胎位異常一般指妊振30周後，胎兒在子宮體內的位置不正，較長見於腹壁鬆弛的孕婦和經產婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕後位、顏面位等。以臀位多見，而橫位危害母嬰最劇。由於胎位異常將給分娩帶來程度不同的困難和危險，故早期糾正胎位，對難產的預防有著重要的意義。用艾條懸灸至陰穴，除部分子宮畸形、骨盆狹窄、腫瘤等器質性改變所致胎位異常外，大都可獲得很好效果。下面就介紹具體做法：

至陰穴

　　位置：位於足小趾外側，距小趾甲角約0.1寸處。

　　操作方法：

　　本穴為矯正胎位第一經驗效穴。操作時，用艾條兩支，點燃後對準兩足至陰穴，距離以病人能耐受的熱力為度，灸至面板潮紅，時間約為15-30分鐘。同時囑患者放鬆腰帶，暴露小腹部，為胎位轉動創造條件。

　　據臨床觀察，艾灸至陰穴後，除可增強子宮活動外，胎兒心率增快，胎兒活動亦增強。子宮及胎兒的活動幅度、頻率在灸後1天或當晚達到高峰，異常胎位常在高峰前後自動轉正。其效果以腹壁緊張度適中者較好，腹壁過於緊張者效果差，腹壁鬆弛者則在胎位矯正後又易回覆。一般以第一、二次艾灸時效果最為明顯，第三次以後效果漸差。

如果已經轉過來了，就不要再灸了

並且艾灸哥柱子提醒大家：經期和懷孕初期不要艾灸!