女性在圍絕經期綜合徵主要表現為頭暈頭痛、急躁易怒、失眠多汗等，表現為頭痛者不再少數。出現頭痛的原因主要有以下幾個方面的因素：

中醫認為女性更年期頭痛發病的關鍵是衝任衰，天癸竭，機體內陰陽失衡，肝腎陰虧，衝任不足，精血乏源，在下為月經漸絕，在上則腦髓空虛，脈絡失養而發生。肝氣不疏，鬱而化熱，也可引發頭痛。

西醫認為圍絕經期頭痛的觸發因素為體內雌激素水平的下降。在正常生理週期中，雌激素水平的下降被認為可以增加頭痛的機率，在這一時間點附近月經會來潮。而在圍絕經期，雌激素的水平出現波動，這時激素水平下降可能增加偏頭痛發作的可能性。雌激素可調節腦內神經體質的活性，包括血清素、去甲腎上腺素、多巴胺和內啡肽。同時，雌激素能夠透過提高鈣離子和降低鎂離子濃度來增強經顱磁刺激中的大腦皮層興奮性，所以，足夠的雌激素水平對頭痛有一定的保護作用。其他因素包括更年期女性壓力過大、焦慮、吸菸等。

出現圍絕經期症狀應及時就診，醫生會根據症狀的不同個體化治療。如果症狀較重影響工作生活質量的，醫生會考慮個體化的藥物治療。中醫藥治療以滋補肝腎，疏肝解鬱，調理衝任為主，常用藥味有熟地、枸杞、山藥、熟地、女貞子、柴胡、香附子等，針灸按摩對緩解頭痛症狀效果也較理想。西藥主要考慮補充雌激素，可選用倍美力、雌激素貼劑等。

更年期是每個人所必須要經歷的一種生理性改變的過程，應該有所認識，爭取順利透過-。

因為這是正常的生理過程，沒必要緊張，坦然面對，會順利完成的。

人的生理生化功能，就是這樣的，當身體狀況改變的時候，可能會出現了內分泌的變化，也因此而提示人們，在不同的年齡段，該有不同的感受與生活了。所以，.笑對更年期，步入新生活。

由於每個人的體質之不同，所以，對於激素做敏感度也是不盡相同，因此而出現了不同的反應，常見的有更年期綜合症的不同表現，或者是頭昏，頭痛，偏頭痛，精神不振等等不同的症狀表現，在這種情況下，及時調整，就醫妥善處理，會有明顯的改變的。當然了，如果懂得了藥膳調節，可能會比較容易的度過了。

在進入了更年期後，應該學-會自我控制情緒，選擇使用中醫養生保健的方式方法，可以有所幫助。如選擇丹參，元胡，香附，牡蠣等藥物或者是方劑，在醫生的指導下，適時調整，完全可以避免頭痛，偏頭痛，腰痛，或者是精神上不適等等問題。只要能保持一個好的心態，坦然接受現實，就不會發生這些個問題了。其實吧，大多數的人都有心理因素，因此，學會掌控，把握心態就是良好的表現了。望參考。

和大多數涉及到疼痛的病症一樣，頭疼往往很難確定病因。而且不同人對頭疼的感受和描述也有很大差異，有人認為“可怕”的程度，在另一個人看來卻是輕微不適。

但總的來說，如果你發現自己突然出現了頭疼，或者頭疼的狀況有變化（比如頻率或劇烈程度等），應該去看一下醫生。

大多數頭疼都是小問題

我們所經歷的大多數頭疼，基本上是一些“小問題”，比如：

· 壓力和情緒

· 冷熱刺激

· 癔症（沒有實質性病變卻認為自己就是頭疼的情況）

· 感冒或鼻炎

· 內分泌失調

這些情況引起的頭疼，只要注意休息、注意保暖、適量運動、找到合適的途徑去緩解壓力，並積極對原發的情況作出處理，相信頭疼很快便會過去。

7種頭疼要警惕

雷擊頭痛

加州大學洛杉磯分校醫學中心臨床教授、急診室醫生Mark Morocco稱，如果突感一陣劇烈頭疼，感覺像是按下電源開關般迅速，或是像被錘子砸了一下，就要引起重視。這可能是蛛網膜下出血（SAH），或是顱內動脈瘤引起的腦內出血而導致的。

Morocco說：“這種頭疼是非常危險的，需儘快撥打急救電話，或者讓人送你去醫院。它不是那種過幾秒或者幾分鐘就消退的刺痛。”

頭疼程度變化

如果你有偏頭痛或緊張性頭痛（患者頭部有持續性的壓迫感），這倒不用太過於擔憂。如果把頭疼發作時比作腦袋裡播放一首曲子，如果內容沒變，而音調有變化，那麼可以不用太擔心。

