我認為，回答這個問題首先要明確在你心中“苦”的概念是什麼！從人生來說，人生下來要維持生命延續，就必須不斷的獲得生存的物質條件，比如糧食、蔬菜等，這是最基本的生活資料。其次，人又是社會性動物，是智慧生物，因此還有精神需求的一面，精神需求滿足了，就有了快樂幸福。但是，物質需求和精神需求都不是不費力氣，信手拈來的，或者是天上掉餡餅白送你的，你必須努力奮鬥才能獲得，這個努力過程就要吃“苦”，這就是苦的源頭！如果你把“苦”看做是上天給你的恩惠，苦鍛鍊了你的心智，磨練了你的意志，讓你變得成熟堅強，讓你變得智慧，給了你立足社會的本領，給了你享受幸福成功的希望，你一定感謝生命中遇到的“苦”，苦是人生的必修課，是人生必須經過的坎，是人生通往幸福的橋樑，沒有苦，我們的夢想就永遠是飄在藍天的白雲，可望不可及！所以，我們要感謝上天給我們的苦，而不能鄙視它，厭惡它，我們要以苦為樂，苦中有樂，創造苦盡甘來的幸福生活！

人的一生這苦那苦，歸根到底最苦的是心 ——苦心。

什麼是苦心，其釋義是：費盡心思、指辛勤地耗在某種工作上的心力、刻意的用心。也就會累心，核心是不如願，長時間處在一種“欲罷不能、欲棄不忍”的糾結狀態。

每個人從出生到去世，都在承受的各種苦。為了生活四處奔波，竭力奮鬥，每當身體受苦了累了，睡一覺就會恢復體力，但心一刻不停的在勞累。在對榮譽、名利、地位的竟相追逐中，雖然得到了豐厚的物質，但是，心一直不能休息，一直在累。即使在每天的晚上睡覺，雖然軀體放鬆休息了，可是心還在活動，那就是常常伴隨人生的夢想。

每個人的心，時時刻刻都在勞累。也就是始終在累心。人之所以會心累，常常因為生活中的名利而想不開，放不下，忘不掉而心中鬱結，心力交瘁，苦悶不堪。放不下慾望、放不下名利、放不下虛榮、放不下執念……諸多的放不下，心又怎能不累？

若是在生活中，常常因為不滿足而愛抱怨，因為常存抱怨的心態，久而久之，“抱怨”便成為日常生活中慣用的語言，無形中決定了哀聲嘆氣、怨天尤人的個性，以致心中充滿乖戾與頹喪。

這種苦心或者心力透支。在生活與工作的壓力之下，一些人的心理年齡往往要比實際年齡大很多，並且對新鮮事物缺乏興趣，心態消極，以至於身體開始出現衰退跡象。經常聽到身邊一些人說：“唉，老了”，但是這些人看起來並不是很老；這時候這個人的心態上可能已經透支了，具體表現是一種非常消極的心理情緒；往往這種人都揹負著很大的壓力，或許是處於一種極度無奈、痛苦、勞累的狀態中，這就是人生最痛苦的苦心。

苦在有個“皮囊”呀！這個皮囊易損，會受傷，愛生病，易衰老；這皮囊還不好伺候，不能渴著，不能餓著，不能凍著，不能累著；，這皮囊還貪，沒有的就想有，有了又想更好；最要命的是，這皮囊還怕寂寞，發明創造出來了親情，愛情，友情等鎖鏈把彼此捆綁在一起。

所以，擺脫這皮囊的就能成仙，就能快樂似神仙。

我們的苦是心之孤獨，情之孤獨，身之孤獨，我們所向往的快樂常和我們擦肩而過，我們一生大多時間是在與自己同行。

佛教總結得最到位：人生之苦分為八苦：

一是＂生老病死＂四苦，這四苦是身體的變化引起的，生時病苦，老時痛苦，生病時痛苦，死的時候痛苦。

二是＂愛離別，怨憎會，求不得，放不下＂四苦，這是心理的變化引起的。愛離別苦，相愛的人必須分別，如：父母子女之間，情投意合的朋友等等，反之，相互討厭的人卻又要開開見面，有的是夫妻，父子，朋友，同事。

