當然是有用的。

面膜覆蓋在面板表面，將面部的面板與空氣隔絕。使面板溫度上升,膨潤和軟化了表皮角質層,擴張了毛孔和汗腺口,從而促進面板的血液迴圈,使面板更有效地吸收面膜中的活性營養成分,達到護膚功效。另外面膜的形成和乾燥過程,由於表面張力的作用,使面板提高了緊張程度,可以收緊鬆弛的面板,有助於消除和減少面部細小皺紋。

但是面膜的護膚也是有侷限的，不能指望著敷面膜來保養面板和解決所有的面板問題。保養面板還是要交給護膚品，出現問題要即使就醫。

貼面膜真的有用嗎？這個的話如果說不能，那面膜存在了這麼多年的市場豈不是白存活了？貼面膜肯定是有用的，只是說如果單靠貼面膜就想達到維持面部年輕的狀態肯定是不可能的，除下要保持敷面膜的習慣還得有個正常的作息生活習慣

哈哈，我想知道是什麼男孩子在提這種問題？嗯嗯“真的有用” 面膜有以下幾個作用：①短時間快速給面板補水②.長期使用功效型（美白 修復）面膜 面板會慢慢變白 面板屏障也會增強 對曬黑修復也能達到及時性 嗯嗯 總之，女孩子 愛美幹什麼都對哈哈，沒有什麼理由

很多人認為毛孔那麼大，功效成分的吸收是透過毛孔吸收的，但是事實上經過毛孔吸收的有效成分可以忽略了。透皮吸收的途徑包括“主通道”和“旁路”兩種途徑：

“主通道”指我們平常所說的角質層屏障，屬於面板範疇，包括細胞間通道

和細胞膜通道，不管是水性成分還是油性成分，我們平常所說的吸收有97%以上是透過主通道吸收；

“旁路通道”指毛囊和汗管，屬於面板附屬器範疇，只有極少部分透過旁路被吸收，這個極少的範圍一般低於2%；

所以，就算我們把毛囊及汗管清除的無論多幹淨，對於營養功效成分的吸收無任何幫助！

營養功效成分的吸收與其分子量大小以及溶於水還是溶於油有關：據面板的結構特點和目前常規用於促進功效成分透皮吸收的方法，在透皮吸收實驗中，無論是水性成分還是油性成分，功效成分的分子量在700道爾頓以下容易實現頭皮吸收，而分子量超過1000道爾頓在藥物研究中採用常規的促透手段已經沒有研究意義。同時，與營養物質溶於水還是溶於油來判斷，親油性又親水性的藥物＞油溶性藥物＞水溶性藥物；（面板穿透能力強弱排序）。

在滿足前面所說的分子量要求之下，不同溶解性的營養成分吸收所需要的時間大概如下：

1）脂溶性成分和親水又親脂的成分相對較快，根據不同成分的特點一般在5min～15min之間，在前15min的透皮吸收量能達到產品中所新增含量的3%～5%，在30min能達到產品中所新增量的6%～12%之間，60min能達到25%以上；

2）水溶性成分

水溶性藥物的透皮吸收時間較長，在透皮吸收的過程中，要經歷兩個階段：

第一階段：是角質層的水合作用過程，當角質層的水合作用達到相對較好的效果時，一般時間在15min～20min之間；在前15min的透皮吸收量在1%以下，30min能達到3%～6%，60min能達到15%以上；

第二階段：是當水合作用完成時，水溶性的功效成分開始較為有效吸收，約在40min以後達到相對較為穩定的吸收狀態；水溶性藥物功效成分的透皮吸收量能達到無水合作用或水合作用不足時的10～15倍。

不同的功效需求，作用在面板的深度也不同，對具體功效成分的透皮吸收效果的要求也不盡相同，其所需要的使用時間和透皮吸收效果不同。但不管是哪種成分，對於化妝品來說，其中的功能性成分的滲透吸收是以經皮滲透後積聚在發揮作用的面板層為最終目的：

