腿部疼痛誘因很多，如神經痛、外部創傷、關節痛、骨痛，偶發腰椎管壓迫導致腿痛。一般內服芬必得，外塗扶他林軟膏即可緩解，但不管何種原因，建議一段時間內無緩解或病情加重，儘早就醫。

題主問題太簡單！大概回答一下，肯定不全面。

首先把外傷的排除掉！那就主要考慮腰部 神經受壓有關。特別是腰部椎間盤突出、椎管狹窄、椎體滑脫或者是椎管內的囊腫、脊髓部位的囊腫、第三腰椎橫突綜合症、腰椎小關節紊亂等很容易導致神經受壓傳導受限，從而引起下肢的疼痛。再就是考慮臀部梨狀肌綜合症，也容易壓迫坐骨神經從而引起一側下肢的疼痛、麻木的情況，如果排除了神經的受壓和外傷，不要漏掉血管問題。下肢血栓、下肢靜脈曲張等還有風溼，痛風。所以說，你只提一個下肢痛，讓人沒法回答啊！

左腿疼有很多因素造成哦，看看是否是勞累過度、天冷受涼、還是扭傷造成的氣血不通等問題，還有些人可能是缺鈣引起腿部疼痛。

如果是勞累或天氣受涼後疼痛，可以燙燙腳，保證充足的休息時間。如果是扭傷，最好去醫院檢查，找醫生幫助。另外有些坐骨神經痛、椎間盤突出等問題也會引起疼痛，這個就需要去醫院做個CT，找到原因，具體問題具體分析。

建議平常也能多運動，多注意坐姿、飲食等問題，保證身體骨骼健康。

左←腿疼，一，可能受涼拔山涉水產生寒溼過多引起坐骨神經痛，二，你這個病情可能是腰間盤突出導致的神經根受壓迫，引起左腿放射性坐骨神經，建議去正規醫院CT檢查，如果是因為腰間盤突出引起左腿疼痛，平時注意休息，避免負重，特別是彎腰時，開車或上班族，平時一定要養成晨練漫步，給自己一個很好的休息空間，保守治療活動時候佩戴護腰，理療針灸推拿等非手術治療緩解，如果病情嚴重請及時去正規醫院治療，不要當誤最佳治療時機，早發現早治療，謝謝參考。

運動之後疼痛

當一個人跑步過量，或者進行腿部鍛鍊，可以導致腿部在24或48小時之後出現疼痛，由於運動有主力腿，可單獨左腿痛的重。

左側腿部外傷

意外總會發生，可能由於挫傷或者拉傷都可導致腿部肌肉出現損傷，造成疼痛，這種疼痛多數可觸及區域性皮溫增高，炎性反應。

臀肌勞損

不管是左側臀中肌綜合徵、梨狀肌綜合徵，都可能壓迫刺激神經，造成相應神經走向上出現腿部的放射性疼痛。

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症左側神經根受壓，L4-5椎間盤突出壓迫L5神經根可以造成腿外側疼痛，L5-S1椎間盤突出壓迫S1神經可造成腿後側疼痛。

股骨頭壞死

股骨頭壞死，可以造成大腿內側，膝關節內側的疼痛，偶有大腿後側痛，骨折、腫瘤也是可以造成腿痛的原因。

這麼多問題，你看，如果你不描述疼痛的部位，出現之前發生的問題，疼痛加重或者緩解的方式，是否伴有其他的症狀，根本就沒辦法就一個腿痛給準確的意見，我只是寫了一小部分問題。

腿痛分為大腿、小腿和膝關節的疼痛，不同部位疼痛性質不同，病變也不一樣，需根據疼痛的部位和主要症狀來診斷，明確病因後針對治療。

1、運動過度引起的腿痛

運動量過度會使肌肉張力和彈性增加，引起肌肉物理性損傷，另外新陳代謝的增加會導致代謝廢物對組織的毒性增加，肌肉中乳酸堆積，就會引起疼痛和酸脹。

治療方式:平時在運動前應該充分的熱身，可以用熱毛巾敷敷，促進區域性血液迴圈，有利於恢復。

2、寒冷刺激引起的腿疼

腿部受涼導致腿疼，這種情況下是由於下肢受涼供血不足或是肌肉的肌酸分泌過多所引起的，特別是當寒冷時疼痛感更加明顯，這跟氣血不足也有一定的關係的。

治療方式:注意保暖，尤其是年輕女性，由於愛美，為了顯示苗條的身姿往往不願意多穿衣服，結果天長日久就造成了腿部受涼，進而引發腿疼，所以冬季注意保暖是最有效的方法。

3、腰椎間盤突出引起的腿痛

腰椎間盤突出症最常見的表現就是腰痛腿痛。如果出現腿痛的情況說明突出的椎間盤已經刺激或壓迫神經根導致的。

治療方式：腰椎間盤突出的治療，初期急性發作的，建議絕對臥硬板床，休息制動，病情緩解後，逐漸進行腰背肌鍛鍊，平時注意正確的坐立行的姿勢，注意腰椎保護，避免反覆損傷，經保守治療無效應進行手術治療。

