痘痘，主要好發於出油較多的部位，油脂分泌過多，導致堵塞毛孔，因而就會演變成痘痘。那麼祛痘用什麼最好呢？

1、植物成分祛痘護膚品。當痘痘初起時，立即進行處理和控制，以免痘痘更加嚴重或者留下痘印。對於祛痘護膚品的選擇，我們可以選擇植物成分的祛痘產品，已減少對面板的刺激，譬如含有薄荷、山茶花等成分的護膚品，祛痘霜可以選擇點塗的方式，在長痘的位置點塗。

2、含有水楊酸成分的護膚品。水楊酸可以溶解過度角化的角質，具有促進角質代謝的作用，調節水油平衡，收縮粗大毛孔。但是水楊酸有一定的刺激性，所以敏感肌或者角質層薄的肌膚不建議使用。

1、合理飲食，多吃果蔬

　　冬天心火旺、排毒不暢和飲食也有很大關係。因為要保暖，所以人們在冬季飲食中往往會加大肉類的比重，尤其是羊肉、驢肉等溫、熱的肉食更是成為禦寒的首選。在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負擔而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平時應多吃一些含纖維素較多的食物，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動，加強消化能力。

　　針對心火旺，還可煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨，偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是潤燥的好東西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的美女，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼過頭。

　　2、補充肌膚水分

　　肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚。所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了。可使用教清爽的爽膚水和保溼乳液給肌膚進行補水護理，一星期做2~3次的深層補水護理。

　　3、蘆薈祛痘

　　將新鮮的蘆薈葉洗淨切片，放入鍋中，加入清水煮沸後再用小火熬煮15分鐘，然後濾取蘆薈液，去掉渣，於蜂蜜混合，做出飲品。在飲用用的同時。還可取鮮蘆薈切片塗抹於痘上，每日1次。

　　4、黃瓜祛痘

　　將黃瓜榨汁，取壓縮面膜浸透黃瓜汁，清潔好臉部後，將浸透好的面膜紙敷上，可稍稍擰乾多餘的水分再敷上。用完之後，你會覺得肌膚非常的清爽，黃瓜能改善肌膚油脂的分泌，補充肌膚水分，從而減少痘痘的產生。

　　5、微針祛痘、果酸祛痘等

排毒養顏。

我們經常會聽到有人說體內有毒素，或者毒素太多，所以才長痘。其實，這是很不科學的，體內並沒有那麼多的毒素，即使有也會透過腎臟或者腸道排出體外，並不會造成毒素在體內的堆積，除非腎臟、肝臟失去了功能。數年前，臺灣的江湖郎中林光常以“無毒一身輕”行騙天下，最終也落得個鋃鐺入獄的下場。再說，那些所謂排毒的草藥無非就是大黃之類大毒大瀉之藥，吃了之後會引起腹瀉，有人說這就是排毒，其實完全是騙人的，你有見過幾個人因為吃排毒養顏膠囊而變得美麗嗎？

調節內分泌。

也經常聽人說，長痘是因為內分泌失調，其實這完全是對醫學常識的一知半解。一些理論與假說認為，青春期在長身體的時候青少年男女的體內雄性激素水平會升高，會促進死皮細胞增厚，因而造成毛孔堵塞，同時也會促進皮脂腺分泌，因此，性激素可能在青春痘的發病過程起了一定的作用，但在醫學上還沒有確切的證據。即使體內雄激素升高，那也不能和內分泌失調劃等號。青春期性激素水平升高屬於正常的生理過程，是青少年長身體時必須的，並不等於內分泌失調，真正有內分泌失調的是更年期婦女，可她們根本就不長痘。再說了，即使你堅持認為是自己的內分泌出了問題，但是又如何調節呢？目前並沒有可以有效調節內分泌的方法，如果用藥物調節，反而會造成內分泌失調。所以，任何內分泌失調的方法或產品都是不可靠的，不可輕信。

