便秘是個既普通又難纏的病。我愛人便秘幾十年了，吃過很多藥，吃的時候有點效果，一仃就沒效果了。約4一5年前，在電視裡看見播放廣告，《香丹清》的介紹便在藥店買了一盒回家試試，一天一粒，效果還不錯。吃了約兩年左右就改二天一粒，不吃藥的那天一個蘋果，一根香蕉，又堅持吃了半年《香丹清》就仃藥了，每天堅持一根蘋果，一個香蕉，一直堅持到現在，每天一個蘋果，一個香蕉，便秘輕鬆多了。就我愛人而言，蘋果和香蕉對便秘有著良好的效果。

每個人的身體體質不一樣，因此要因人而異。不是一種藥物或一種方法，對任何人都能有效。情況緊急就得去醫院了，以免耽誤最佳治療時間。

主要還是缺憾膳食纖維，沒找對方法就亂新增，很容易增加寶寶們的胃腸負擔。有些不是真的為你好，也是沒有找對問題所在。以為的刺激腸道導致寶貝的腸道蠕動功能喪失的數不勝數

首先，便秘不是隻依賴開塞露或者其他瀉下藥就可解決的。要先了解便秘的嚴重程度再用上合理的瀉藥。然而，瀉藥千千萬，應該怎麼選擇呢？

偶爾便秘--潤滑性瀉藥

如：開塞露、液體石蠟、多庫酯鈉等

可軟化糞便，潤滑腸壁，見效快、作用短。但是，治標不治本！只能臨時緩解便秘，用於痔瘡、肛裂、術後糞便乾結、糞便嵌塞的患者。

輕度便秘--容積性瀉藥

如：歐車前、非比麩、聚卡波非鈣等

容積性瀉藥作用較溫和，是輕度便秘患者（排便不暢、透過飲食調整，短時用藥，可以恢復正常排便）的首選。但要注意服用此類藥物時需要增加飲水量，如服用歐車前時需保證200毫升的飲水量。此類藥物長期服用會有藥物依賴，不適合腸道動力不足的患者。

中度便秘--滲透性瀉藥

如：火麻仁、聚乙二醇、和鹽類瀉藥（硫酸鎂、檸檬酸鎂、磷酸鈉和磷酸氫二鈉等）

輕、中度便秘患者可選擇以上藥物

慢傳輸型便秘--腸動力藥

如：普蘆卡必利

對於此類患者，一味採用瀉下藥，則愈傷津液，不僅大便難通，而且更加秘結。

就像一條船擱淺在枯河裡，若想讓其行走，一味強推之是不可行的，唯有使河內脹滿水，船方可行。

因此，這是必須補其不足。再用上瀉下藥，通補結合，方能恢復腸道的傳輸功能，使得腸道得潤，大便得通，徹底杜絕反覆現象！

此類便秘也是最常見的，以補治秘，推薦首薈通便膠囊。

重度便秘--刺激性瀉藥

代表：酚酞、巴豆、大黃、蓖麻油等

刺激性瀉藥直接作用於腸神經，增強腸道蠕動和腸液分泌。短期使用效果尚可，但長期使用會減弱腸道蠕動，破壞腸功能，並且有結腸黑變病和癌變的風險。所以要少用！

中醫辯證療法：

講究對症用藥，對於大便乾燥、面赤口渴、腹部脹滿等實證型（急性便秘），需要清熱解毒、潤腸通便；大便乾澀難解、四肢欠溫、腰膝痠軟等虛證型（慢性便秘），則需要益氣養血。

任何瀉藥只是緩兵之計，盲目亂用不僅會加重便秘，而且易導致不良反應的發生，建議一定要在醫生指導下合理用藥。

開塞露是一種緩瀉藥類的非處方藥，便宜又好用，日常生活中無論大人還是小孩都能用得到，它能輕鬆的幫助便秘患者解除煩惱。但是怎樣正確使用，使用過程中應該注意什麼，除了用於通便還有什麼用途呢？

一、開塞露用於治療便秘

開塞露通便原理：

開塞露屬於同時具有潤滑性和溫和刺激性的緩瀉藥，常見的有兩種製劑，一種是甘油製劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂製劑，其中甘油製劑更為常用，兩種製劑都是利用其高滲的作用原理，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，潤滑並刺激腸壁，反射性地引起排便反應而發揮作用。

開塞露應該什麼時候使用

只有當腸道內已經形成一定量的大便，有排便的感覺，開塞露才能更好的發揮作用。

一般情況下開塞露用過之後5-10分鐘才會起效。

比較嚴重的便秘，則需要更長時間才發揮作用，一般不會超過30分鐘。

開塞露使用方法有這些：

成年人開塞露使用方法

俯臥或側臥，臀部墊高擠出少許甘油塗在肛門口，輕柔肛門口持開塞露球部，緩慢插入肛門至頸部深度快速擠壓球部，拔出開塞露外殼保持體位約十分

兒童使用開塞露方法

兒童裝開塞露管口小，適用於稍大年齡的兒童，但因為管口一般比較粗糙，造成肛周粘膜紅腫、疼痛，甚至損傷直腸粘膜，故可以試一下下面的方法：

藥液抽吸到20ml注射器中

棄去針頭

接上一次性頭皮針

將頭皮針前端帶針頭部分剪去（留2~5cm備用）

塗上石蠟油

注入小兒直腸內

保持體位十分鐘

開塞露透過刺激腸壁引起排便反射，達到緩解便秘的作用。但經常使用，會導致患者的生理依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣。若頻繁使用，腸壁對刺激的敏感性會逐漸減弱，藥物就失去原有的作用。

注意

孕婦、兒童、年老體弱者等特殊人群，使用開塞露應更加註意不宜頻繁，以免產生不良後果。需要特別提醒的是，對於便秘開塞露治“標”不治“本”，只能在應急情況下使用， 要想從根本上改善便秘，還需養成良好的飲食習慣及生活習慣。

二、生活小妙招

開塞露護膚：

用於護膚，用水稀釋以降低刺激性和吸水性，開塞露和水比例為3:7混勻後塗抹在面板上。甘油在護膚中僅起到基礎的保溼作用，而且應適量使用，過多會堵塞毛孔影響肌膚正常的新陳代謝。空氣有一定的溼度，其作用才會更好，不適合在長期氣候比較乾燥的環境下使用。

開塞露擦皮鞋

甘油對皮質類的鞋子可以起到很好的養護作用，直接在抹布上滴幾滴開塞露擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新，而且會在皮鞋的表面形成一層保護膜，使皮質不易開裂。

開塞露潤滑鎖具和拉鍊

家裡的門鎖，衣服和箱包的拉鍊，櫃門的合頁、鉸鏈等，用時間久了就會發澀，不那麼順滑，可以滴幾滴開塞露，用棉籤均勻塗抹，起到很好的潤滑作用，還可以避免生鏽。

藥師提醒您

開塞露藥用時：

1) 對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

2) 本品性狀發生改變時禁止使用。

3) 請將本品放在兒童不能接觸的地方。

4) 兒童必須在成人監護下使用。

感謝審稿專家：遼寧省金秋醫院 副主任藥師 陳立新

以上由 遼寧省金秋醫院 王曉南 提供答案！