但如果曲子變了，即意味著頭疼變嚴重了，而且出現了異常狀況。這時建議儘快去找專業醫生看診。

伴隨頭疼還有其他症狀

當頭疼還伴隨發燒等症狀時，需引起注意。Morocco說：“這可能暗示大腦出現感染，如腦膜炎。”也有可能是腦炎或其他型別大腦炎症。

如果你發現在出現嚴重頭疼時，還出現了其他精神狀態的變化，如記不起自己的家人，或行為舉止不像自己，請儘快撥打急救電話。

疼痛在眼部後方或周圍

如果頭疼同時伴隨眼部疼痛，特別是視力還出現了變化，就是一個緊急狀況。這很有可能是急性青光眼引起的；也有可能是眼部壓力增加，導致眼部供血不足（嚴重可致盲）。

疼痛集中於太陽穴

Morocco提到，大多數情況下頭疼的部位不足以判斷病因。

但如果你年齡在50歲一樣，而頭疼又主要集中在一側或雙側太陽穴部位，就可能暗示著顳動脈炎。此時如果發覺視力模糊，或伴隨發燒症狀，請儘快就醫。

磕到頭，並且正在服用血液稀釋劑

如果你正在服用血液稀釋劑，而且不小心撞到了頭，此時出現頭疼可能暗示腦膜下血腫，或大腦內血流緩慢導致血液無法凝聚。Morocco提醒，這種情況嚴重可致命。

頭疼具傳染性

如果你發現自己正在經歷不正常的頭疼，並且身邊的人（如家人或工作夥伴）也開始感到頭疼，極有可能出現了二氧化碳中毒。此時請試著到外面透透氣，如果頭疼狀況減輕，那麼儘快提醒他人開門開窗通風，讓室內空氣流通起來，降低二氧化碳濃度。

醫學上雌激素水平下降、內分泌等等大理論我就不多講了,主要是80%的女性更年期會有血管收縮引起的相應症狀,比如：頭痛，頭暈，心慌等，正處於更年期狀態的我從醫多年,就自身保養的竅門介紹給大家，請大家依據自己的症狀選擇對應措施。

提醒大家注意：

1. 仔細記錄出現頭痛的時間，往往在經期開始不規律後，伴隨經期發生。出現有的在經期前，有的經期中，有的經期後；多數在經期前出現頭痛，頭暈，心慌等血管收縮引起的相應症狀。

2. 注意監測血壓，若發現血壓高了，請即刻看醫生，不得延誤。

建議：

1.依據出現頭痛的時間口服，愈風寧心片，5片，每日三次，或複方丹參口服液，遵醫囑。

2.每週建議泡溫泉，汗蒸或熱水浴1-2次，擴張血管，緩解症狀。

3.鍛鍊身體，每週2-3次，鍛鍊強度，以出大汗標準，跑步、快走、游泳等隨你哈！

4.注意飲食，以清淡食物為主。

更年期的患者會有頭部疼痛的這種症狀。因為更年期以後身體肝腎陰虛，陰虛生內熱，虛熱上擾導致頭部疼痛的出現。也可能是身體肝腎陰虛以後，身體裡面氣機紊亂，氣血流通不暢，導致頭部疼痛的出現。

對於這種型別的頭部疼痛，可以根據檢查結果調整藥物。可以做頭部針灸、推拿等傳統治療，多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家裡，可以找一個空曠無人的地方，把心裡面憋悶的東西發洩出來，不要憋在心裡。要保持平和的心態，少生悶氣，少發火。更年期出現頭部疼痛病情不是很嚴重，不用過於擔心，出現這樣的症狀要及時檢查治療，以免延誤病情，也可以口服中藥調理一段時間。

更年期可以說是女性一身的一個特殊過渡時期，從月經來潮經歷幾十年的生理週期變化，血液的正常迴圈支撐身體的各個器官正常執行，可是隨著年齡增長生理的變化，就要經歷絕經期，因人而異變化大不相同，有的人心情舒暢，注意鍛鍊身體健康，這個更年期不知不覺就過去了，沒有發現身體有什麼不適，而有的人平時不注意身體健康，一直處於亞健康狀態，到了更年期，綜合徵就出來了，隨著血液迴圈不暢受阻，腰腿疼頭疼的毛病就都出來了，所以說要預防頭疼就要加強有氧鍛鍊，保證血液迴圈暢通，注意休息保證充足的睡眠質量，精力旺盛頭疼就會遠離你，可以說身體的好壞是和你平時自身的善待結果息息相關的，

咱們的女性朋友進入更年期後，身體便會出現各種明顯可察覺的症狀，常見的有頭痛、食慾不振、煩躁易怒、失眠等。

那更年期頭痛主要還是因為體內激素波動較大造成的，進入更年期之後，卵巢功能衰退加速，體內的雌激素水平就會大幅度下降，從而影響植物神經，導致頭痛。

簡單歸納來說，女性進入更年期後頭痛的原因主要分為以下幾點：

1、雌激素的下降，卵巢分泌的激素下降導致頭痛。

2、內分泌失調導致睡眠不好，也會引起頭痛。

3、更年期激素失調會引起焦慮抑鬱、心境的改變也會引起頭痛。