求不得是一種苦，別人順手可得的財富地位，功名利祿，你一生都追求都得不到。反之，得到了又當心，怕失去，捨不得。

人生確實是苦。苦的根源是有太多的慾望，而太多的慾望又難以實現，所以內心就非常苦。

比如說，一個老光棍找不到老婆，他心裡當然是非常苦的。覺得人生沒有意義，還不如死了算了。記得我老家有一個男的，長得不算是好看，但家庭條件還可以，至少比我家發財多了。但他就是找不到老婆，加上在偏遠的農村，沒有哪個女人願意嫁給他。後來有人從外地的給他找過兩個女人，都是剛結婚就悄悄的跑了。原來都是騙他錢財的。後來他就想不通，上吊自殺了。其實，他如果能看清事實，想開一點，即使沒有老婆也沒關係，那他也可以過得快樂。俗話說得好，好死不如賴活著。即使找不到老婆，我也可以活著做做其他有意義的事情，也許這樣一修行之後，好的姻緣又來也難說。

當然，還有些人是不滿足於現狀。比如說一些人有了一萬元想十萬元，有了十萬元想一百萬元，有了一百萬元想一千萬元……慾望永無止境。一旦慾望不能實現，就覺得自己苦不堪言。還有些人的慾望是為了升官，想當官越當越大：當了縣長想當市長，當了市長想當省長，當了省長想當省委書記，或者更大的官。一旦不能實現自己的慾望，就苦悶不已。有些甚至走上了違法亂紀的道路，被法律制裁之後就更加痛苦。

也有的人，本來有個幸福安穩的家庭，老婆孩子也爭氣。可是他總是生在福中不知福，認為自己的日子太平淡了，或者認為他自己沒有享受過真正的愛情。於是，他總是愛出么蛾子，整天尋花問柳，總想風風火火愛一回。其實就是色慾而已。最終他的慾望達到了，結果家又散了，這時又想起原來穩定家庭的好來。可惜悔之晚矣，又徒增痛苦。何必作呢？

所以，總體來說，人生的痛苦，多半是自己的心態沒擺正，慾望太多。或者是有的人不實事求是，把自己的理想定得太高，超出了自己的能力與修行。當然，一個活著，不能說一點慾望和一點理想都沒有，合理的正常的慾望是可以的，實事求是的理想也是可以的，還可以有正常的競爭意識和理性的追求與奮鬥，然後擺正心態對待自己的奮鬥結果。重過程而正確看待結果，方為人生之大智慧。

佛家有云：空即是色，色即是空。色色空空奈我何焉？所以，我們不能掌控天命，但能掌控自己的思想和心態，看淡人間功名利祿，看淡人生悲歡離合，才能活得通透，活得快樂。如此，人生之苦，就沒有那麼多了。即使時運不濟，嚐盡人間百遍苦，我心自然有如來，此為修成大果，苦能奈我何？

現在，黨和國家的政策這樣好。只要勤勞致富，衣食無憂。按理說，人生的苦，從何說起？！

但是，社會世態炎涼、紅塵滾滾。人們的攀比之心和錯覺，在一些人的心目中，就產生人生苦的意識。

這說明人生的苦都是自己的心態決定的。再苦的人生，站在幸福的角度想，也就幸福。再幸福的人生，站在苦的角度想，也就苦。

現實情況下的一些人，多少都有點投機取巧、拈輕怕重、好吃懶做、愛攀比，以已之長、比他人之短的品行的一面。

他們沒有轉變對勞動認識的觀念，沒有認識到勞動創造了人類，勞動還能健體、激發人的靈感。勞動是社會的需要，是自己人生的必須等的重要性。

我認為，在現代生產力水平的社會條件下，已經沒有了繁重的體力勞動。社會上的大部分勞動，都是手工勞動和很普通的腦力勞動。手工勞動和普通的腦力勞動，就是最好的體育鍛練。

我從小就加強自我靈魂的修養，我把勞動看成是養身、健身的手段。在單位，我愛勞動。在家庭，我也愛勞動。

正因為我愛勞動，所以，我思維開闊。我沒有感覺人生有什麼苦。我從靈魂深處感覺人的一生，房有千套，只能住一套。地有萬畝，一餐也只能吃一碗飯、粗茶淡飯能養身的深刻道理。

我始終堅守做人德的底線，我把現實生活中的體力勞動和腦力勞動看成是一種充實、幸福和享受。

一些人說人生苦、嘆人生的苦。我悠悠一笑，人生真甜！