現在這個高壓的社會，全職媽媽會沒有安全感，時間長就會變得焦慮。希望各位男士愛護自己的妻子，能照顧好妻子的情緒，回家儘量幫手帶孩子分擔一些家務，說說笑話送送禮物都能很好安撫妻子的情緒。

很多寶媽都會有這個問題，所以不是你一個人在戰鬥，所以放鬆心情，接受自己的不完美。

小孩從出生就是我一個人帶，所以你們經歷的那些我都經歷過，那個時候經常會抱著孩子哭，衣服總是髒兮兮的，心情很差，脾氣很暴躁，覺得全世界都對不起自己。

我是如何化解這些的呢？不去想，不在意，不管今天是幾月幾號，只是認真過好每一天，照顧好孩子，用我媽的話說就是閉著眼睛過日子。

當然如果有人能幫你帶孩子就最好，可以自己適當放鬆一下，讓老公參與帶孩子的過程。

以前覺得等孩子上了幼兒園就好了，是一句安慰人的話。現在覺得等孩子上了學，媽媽真的會輕鬆很多，可以逐漸睡整夜覺，也可以有自己的時間。

孩子送入幼兒園的第一天，我報了一個瑜伽班，犒勞辛苦了三年的自己。媽媽也可以利用這段時間學會自我增值。

可以考教師資格證，也可以學習自媒體寫作，把自己這幾年的育兒經驗分享出來獲得稿費。

這些都是未來可以實現的事情，所以寶媽不要怕。不要擔心自己會被社會拋棄，孩子的一天天長大，需要有個過程，寶媽也需要有時間接受並調節自己。

對於你描述的不就是我經歷的嗎？剛生完孩子時肚子像還有一個，別人都說半年內就會恢復。就這樣邊哺乳邊等著瘦下來，可是一點也沒瘦，也不敢去買衣服，怕別人另類的目光。每次洗澡時對著鏡子滿滿的都是嫌棄，嫌棄自己的虎背熊腰，嫌棄自己鼓鼓囊囊的肚子。自己都這樣嫌棄，男人不更嫌棄嗎？慢慢的開始玻璃心，寶爸一句你不能買兩件好看的衣服嗎？然後我就解讀為嫌棄我穿衣服難看。

孩子生下來後，寶爸為了多賺錢就到外地就職，我自己帶孩子在家，一開始都不會抱孩子，月子有時候還得自己做飯，婆婆一直沒出現過。然後我就脾氣不好，對寶爸發脾氣對寶寶發脾氣。慢慢覺得寶爸幫不上，婆婆幫不上那就自己靠自己，不信還熬不過去。就這樣堅持下來了。帶孩子過程有時候脾氣特別差，過後又後悔反省，他那麼小他能知道什麼，就這樣反省反省改正改正。

寶媽可以改變自己的思想，靠別人不行那就靠自己，孩子一歲後會好帶些，孩子睡後可以鍛鍊身體，身材會恢復的。當一切都放下時便萬般就自在了。對寶寶多些耐心，對帶孩子過程中想想自己如果沒有達到自己要求會不會像寶寶一樣哭鬧，多理解孩子便是理解自己。寶媽我們在帶孩子的途中共勉吧！

生完孩子看到自己肥胖的身材，有時候看到鏡子自己都感覺噁心，可是還不能減肥，因為要奶孩子，看到老公依舊帥氣的臉，標準的身材，說實話，都不敢在老公面前光著身子，怕被笑話。

一個人帶著孩子，每天忙不完的家務，還有哄不好的孩子，自己不瘋已經很是奇蹟了。

但是，我們還是要有好的心態，不悲觀，不厭世，開開心心的生活，心裡難受，那就自己開解自己，沒有過不去的坎，敬自己加油

我的孩子也主要是我自己帶。我生完孩子體型變化不太大，感覺還好。然後就是帶孩子會出現各種想不到的問題，各種崩潰。但是無論多累，多委屈，多崩潰，只要看著孩子那張稚嫩的臉龐，感覺他對我那無條件的信任和依賴，我也就瞬間溫軟了。孩子給我帶來了許多疲勞與不適，但他也是治癒我最好的藥。所以我媽說，我所有好脾氣都給孩子用了(看樣子我對我媽脾氣不太好)。

