肝癌，是全球第六大常見的癌症，也是癌症死亡的第三位原因，佔所有癌症的7%，是名副其實的癌中之王！

患肝癌病因有很多，其中一條就與我們日常飲食不當有關。

有專家告誡，平時要建立合理健康的膳食結構，養成良好的飲食習慣，掌握一定的抗癌防癌知識，警惕“病從口入”。

肝癌雖然不痛不癢，一旦這3個部位開始“發臭”，趁早去檢查一下！

部位一：嘴巴發臭

嘴巴里發出異常臭味，其實也與肝病有關，醫學上稱之為“肝臭”。

這主要是因為肝功能受損後，身體內的毒素就無法及時排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體，會從口鼻中冒出。

臨床上，有經驗的醫生就可以根據口臭來判斷出是口腔疾病還是肝臟疾病。

部位二：尿臭

肝功能嚴重受損後，肝臟內的蛋氨酸，經消化和細菌作用後，除釋放氨以外，還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇，後二者在體內瀦留，並透過呼吸或排尿散發出的一種特殊氣味。

這時排出的尿液就會發出一種爛雞蛋或者是爛蘋果的味道，且尿液還會異常發黃，如果出現了這種症狀，最好趕緊去醫院檢查肝功能。

部位三：腋臭

如果腋下汗液比較多的話，就容易變得潮溼，滋生一些細菌，產生一些難聞的氣味。

但是如果在氣溫適宜，沒有出汗的情況下，突然出現了不明原因的腋臭，就要警惕是肝功能受損引起的。

因為肝功下降，導致代謝受到影響，使得一些毒素積累，產生這樣的情況。

肝癌多半是“吃”出來的，醫生提醒：肝臟不好，少碰這3類食物！

1、醃製類食物

此類食物，在製作過程中，會產生亞硝酸鹽等，而醃製時間過長，也會積累更多毒素。

像王剛那樣，平時經常吃鹹菜，醃製類食物，會增加肝臟解毒負擔，並且會使鹽攝入量超標，加重腎臟負擔，易引起血壓升高。

2、黴變類食物

黴變類食物，多有黃麴黴毒素。而黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌所需時間最短為24周。

預防汙染食物，應注意：

①發黴的花生、薯幹、蘿蔔乾等應剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。

②超過一年以上的菜板，夾縫中會有黴菌，切菜時會間接被人體攝入，寄存在幹細胞內，長期會演變成肝癌。

3、燒烤類食物

研究表明，燒烤類食物會嚴重傷肝。

這類食物，在燒烤之時，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉裡的蛋白結合，就會產生一種很強的有害物質。

一旦吃多了，不僅傷肝，還會致癌！

日常保肝，除了避開黃麴黴素，還要注意兩補三控：

兩補：

1、補充保肝的茶水

喝水能幫助身體代謝，促進肝臟排毒，平時多喝水是一個非常好的習慣，並且不要渴了再喝，要主動飲水。

尤其是喝茶水，可以更好地排肝毒，促進肝損修復，除了傳統茶，可以喝點自制的花草茶，更有針對性。

春季，建議喝點白古丁根茶：

白古丁根也叫蒲公英，是一種較為常見的小植物，並且藥食同源，在中藥裡是“八大金剛”之一，具有清熱解毒、去火消炎、殺菌解鬱等多種功效。

並且白古丁入肝經，可見其保肝作用明顯，既能清肝火，又能排肝毒，同時現代研究發現，蒲公英甾醇能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝護肝的作用。

而且，就保肝而言，白古丁的根莖保肝作用要比葉效果更佳明顯，所以日常有肝炎或者是肝火旺盛的人，可以將其作為代茶飲，每日飲用。

2、補充運動

運動，可促進肝臟排毒，保護肝臟健康。

並且，適當的運動，還能減少脂肪堆積，甚至在一定程度上可以減輕脂肪肝，保護肝臟健康。

因此，每日多做做運動，以不感到疲勞為度，有助於護肝排毒，助力肝臟健康。快走是適合大多數人的運動，可以每天進行。

三控：

第一樣：控高脂肪食物

大量食用高脂肪食物，不但會加重肝臟負擔，而且還會導致血脂（膽固醇和甘油三酯）升高，從而誘發脂肪肝。

所以大家應儘量少食高脂肪食物，如肥肉、動物內臟（肝、腦、腸等）、葵花籽等。尤其是本身就是三高或者是肝炎的人群，要尤為注意。

第二樣：酒精

喝酒，是現代人難免的一種交際手段，但喝酒傷身更傷肝。

因為肝臟能幫助酒精代謝，攝入過多的酒就會對肝臟造成負擔，從而使肝臟的解毒能力下降，而且酒精的中間代謝產物乙醛也是直接損害肝臟的一大要素。

因此，過量飲酒很容易誘發酒精肝、脂肪肝、肝硬化甚至增加肝癌的發生機率。

第三樣：在加工食物

例如烤腸，泡麵，培根等都屬於再加工的食物，為了增加口感和看起來顏色比較好，就會加入色素和防腐劑之類的新增劑。

新增劑雖然可以調節人的口味，但是同時也會危害人們的身體健康，而且經常使用會導致肝臟承受的壓力過大，從而加重肝臟對人體代謝和解毒的負擔。

在肝癌來臨之前，身體會給出預警，在我們的日常生活中一定要學會觀察身體的異常，及時發現及時檢查及時治療，才能避免並且惡化而難以治療。具體在肝癌來臨之前所說的“1臭、2痛、3紅”指什麼下面為您解答。

1臭指的是體臭，我們人體的肝臟就像是一個反應炤，很多的體內反應代謝等都在肝臟裡面進行，肝臟也是最大的解毒器官，如果肝臟的功能受損，出現肝炎、肝硬化或者肝癌等疾病，就會導致肝功能減退，從而就會引起很多身體內的化學反應不能進行或者是進行緩慢，時間堆積就會造成體內的有毒物質的大量堆積，久而久之，這些有毒物質就會從身體各處散發出來，也就是所謂的體臭。

2痛分別是關節痛和右下腹痛，癌症患者在患病期間都會出現疼痛現象，只是根據不同型別的癌症患者疼痛的部位不同，肝癌患者一般出現關節痛是因為在中醫上說肝主筋，所以當肝功能下降的時候，人的筋骨也會變弱，所以就會出現關節痛；肝癌患者的右下腹痛是由於肝臟是處於人體的右下腹，當肝臟出現腫脹充血時，肝臟的最外面一層肝包膜就會裂開，從而會引起肝區疼痛的現象。

3紅是牙齦出血、面板出血紅點和手掌發紅。肝癌患者由於肝功能減退就會容易引起門靜脈高壓，然後就會引起靜脈曲張導致劈裂出血，不僅僅是肝癌患者會出現牙齦出血，很多疾病都會有這種現象；面板紅點是在患者身體各處出現紅色蜘蛛狀的斑點而且周圍會有血絲，主要就是由於肝功能受損，滅活雌性激素的能力減退，導致雌性激素在體內大量堆積引起的毛細血管擴張；手掌發紅是在手掌的大小魚際呈現紅色，這是肝癌患者的典型的特徵。

如果出現了以上幾種現象就要及時做好相關檢查以及預防和治療，在我們醫院有很好的治療方案，會根據患者的病情選擇合適的治療方案，例如中醫經穴埋植術和中醫三位一體療法等等。