隨著經濟發展人們生活水平提高，老年人出來旅遊的越來越多。以前航空公司有規定七十以上坐飛機要提供健康證明，現在這項規定也沒有了，只是在辦理值機手續的時候工作人員會諮詢一下有沒有心臟病什麼的。

在各地的旅遊景點不管是開發成熟的傳統景點還是設施並不完善的新興景點或者是爬山涉水比較消耗體力的景點甚至是遙遠的新疆都能看到老年遊客的身影。因此只要身體和經濟許可，老年人擁有更多的閒暇時間比中青人有更多的出行機會。

當然老人在出遊的時候要注意幾點：

1儘可能安排旅遊節奏慢一點，帶好必備藥品不至於旅途勞累而病倒

2儘量避開出行高峰，旅行時從容有度

3注意旅途安全，找正規旅行社，坐有營運手續的車，不要住太偏遠的賓館或民宿，不去設施不完善的景點和參加有危險的旅遊專案

4出行時幾個人結伴同行，相互照應，每人分好工分擔旅行中的工作

5旅行線路不易拉的過長，旅遊時間不要太久，勞逸結合

6有條件的老人也可以透過自由行的方式旅行。下載一些旅行用的APP如：高德地圖、攜程（訂房訂票訂車）、馬蜂窩（實時旅遊資訊）等等自己規劃旅遊線路

中年人因為工作繁忙還要照顧老人孩子，相對出行的機會較少，但是節假日還是可以安排出行的，只要避開人流高峰，找好合適的地方，完全不影響來一個完美的旅行。

其實中老年人去旅遊反而對身心非常有益。

在身體條件允許的情況下，去旅遊可以放鬆心情、告別單一枯燥的日子，呼吸大自然新鮮的空氣，開闊視野，增強自信心等等。

但也有部份中老年人不適合去旅遊。主要是身體患有心臟病或者關節風溼和腰椎病痛之類，特別是高海拔和長途線路、以及消耗體力大的景點。

這個問題應該是那種本身不能出去或者有病在身的提出的問題。老漢五十有七，每年都會自駕上千公里的地方旅遊，全國除了新疆和拉薩、臺灣沒過去，差不多走遍了全國。岳父80有餘，也每年跟團到海南、雲南、華東五省、廈門、四川等地旅遊，最特別的是還參團到東南亞眾多國家旅行。

中老年人因個人身體原因或經濟原因，也有一些不出門旅遊的。但隨著經濟與生活的提高，出門旅遊已是不可阻擋的潮流。君可見，每日去泰國就有很多中老年團，他（她）們可是消費大軍呢。所以心裡有愛，處處有Sunny。出行吧，當你還年輕！

沒有啊，現在隨著生活水平的提高，很中老年都有機會旅遊，有很多中年老人都已經走遍中國的大江南北，還有很多中老年人不僅走遍了中國的大江南北，而且世界很多國家都已經去了，所以沒有特別的限制，一般不超過80歲，身體健康，有家人陪著都可以去的

誰說的中老年不可以旅遊？現在旅遊的主力軍就是中老年人。當我們到了退休的時候基本就到了中老年的行列。試想想這些中老年人。退休以後幹什麼？我總結了這樣幾類：一回家抱孫子，享受含飴弄孫的天倫之樂，二回家照顧年邁的父母。三為社會繼續做貢獻繼續工作，四就是一身輕鬆，不用照顧老人，不用帶孩子，辛苦了大半輩子，想為自己而活的人，他們會選擇旅遊，遊玩，上老年大學，參加各種社會活動。這樣就造就了一大批旅遊的主力軍，這些主力軍，有時間，也積攢了金錢，誰不想趁著還算年富力強，走遍祖國的大好河山呢？而年輕人則不同，他們要學習，要工作，要打拼，要升職。時間對他們來說非常寶貴。他們即便想旅遊想去遊山玩水。也要等待假期。大家都知道，假期旅遊像打仗一樣。欣賞的根本不是風景，而是人頭。所以大部分年輕人假期的時候寧願回家看自己的家人與家人在一起團圓，也不願意去旅遊。而退休的老年人則不同，他們有的是時間，想什麼時候出遊都可以。去旅遊景點，你們就會發現那裡都是些童心未眠，花枝招展的中老年人我也是其中之一

