主要原因是更年期植物神經系統功能失調引起這種性格行為的變化，會有一些幫助,太太靜心助眠口服液成份: 炒棗仁.地黃.生牡蠣.白芍.枸杞子.當歸.百合..北五味子.蓮子心.蜂蜜.甜菊素等。棗仁,百合, 枸杞有補腎養血，清熱除煩，寧心安神。如果症狀再嚴重建議服用北京同仁堂的坤寶丸這是針對更年期所有症狀的藥物,重要的是心理保健,提高自我控制能力，在日常生活中應保持樂觀的心態，要剋制不快的心情，以開放的心境對待一切事物，安排好工作和生活。 適當進行戶外活動和體育鍛煉,進行一些有益於調節情緒、強身健體的活動，並多學習一點新鮮事物，充實和豐富自己的生活。家人要多關心與她多溝通 . 飲食方面多補充植物性雌激素，比如豆漿等豆製品.個人認為食補還是更好些, 方1【原 料】大棗60克，銀耳20克，白糖適量。 【制用法】將大棗洗淨，去核；銀耳用溫水泡發，去雜洗淨，撕成小片，備用。鍋內加水適量，放入大棗，大火燒沸，改用文火煮10分鐘，加入銀耳片，再煮2～3分鐘，調入白糖即成。每日1劑，連服10～15天。 【功 效】大棗補中氣、健脾養胃、養血安神；銀耳滋陰清熱、益氣和血、強心補腦。合而為湯，可奏滋陰潤燥、養血安神之效。適用於更年期綜合徵之陰虛火旺、心煩內躁、潮熱盜汗、心悸、失眠等。 方2 枸杞蓮茶治更年期綜合徵 【原 料】枸杞子10克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。 【制用法】上四味同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶1O分鐘，即可開始當茶頻頻飲用。一般可沖泡3～5次。 【功 效】滋陰清熱，養肝益腎。主治更年期綜合徵，月經不調，頭暈失眠，腰膝痠軟，五心煩熱，急躁易怒，口乾苦燥，舌紅少苔。 方3 柴胡當歸粥治更年期綜合徵 【原 料】。柴胡、香附、枳殼、白芍各9克，合歡花12克，當歸、沉香、路路通、川芎各6克，粳米150克，白糖適量。 【制用法】將以上9味藥放入沙鍋中加水煎汁，去渣，汁留用；粳米淘洗乾淨。鍋上火，加入適量清水，放入粳米燒開，用小火煮粥，粥將熟時，下入藥汁和白糖，稍煮即成。 【功 效】疏肝理氣，解鬱寧神。適用於婦女更年期脾腎不足，精神不振，失眠多夢、食少便溏、腰痠痛等症。 方4 枸杞炒肉絲治更年期綜合徵 【原 料】枸杞子30克，瘦豬肉100克，青筍30克，豬油、食鹽、味精、醬油、澱粉各適量。 【制用法】先將肉、筍切成絲，枸杞子洗淨，將鍋烘熱，放入豬油燒熱，投入肉絲和青筍爆炒至熟，放入其他佐料即可。一日一料。 【功 效】滋補肝腎。適用於腎陰虛型更年期綜合徵。 方5 二仙燒羊肉治更年期綜合徵 【原 料】仙茅15克，仙靈脾15克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。 【制用法】先將羊肉切片，放沙鍋內入清水適量，再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布裹好，放入鍋中，文火燒羊肉爛熟，入佐料即成。食時去藥包，食肉飲湯。 【功 效】溫補腎陽。適用於腎陽虛型更年期綜合徵。 【附 注】二仙溫腎陽；羊肉性甘溫，有補益精氣的作用。全方既能溫陽散寒，又健脾益氣。凡下焦虛寒者即可輔食之。 方6 蒸百合枸杞治更年期綜合徵 【原 料】百合150克，枸杞子100克，蜂蜜適量。 【制用法】將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻，同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。 【功 效】補腎養血，清熱除煩，寧心安神。適用於更年期綜合徵。 這些有用過不錯的. .祝你的媽媽健康~~.