1）保溼成分主要作用在表皮的角質層及面板表層；

2）美白成分根據不同的美白機理，作用在表皮的不同層，以剝脫為主是作用在最外層角質層；抑制黑素形成主要作用在基底層；促進蛻皮作用在表皮其他中間層；

3）毛孔收縮、控油祛痘成分，主要作用在毛囊部位；

4）抗氧化成分，在表皮層和真皮層都有涉及；

5）抗衰老、抗皺紋、增加面板彈性成分，主要作用在真皮層；

6）肌膚屏障修復成分，主要作用在表皮層；

目前市場上的面膜基本都是以水溶性成分和醇溶性成分佔絕對主體地位，又含有相對較為少量的既親水又親脂的雙親類成分，使用時間在20min左右，而真正含脂溶性成分的面膜較少，因為其要使用乳化劑，這樣會使面膜的膚感變差，黏膩感大幅增強，市場接受度不高，所以很少有商家開發此類面膜產品。

所以，不管是市場上的那種面膜，可以按照以下來進行判別：

1）均是以給面板補充水分為絕對首要目的，使用20min左右，吸收的都是其中的多元醇類的保溼成分和水分，比如說甘油、丙二醇類、丁二醇類、甘油醚類、戊二醇，其他的水溶性的祛斑美白成分、抗氧化成分、抗皺成分的吸收量少到可以忽略。甚至如尿囊素、海藻糖、等一些小分子的水溶性保溼成分也難以在這麼短的時間內被吸收。當然，如果你的面板是屬於角質層受損較為嚴重的狀態，那麼功效成分的吸收效果要更好一些，這個吸收速度可以提高几倍，吸收量也更多。

2）使用後是否清洗對一些功能性的宣稱非常重要：一些宣稱能夠祛斑美白、抗氧化成分、抗皺抗衰功能的面膜，如果強調使用後清洗，那麼這些宣傳的功效幾乎沒有什麼作用。

前面的文章中我有講過，任何一種面膜最主要的功能都是給角質層即時補充水分，也就是增加角質層的含水量，單純就是否每天敷面膜來說對肌膚不會造成的永久影響，但是在使用面膜時應該注意以下幾個問題：

1、在同一天不要過多使用面膜，一天僅限於一次即可，同一天過多使用面膜可能會引發角質層水合過度的問題，特別是在空氣溼度過大的時候；

2、儘量選擇在晚上使用，晚上使用面膜后角質層的水合效果較好，繼續使用其他護膚產品，從理論上來說吸收肯定要更好一些好（注意：我這裡說的吸收好指的是產品中的功效成分，而不是一些產品鼓吹的5秒或10秒就感覺到由於水分揮發引起的吸收假象）；

3、對於一些功能性較強的面膜產品，比如含有強效美白類、去角質類成分的產品不要經常使用，每週使用2～3次即可；

4、一些含有公認的刺激心比較強的面膜產品和含有香精類的產品不要經常使用；

5、“激素臉”者：這類肌膚不建議經常性使用，因為此類肌膚除了糖皮質激素對面板的表皮層和真皮層的結構有嚴重破壞以外，更嚴重的是“糖皮質激素對面板的區域性免疫抑制作用”，也就是說，糖皮質激素能夠大幅度降低使用部位的免疫力，同時表皮層的結構被破壞導致角質層結構難以正常形成而引發的乾燥，過度頻繁使用不好的面膜可能會存在面板表面菌群過度繁殖、刺激而引發一系列的其他問題，建議減少使用面膜，其最重要的是重油脂類產品使用。

總結一句話：在自己意願的前提下，如果想要天天使用面膜，一般相對正常肌膚（非病理性因素造成的乾性、中性、油性），可以選擇基礎護理、不含公認的刺激性較強的防腐劑、不含香精、非強功效性的面膜，且每天使用一次，是不會對面板造成傷害的。