你不是一個人。

剛生完孩子，摸著自己一身肥肉，臉盆一樣大的臉，腫得硬的乳房，發黑皴裂的乳頭……感覺自己就是一個奶瓶，沒有任何個人意義，一切吃，都要為了餵奶，要健康要安全……

無數次，我看著自己發黑的肚皮和鏡子裡一身肥肉崩潰大哭。懷孕前，又瘦又美又白，而生個孩子，又肥又胖又黑，痔瘡、側切傷口，隨時都在提醒我自己現在的形象有多麼不堪，說老十歲都輕了，再看看啥變化都沒有的老公，更是悲從中來，覺得離他出軌家庭破裂只是眼前的事了。產後抑鬱一陣陣的，很多次想自殺，接受不了現在的自己。

然後，生完一個周，開始減肥，護膚、化妝，給發黑的肚皮做面膜做按摩……我只想說，自己不放棄，一切都會改變，我純母乳，但我依然減肥了，懷孕長了30公斤，目前還有6公斤完全恢復，現在我兒子剛5個月，身體健康，70釐米，10公斤，比同齡人看著大一圈，我自己呢，差不多完全瘦了回去，肚子也徹底恢復了，出門換身時尚衣服，畫個小妝，又是美媽一枚！

暫時的醜不可怕，畢竟是孕育了一個生命，這是很驕傲的一件事，但是絕不能放棄。

我在家當姑娘時，連那種大剪刀都不太會拿，我媽老說我拿剪刀姿勢不對。兒子自從出生到現在十歲，是由我一手帶大的。剛出生那會兒，棉衣是我媽給做的，都比較寬大，孩子穿不舒服還容易尿褲，(兒子白天從沒用過尿不溼)孃家離的比較遠，來回改又不太方便。我就嘗試自己改，後來發展成趁孩子睡覺時，自己連裁剪帶做。所以說當媽後潛能是無限的。只是沒逼到那一步。

一個人帶孩子的那種累，只有經厲過的才會深有體會。雖然很累，但看著小生命一點點長大，累並快樂著。所以心態很重要。

兒子慢慢長大，變得淘氣，學會頂嘴，寫作業拖拖拉拉。這時脾氣變得暴躁，吵他甚至揍他，但事後又有哪個媽媽是不後悔的。仔細想想，你陪孩子的時間能有多少年。等他長大了，不再需要你時，你會懷念當初的美好時光的。所以請各位寶媽好好珍惜吧！

我生完孩子以後，在家帶了兩年，這兩年裡真的很崩潰，但是一看見孩子，就特別開心，我感覺需要自我調節，睡前聽聽音樂，偶爾給自己買件新衣服，都可以心情好很多，一定要自己肯定自己，不要聽別人的，夜深人靜的時候，可以考慮已經的未來，進行現實地規劃

感謝邀請！兩個兒子，大的12週歲，小的快兩歲，身材沒怎麼變化，比姑娘時稍微胖了點，沒啥影響。就是這脾氣真是越來越暴躁了，不知道是不是因為四十歲才生了二寶精力跟不上，還是真的有更年期症狀，總之就是控制不住自己，有時看著孩子哭的撕心裂肺的也心疼，可是脾氣一上來，就是由不得吼他，每天都是在吼他與自責中矛盾一萬遍度過！哎！

哈哈，從沒有自我嫌棄過的寶媽是不是很自戀呢？

我就是那種生完孩子一點都沒有討厭過自己的身材，胖的時候感覺是珠圓玉潤，瘦的時候感覺是婀娜多姿，即使身材不好也從來不知道自卑的寶媽。

但是寶爸每天上班很辛苦，不能幫忙的話，只能寶媽自我調節了。熬到孩子上幼兒園就好了。

不要太剋制自己了把自己憋著更惱火。但是對寶寶別亂發脾氣，心裡煩躁的時候摔枕頭髮洩一下吧！