選對正確的護膚品很重要！首先做的就是要祛敏祛痘！朋友推薦給我的一款護膚品很不錯，堅持用了快兩年了！可以解決任何面板問題！以前的斑點沒了，面板也緊緻了！現在出門就一支眉筆口紅，不擦一點帶粉！別人都會說你的面板咋這麼好啊！

你要清楚自己是什麼膚質的再進行護膚。

秋天是乾燥的，這時候中醫經常建議大家滋潤，可以多喝水，多吃些潤燥的食物，油炸，辛辣食物要少吃。

護膚的話像我是敏感乾性的，換季就需要補水保溼了，為冬季做準備了。

如果你之前秋天換季才長痘有可能是太燥熱了。要先調理身體再說護膚。

又到了秋季乾燥的時候，環境也不斷的發生變化，此時的天氣變化也就會讓自己的肌膚狀態受到影響，有一些女生可能會發現自己的臉上出現了明顯的長痘問題，那麼我們如何對自己的肌膚護理，才能夠避免肌膚長痘呢？那麼今天就為大家分享幾招

1、清潔

大多數的痘痘是因為面部清潔不徹底，導致一些髒東西堵塞毛孔而造成的，所以想要讓自己的面部肌膚上不容易起痘痘，所以就需要將肌膚清潔做到位，如果在化妝品沒有清潔乾淨之後，就開始護膚的話，反而會讓自己的毛孔沒有辦法吸收營養成分吸收，更容易引發毛孔堵塞，讓肌膚的問題變得更加明顯。

建議使用泡沫豐盈細膩的非皂基成分的潔面產品，能深入毛孔帶出粉塵、油脂。ph值最接近肌膚的膚質，溫和又舒適。

2、對化妝品進行更換

如果說在秋季發現自己的，面板出現不貼合，化妝品的情況下，就需要對自己的化妝品進行更換了。我們可以將原來那些控油類的粉底液，換成保溼類的粉底液，將能夠避免塗抹上之後出現卡粉的情況，我們可以採取一星期換一種的方式，才能夠比較準確的知道哪一種化妝品，使用之後會導致自己的臉上長痘，從而能夠讓我們更換的更加準確。

3、給面板休息的時間

秋季的時候身體容易疲勞，那麼面板也就會出現疲勞的情況，出現倦怠的情況，那麼這個時候在塗一些護膚產品的時候，就沒有辦法將營養成分吸收進去，那麼這個時候為了避免過度保養，就需要給肌膚一段自我修復的時間，在飲食和作息方面及時的注意。

除了必要的護理之外，也需要減少化妝的時間，回家之後及時的卸妝，讓肌膚得到更多的休息時間，慢慢的就能夠有效的避免換季時長痘的問題了。

秋季面板比較乾燥，換季臉上長了痘，如何去進行清潔，祛痘呀？

剛剛過去的中秋節，和即將到來的國慶節，聚會、吃火鍋、熬夜是必須有的，所有臉上長痘也是難免的，而且痘痘就像胸一樣，越摸越大 。

痘痘是一種非常普遍的面板疾病，困擾了70%以上的青少年，即使成年以後也有30%左右的人患有痘痘。痘關乎“面子”，說小不小說大不大，但它的表現在每個“痘友”臉上卻是不同的。

“痘痘”可分為四類：白頭粉刺、黑頭粉刺、膿瘡、囊腫。

白頭粉刺

如果毛孔較小，接觸到的空氣較少，粉刺還保持其原始的顏色，即白頭，也就是白頭粉刺。

黑頭粉刺

由於毛孔較大，堵塞的油脂和死細胞與外界空氣接觸後被氧化，變成了黑色，即黑頭粉刺。

膿瘡

膿瘡可由黑頭或白頭粉刺發炎後演變而來。我們看到的白色的膿就是白細胞與細菌戰鬥的結果。

囊腫

囊腫的起因和膿瘡一樣，只是其發炎的位置比較深，我們看到的就是一個大的突起的暗瘡。

很多朋友長痘痘不要抱著僥倖心理以為長點青春痘不放在心上痘痘不除會留痘印會讓你的毛孔粗大，油膩甚至留下難看的痘坑即使你的痘痘有自然消下去的一天它也會讓你的面板不再光滑細膩所以各位朋友們有痘一定要及時治療哦