回答這個問題的人怎麼這麼少呢？

我認為中老年是可以旅遊的，如果說不可以旅遊大概受兩個條件的限制。

一，受時間和精力的限制。許多中年人仍在工作，甚至還要加班加點。還要照顧家庭，是家中的頂樑柱，沒有時間和精力去旅遊。

就是一些已到六十，七十的老年人雖然退休了，但上邊還有八十，九十的老人需要照顧，下邊還要幫著兒女帶孫子、孫女，做家務，同樣沒時間和精力去旅遊。

二，受身體條件的限制。老年人如果體弱多病當然不適合旅遊，免的出意外。

在以上條件允許的情況下當然可以旅遊，看看祖國大好河山，欣賞風景名勝，增學問，長知識，何樂而不為呢。

提問者的“中”老年人，應該是指剛退休的老年人，而不是指中年人和老年人吧！

那我就是剛退休五年的“老年人”(其實，我並不喜歡被人稱為“老年人”)。在我的概念裡，年齡到了行動和思維緩慢，甚至自理能力降低，才算是老年人。

我2015年退休，退休前照顧病重的老父親，在我退休的第六天，老人家離世。女兒懷孕後期就一直由我們老兩口照顧。2014年，小外孫降生，照顧這可愛的小精靈，直到2017年他長到兩歲半去了幼兒園。

這時的我們解放了！就如一個被壓制了的彈簧鬆手後，我們的旅行變得一發不可收拾。

旅遊，成了我們生活中重要的組成部分。

自駕遊。從東北到北戴河，集安去了四次，長白山兩次，延吉等地，行程數千公里。

歐洲自由行兩次。2017年，倫敦—巴黎—威尼斯—羅馬，21天。2018年，哥本哈根—阿姆斯特丹—法蘭克福—阿爾卑斯山—慕尼黑—柏林—布拉格，27天，其中包括法蘭克福至阿爾卑斯山區的自駕910公里。

兩次歐洲行的所有準備，包括簽證、民宿、機票、火車等所有辦理和預定都由我一個人獨立完成。由於計劃周密詳細，一切都按計劃安全順利完成旅行。

終於在半年前，買到一輛帶公告的房車底盤，經改裝廠改裝後上路行駛。現已經出行兩次，國慶節前才返回。

說了這麼多，並不想炫耀什麼(其實，已經過了那個年齡)！我就是想讓咱們退休的人都有一個豐富多彩的退休生活。雖然社會和網路對我們這一代人有偏見，但只有我們知道，我們當時都經歷了什麼樣的生活艱辛！趁著身體尚好，又趕上這麼好的盛世，問什麼不去補償我們年輕時的遺憾呢！

誰說老年人的不要旅遊？

這簡直有些不通人性了！

其實，老年人最適合旅遊！老年人也最有條件旅遊！

1.老年人有最多的自由支配時間，退休後所有時間都由個人支配，在季節合適的時間，外出旅遊可以自由安排，不與什麼黃金週的人擠人旅遊相沖突。

2.老年人都有一定的經濟條件，不受兒女的管制。老年人的旅遊還給國家第三產業發展加大貢獻。

3.老年人旅遊可以使心情愉悅，鍛鍊身體，可以使身體更健康。

4.老年人走遍祖國大好河山，看到祖國的巨大變化，看到祖國各地日新月異的發展，會對祖國的明天更有信心，心情會充滿快樂。

5.至於旅遊中老年人可能與到的安全問題，一般情況都會自己特別注意，身體條件不好的老年人自己就會限制自己的行動範圍，也不會去冒險。而且旅行社可以要他們提供健康證明，不能隨便限制他們的旅遊權利，中國旅遊法也沒有相關規定老年人不能旅遊。

6.說到個別突發情況，什麼年齡段都可能發生，不能用個別突發情況來限制老年人旅遊的權利。

所以，不要用老年人老了的藉口來限制老年人的旅遊權利了，要靈和處理為好。

我現在就在杭州桐廬旅遊！

而且是自助遊！桐廬據說還是全國的最美麗城市之一。我剛來一天，到深奧古村看過，真美！

下面是狄蒲村的花海和深奧村的排樓，景色迷人！篇幅所限，舉例說明而已。