4、坐骨神經痛引起的腿痛

坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分佈區內的疼痛,自臀部沿大腿後側、小腿外側向遠端放射。

治療方式：對於坐骨神經引起的腿疼，首先應查明病因，針對原發性疾病進行治療。

5、靜脈曲張引起的腿痛

下肢靜脈曲張是靜脈壁彈性減弱，血液淤積，靜脈瓣膜功能受損，導致血液迴流障礙，血管淤曲擴張成團，可以有下肢乏力，酸脹不適等，長期可引起面板營養障礙，面板變薄，色素沉著，靜脈血栓，靜脈炎，潰瘍出血等併發症。

治療方式：保守治療主要是穿彈力襪，患肢墊高，避免久站不動，口服藥物等改善下肢血液迴圈，延緩病情進展，必要時進行手術治療。

單一個腿疼的症狀，沒有其他的描述，很難判斷其根源在哪？因為引起腿疼的因素太多了，除最明顯的外部創傷，常見的原因還有神經痛、骨痛、肌肉勞損、關節痛等引起。

創傷：最明顯的就是腿部有傷口，這個較好判斷。

神經痛：坐骨神經痛也會引起大腿的後側、小腿的後外側疼痛，此外累及的部位還會有腰部、臀部以及足底， 產生為陣發性、持續性、燒灼樣疼痛。

骨痛：常見的是骨折。如腿部受過外傷或撞擊，最好到醫院拍片檢查。

肌肉勞損：最常見的就是運動不當導致的肌肉拉傷，還有兒童的生長痛。

關節痛：風溼性關節炎或類風溼性關節炎。風溼性關節炎表現為遊走性的疼痛，時而這裡的關節痛，時而其他的關節痛。類風溼性關節炎除腿疼外指間關節也會疼痛，尤其早晨起床活動不靈活、僵硬。

除以上幾種原因外，股骨頭壞死、靜脈曲張、腿部血栓等，都可能導致腿痛，因此應該最好是到醫院請醫生結合其他的症狀綜合起來確診，以免錯過最好的治療時機，貽誤病情。#清風計劃#

首先，腿疼要確定是哪個部位，如果是膝蓋疼痛就要根據年齡來考慮，人在30歲之前，膝關節處於最佳時期，而過了30歲，膝關節的能力便開始逐漸下滑，這是因為人體內的膠原蛋白合成數量已經無法滿足需求。同時軟骨開始受到磨損，久而久之就會出現膝關節痠痛，40歲以上，由於半月板也開始出現退行性病變，所以膝關節內側更容易出現痠痛。如果是這種情況就要注意保養了，如果疼痛持續時間長並且疼痛劇烈建議去醫院進行就診，看是否出現一些骨類疾病。

另外，也要考慮自己的生活狀態，關節疼痛不僅和年齡有關，也與日常有關，日常生活中如果運動劇烈或活動頻繁，也會磨損到關節，從而造成疼痛。這種疼痛在短期內只要得到好的休息和營養是可以恢復的，另外要注意少食用海鮮類食物，會加重疼痛，多食用含有維生素的食物和高鈣食物。營養+休息便可使疼痛得到緩解，必要時可以透過中醫針灸或者推拿按摩來進行治療。

除了關節，腿疼也包括著肌肉痠痛，這也和運動劇烈有關，重者可能會出現肌肉損傷，這種情況下要到醫院進行治療。同時，腿疼也和創傷有關，有的人在碰撞後並不會立即出現相應的症狀，但過段時間就會出現內部疼痛，如果只是左腿疼，就要考慮到左腿是否受過傷或者遭過碰撞。需要一提的是，一部分人在喝酒後也會出現關節或肌肉痠痛，這種情況下就要戒酒了，最好到醫院進行腎臟等部位的檢查。

希望以上內容能夠幫助到您。