永成┏五光十色┛非手術系列

紅藍光祛痘原理

紅藍光大多應用發光二極體(LED)或氙燈作為光源，因此紅藍光常被稱作是LED光。

紅光

波長約640nm，可穿過面板淺層組織，作用於深層纖維細胞，促使細胞分泌產生膠原蛋白而加速新皮再生，縮短康復期，減少痤瘡疤痕的形成，並起到祛除痘印，修復痘疤的作用。

藍光

波長約420nm，作用於面板淺層，迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，還可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的復發。

紅藍光治療

採用高純度、高功率密度的紅光、藍光對面板進行照射，能改變面板組織結構，殺死細菌，為新生細胞提供一個適合的環境，增強新膠原質彈性蛋白和膠原蛋白的生成，促進細胞生長，修復炎性痤瘡；從而達到治療痤瘡的效果。

紅光穿透面板的能力強較強，可以進入真皮層，具有抗炎、促進面板修復的作用，減少痤瘡疤痕的形成。藍光主要作用於面板的表層，可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，同時抑制面板油脂的分泌。兩種光同時照射，祛痘效果和修復作用更好。

紅藍光治療注意事項

1、治療過程中面板短暫發紅發燙輕微瘙癢，治療之後可能輕微脫屑或短時間色素沉著；2、治療後避免Sunny暴曬，做好防曬工作；3、24小時內不喝酒、不吃海鮮，飲食清淡，3天內不使用特殊化妝品；

因季節變化，面板最容易出現問題，例如缺水、長痘、面板敏感、面板差無光澤等問題，那麼，秋天又該如何祛痘呢？

1.每天的臉部面板清潔同樣不能少。進入秋季，面板乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的面板。秋季要做到為面板補水，用對一款洗面奶很關鍵，此時不再適用那些控油型的洗面奶，在秋天過度控油面板會容易乾燥，嚴重的會造成乾裂脫皮，所以洗面奶儘量以溫和補水為主。

2.如果你碰巧是敏感膚質，一定要遠離過敏源，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注面板的變化和不適，遠離會使面板過敏的一切因素，要選擇溫和的護膚品，或者用草本中藥面膜粉祛痘消炎，可以舒緩面板，讓面板時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等問題發生。

3.秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，建議最好不要使用肥皂。秋季護膚除了直接補水，還可以透過間接的方式來護膚。秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和溼度不斷減少，所以面板到秋天會有點乾燥緊繃的情況。在日常生活中要注意保養護膚，才能有效減少因為面板水油失衡而導致的各種面板問題。

4.有些人面板出現問題就亂用藥膏，雖然可以快速見效，但是容易反覆發作，嚴重的會出現爛臉的情況，比如維A酸乳膏，外用可能引起面板刺激症狀，如燒灼感、紅斑及脫屑，可使皮損更明顯。

5.用阿達帕林凝膠可以治療閉口、痘痘、粉刺等，但是副作用可不小哦，會有點脫皮、灼燒、刺痛感等不良反應，以及其他不良反應主要因人而異。

6.克痤隱酮凝膠可以抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長，主要針對閉口，會比阿達帕林刺激小一點，就還有味道有點難聞。另外，一旦使用藥膏最好不要化妝，以及避光。

7.怎麼判斷是不是激素類藥膏？一般藥膏名字裡帶“複方”、“松”、“他索”、“奈德”這些字的都含激素，典型的就是皮炎平，長期用糖皮質激素可能會導致發胖、免疫力下降。

8.多喝酸奶，酸奶中富含高活性無機礦物質，微量元素鋅及維生素A和維生素E，有助於有毒物質的轉化和排洩，減輕痘痘腫脹，有助於傷口癒合。

9.牛奶有些成分會促進胰島素的分泌，導致雄激素升高，促進皮脂分泌，從而誘發痘痘。想喝牛奶就喝脫脂牛奶，並且有效淡化痘印哦。

10.千萬別再擠痘痘了，擠完痘痘就會發炎然後就會留下痘印。

臉上有痘痘很憂愁,想要祛除卻反反覆覆，那你一定不知道祛痘竅門，或者看看|痘總不能讓我們苦一輩子|的祛痘護膚方法吧