感覺呢？這是由於晚上人入睡後，在神經進入，放鬆休息的過程中，有一小部分神經繃得很緊，而周圍放鬆了的神經不能協調放鬆，反差太大，於是形成了人們急死了的這種感覺。解決方法：用左手掐住右手，主要是掐住右手的大拇指，這樣掐幾分鐘，就容易避免這種現象了。從科學用腦角度上講，就是右半腦少用些，左半腦多用些。問題是一般人在用腦時自己也不好掌握怎麼多用或少用左、右半腦，這裡告訴人們方法，如果理性思維多了，就是用左腦，如果是操作性的具體的技能快的事，主要適用右腦，你如果想避免即死的夢境，就在白天多用左半腦，少用右半腦，就是說白天多幹些“大道理”方面的事，晚上就不容易遇上急死的情況，急死了總是和想做的某件具體的事情有關。第二，氣死了，一說氣死了，有人馬上就氣得咬牙切齒，為什麼會這樣呢？這些人的慾望太強了，私心太重了，老子天下第一，什麼都得依著我，要不然我就饒不了他，這種心態的人晚上做夢不不氣的死去活來才怪呢！你氣啥，誰讓你生這麼大的氣，是你自己，不是別人。野猿在吃食物時常城是咬牙切齒，生怕自己吃的少，這種貪婪性在一些人的腦子裡影響太深了，人啊！貴有自知之明，你要知道你做的氣死了的夢不是好事，他是警示你自我改造還差得遠，除此之外，別無他意。這對些缺乏自知之明，老是埋怨別人的人，宇宙人在他睡覺時，給他一些刺激素，當他睡到一定時候就必然會夢見氣死了內容。人群中常見的氣死的表現大約是（一），和人爭吵時，總想佔上風，但結果別人有理佔上風，他內心不服，常常發生豈由此裡的心聲，所以就容易做這個方面的夢。（二），在物質利益分配時，自己總想佔別人的便宜要多一點，事實上人家是公平分配了，但他老帶著自私的眼睛，總是因為人家整他、虧他、害他，故意給他分的少，和他過不去，這樣晚上不安寧，就容易做氣死的夢。（三），“霸權”思想嚴重，在人際交往中，總是要指揮一切，順我者昌，逆我者亡，客觀結果呢？常常是事與願違，這樣晚上睡覺更容易做氣死夢。作氣死夢的原因是人晚上睡覺時，絕大部分腦細胞都抑制了、放鬆了，而少數腦細胞就是那些“玩頭鬼腦”、“私心旺盛”的細胞不休息，它要“施報復”，嫌他在白天吃了虧，欺人、壓人的目的沒達到，晚上就要出來興風作浪。避免方法：從根本上說要加強自我修養，別外用手揉一揉“囟門”（既額頭上部，囟，念Xin）或用熱毛巾敷“囟門”地方。第三，嚇死了，一說嚇死了，馬上就有人兩腿發抖，滿臉變色，滲出冷汗，十分恐懼。為什麼呢？這是因為有些人做了虧心事，做了見不得人的事，或將計劃做了一些缺德的事，害人的事，對這類人，宇宙人給他們的思維活動加了一種“變形素”，目的是讓他透過夢境對於已經做錯了的事，有的是犯了小罪能幡然悔悟，立馬改正，對什劃將要乾的壞事能來急剎車，就是對過去佛家說的“放下屠刀，立地成佛”，這是宇宙人“施威以教”的方法。夢境一般表現為（一）：有的人夢見被老虎、狼追傻了，跑得上氣接不了下氣，嚇壞了：（二），有人夢見從懸崖上跳下去了，這下可粉身碎骨了，有的人從高處掉下來了，死定了等等。（三）有的人夢見被他人害死的人活過來了，想報仇了，他嚇的沒地方躲藏等。人在睡夢的時候，大腦細胞要放鬆了，休息了，但有一部分細胞是帶“邪氣”的細胞，它做了或準備做的一些歪門邪道的事，見不得人的事，就要躲藏，東跑西竄，這樣人就會做噩夢。解決辦法：當然還是得遵紀守法，加強修養。別外，可用手在自己的腦後門拍一拍，這樣也會有幫助。第四，樂死了，做夢的人總喜歡夢的內容是快樂的、歡樂的、高興的、享受的等等。人們常說日有所思、夜有所夢，人逢喜事精神爽，這下認識是有道理的，不過從宇宙人來講不這麼考慮，宇宙人看到一些人白天愁眉苦臉，心事重重，悶悶不樂，唉聲嘆氣，灰溜溜的，這樣既損害了健康又無濟於事，而且這其中有不少是心善之人，對於這部文人宇宙人是很同情的，想幫他走出困境，使她能面帶笑容，開心的工作，於是給他思維中添加了一些“興奮素”，把腦中所有細胞的積極功能都啟用起來，這樣在夢中他就心花怒放，喜眉笑臉，津津樂道。一般夢中的具有內容大約有（一）、好多人喜歡他，有時還給她披紅戴花。（二）、在表彰大會上，領導給他發獎牌、獎狀和獎盃，高興的他合不上嘴。（三）、有的是莊稼豐收了，有的是工作任務完成了，試驗成功了，打仗勝利了，升學考試等了等等，屬於心想事成的情景。（四）、親人會見，心上人歡聚，我們地球人類人開玩笑說的半夜娶媳婦一一淨想好事就屬於這一類。這不僅僅是宇宙人教育人和管理人們的一種辦法也是宇宙人關愛人們的心身健康的重要措施之一，還是宇宙人支援和協助人們搞好學習、工作和過好生活的一種有效方法。夢見都是有原因的警示和提示的告知方式，人是在程式之中也在點工人的思維能力和夢境的過程顯示。謝謝！

夢，破碎迷離，還是別碰那塊處子地。

調整好清醒時的心態，是正事，更重要，遇事豁達與人為善，吃得香睡得安穩進夢鄉。這樣不好嗎，管他頭腦裡發生些什麼東東呢。未能知醒焉能知夢。

當我們的意識被日常生活中的壓力所壓抑的時候，睡覺的時候就成為我們的夢境。

另一種則是由於生理原因所產生的夢境，比方說當你睡覺前喝了過多的水或酒、飲料什麼的，你睡夢中就有會做有關於想上廁所的夢境。

其它夢的原理和上述的差不多。