純中藥祛痘產品。

有經驗的中醫師根據辯證施治為病人開具的藥方的確可以治療青春痘，但有效率比較低，當然也不能快速祛痘，有條件熬藥時可以嘗試這種中藥調理的方法。然而，現在市面上琳琅滿目的“純中藥”“純天然”的祛痘類化妝品其實是非常不可靠的，至今也沒有任何嚴格對照的醫學研究能夠肯定外用中草藥有效治療青春痘的證據。試想，我們把人參榨成汁塗抹在臉上，看看能不能祛痘？然而這類所謂“純天然”的祛痘在市場是是非常多的，而且個個聲稱可以快速祛痘，有些竟然打著“一天就見效，三天去痘痘”的旗號招搖撞騙。這類產品完全是一些無良商販為了迎合消費者對純天然的青睞並追求“快速祛痘”這種心理而製造的假冒偽劣品，這類所謂“純天然”“純中藥”的“快速祛痘”產品，不過就是“草藥＋激素＋抗生素”而已，激素、抗生素都可以消炎，但青春痘並非簡單的面板感染，僅僅使用激素、抗生素是治標不治本的方法，長期反覆使用反而會增加細菌耐藥，降低面板抵抗力。因此，在化妝品中新增激素、抗生素是絕對被國家衛生部禁止的。

精油。

現在市面上所謂的精油產品也是五花八門，從玫瑰精油到茶樹精油，應有盡有。其實，所有的精油都是一樣的，只有微弱的消炎與保溼效果，單獨使用不可能去痘。因此，可以相信那些所謂的精油類祛痘產品，其實大多數都添加了大劑量的激素、抗生素，不然不可能有效祛痘的。還有一些植物其實就是類似激素的東西，比如甘草就是一種激素樣植物，和激素一樣也能祛痘，但也會降低面板抵抗力，也有依賴性。 因此，所謂的甘草精華、精油、原液是不可靠的產品。

機械擠壓。

我們在電視購物廣告、超市裡面時常會看到一些黑頭貼、痘痘貼，這些都是機械的祛痘方法。透過擠、挑、吸、拔，把痘痘弄破或者把黑頭弄出來，無論用手還是藉助工具，也無論是否消毒，都會導致痘痘發炎，都會留下永久性斑痕。你不斷的吸，它也不斷的冒，因而，油脂是不斷分泌的，黑頭、白頭是不可能趕盡殺絕的。絕對不要相信所謂“一洗白”“一吸白”的東西。 原因是擠壓會損傷毛孔，所以，擠壓後痘痘就會在同一個地方反覆發生，千萬不要用這種粗暴的方法處理青春痘。儘量不要擠痘，需要的話可以去看面板科醫生。

洗臉與面板清潔。

有些人相信長痘是面板清理不乾淨的原因，這些都是不正確的。青春痘不是不良衛生習慣造成的，青春痘也不會傳染，不會傳染給你周圍與你有接觸的人。黑頭粉刺與白頭粉刺是典型的青春痘，但黑頭不是髒，而是被氧化的油脂，油脂無法不分泌，所以黑頭當然不可能被洗掉，過度洗臉黑頭反而越來越多。一天洗臉兩次足矣！ 有些人喜歡用深層潔面產品或者其他清潔去汙非常強的產品洗臉，這是不必要的，這種過度的清潔方法反而造成面板的“過度去脂化”，損傷面板的天然脂質屏障，導致面板抵抗力下降，導致面板敏感，嚴重的會出現“外油內幹”。

試試積雪苷軟膏，很好用。普通藥店就可以買到，而且還便宜，效果非常好，配合阿達怕凝膠效果超級好，不會出現過敏現象。不需要花費高價買垃圾祛痘產品

感謝邀請!關於祛痘，外用的話我用的是獅王祛痘膏和（樂敦）CC美容液一起搭配。獅王祛痘膏每天洗完臉補完水就可以直接敷在痘痘上，每天可以多敷幾次。Cc美容液是晚上睡覺前敷在痘痘上，這個最好晚上用，不要見強光。內在的話，自己要注意飲食和作息規律。最主要保持心情愉悅。笑口常開，好彩自然來~感謝觀看，希望對您有用。