主要原因是更年期植物神經系統功能失調引起這種性格行為的變化，會有一些幫助,太太靜心助眠口服液成份: 炒棗仁.地黃.生牡蠣.白芍.枸杞子.當歸.百合..北五味子.蓮子心.蜂蜜.甜菊素等。棗仁,百合, 枸杞有補腎養血，清熱除煩，寧心安神。如果症狀再嚴重建議服用北京同仁堂的坤寶丸這是針對更年期所有症狀的藥物,重要的是心理保健,提高自我控制能力，在日常生活中應保持樂觀的心態，要剋制不快的心情，以開放的心境對待一切事物，安排好工作和生活。 適當進行戶外活動和體育鍛煉,進行一些有益於調節情緒、強身健體的活動，並多學習一點新鮮事物，充實和豐富自己的生活。家人要多關心與她多溝通 . 飲食方面多補充植物性雌激素，比如豆漿等豆製品.個人認為食補還是更好些, 方1【原 料】大棗60克，銀耳20克，白糖適量。 【制用法】將大棗洗淨，去核；銀耳用溫水泡發，去雜洗淨，撕成小片，備用。鍋內加水適量，放入大棗，大火燒沸，改用文火煮10分鐘，加入銀耳片，再煮2～3分鐘，調入白糖即成。每日1劑，連服10～15天。 【功 效】大棗補中氣、健脾養胃、養血安神；銀耳滋陰清熱、益氣和血、強心補腦。合而為湯，可奏滋陰潤燥、養血安神之效。適用於更年期綜合徵之陰虛火旺、心煩內躁、潮熱盜汗、心悸、失眠等。 方2 枸杞蓮茶治更年期綜合徵 【原 料】枸杞子10克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。 【制用法】上四味同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶1O分鐘，即可開始當茶頻頻飲用。一般可沖泡3～5次。 【功 效】滋陰清熱，養肝益腎。主治更年期綜合徵，月經不調，頭暈失眠，腰膝痠軟，五心煩熱，急躁易怒，口乾苦燥，舌紅少苔。 方3 柴胡當歸粥治更年期綜合徵 【原 料】。柴胡、香附、枳殼、白芍各9克，合歡花12克，當歸、沉香、路路通、川芎各6克，粳米150克，白糖適量。 【制用法】將以上9味藥放入沙鍋中加水煎汁，去渣，汁留用；粳米淘洗乾淨。鍋上火，加入適量清水，放入粳米燒開，用小火煮粥，粥將熟時，下入藥汁和白糖，稍煮即成。 【功 效】疏肝理氣，解鬱寧神。適用於婦女更年期脾腎不足，精神不振，失眠多夢、食少便溏、腰痠痛等症。 方4 枸杞炒肉絲治更年期綜合徵 【原 料】枸杞子30克，瘦豬肉100克，青筍30克，豬油、食鹽、味精、醬油、澱粉各適量。 【制用法】先將肉、筍切成絲，枸杞子洗淨，將鍋烘熱，放入豬油燒熱，投入肉絲和青筍爆炒至熟，放入其他佐料即可。一日一料。 【功 效】滋補肝腎。適用於腎陰虛型更年期綜合徵。 方5 二仙燒羊肉治更年期綜合徵 【原 料】仙茅15克，仙靈脾15克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。 【制用法】先將羊肉切片，放沙鍋內入清水適量，再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布裹好，放入鍋中，文火燒羊肉爛熟，入佐料即成。食時去藥包，食肉飲湯。 【功 效】溫補腎陽。適用於腎陽虛型更年期綜合徵。 【附 注】二仙溫腎陽；羊肉性甘溫，有補益精氣的作用。全方既能溫陽散寒，又健脾益氣。凡下焦虛寒者即可輔食之。 方6 蒸百合枸杞治更年期綜合徵 【原 料】百合150克，枸杞子100克，蜂蜜適量。 【制用法】將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻，同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。 【功 效】補腎養血，清熱除煩，寧心安神。適用於更年期綜合徵。 這些有用過不錯的. .祝你的媽媽健康~~.