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1 # 家有淘喵
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2 # 每日談心
剛入職場需要專業技能提升和人際關係和諧。題主很希望從心理學中吸收知識，推薦些心理學方面書，職場快餐心理學只是一個很少的部分，心理學經典才真正值得思考。
《登天的感覺——我在哈佛大學做心理諮詢》嶽曉東
這本書是國內第一部介紹心理諮詢的書，非常詳細記錄了嶽曉東博士在哈佛做諮詢的個案。作者在這些案例中，展現了心理諮詢的神奇技巧，推薦給想了解心理諮詢的人。一些職場和年輕人的問題可以在書中找到答案。
《幻想即現實》曾奇峰
《幻想即現實》是曾奇峰的一本案例和科普文集，文字淺顯，意蘊深厚。
我們是人，我們都註定要帶著人的全部優點和弱點活著。
在別人的案例中，看到自己，看到自己背後的關係。
《社會性動物》 Elliot Aronson
《社會性動物》是“美國社會心理學的《聖經》”，從1972年出版第一版以來，在世界範圍內暢銷數千萬冊，是社會心理學領域內最具影響的著作。
《影響力》[美] 羅伯特·西奧迪尼
政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什麼，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢？心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在衝動地順從他人行為背後的6大心理秘笈，正是這一切的根源。
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3 # 有書快看
我們都知道閱讀是提升自己最有效地途徑。
在我們身處孤獨迷茫的時候，也不要去抱怨，因為無論你對對誰說都解決不了問題，因為沒有人、也沒有那個義務幫你走出困境，你只有靠你自己而已。
不管你從事什麼職業，不管你身處什麼樣的困境，或者你正人生得意，你都需要看一些相關的書籍加以引導來看清方向、調整心態...
1、《每天學點職場心理學》 劉盼盼
這是一本介紹人在職場中可能遇到的心理問題的書籍。這本書也對職場生涯中的人們在工作中所遇到的問題進行了深入的研究。
在我們每個人的職場生涯中總會遇到許多困難，也許每到一個路口就會面臨一次挑戰，而每次接受挑戰都會影響到我們的未來。無論是誰都會在職場中遇到這樣或者那樣的困難和挫折，有書君為您推薦的這本《每天學點職場心理學》就是向我們講述在工作中如何能擺正心態、怎樣懂得進退、如何在職場中取得成功等問題！
2、《卓有成效的管理者》 彼得.德魯森
《卓有成效的管理者》這本書告訴我們：及時只是一群平凡的人，也能做出不平凡的事業！那麼只要我們每一個人都能做到卓有成效。而且卓有成效也是每一個管理者必須做到的事。而且書中還告訴我們並不是只有高階管理人員才是管理者，對於所有負責行動和決策而又有助於提高工作效率的人，都應該像那些管理者一樣去工作和思考。
3、《潛伏在辦公室》陸琪
這本《潛伏》並不僅僅是部間諜片，它也是職場的一部不可多得的教程。餘則成的那些經歷有著絕對的現實意義，他用自己的親身體驗來教導我們怎麼樣在這樣險惡的職場生存。而且作者也將職場裡的二十三條生存法則為我們一一的解讀，並且加入了真實案例和實際分析，完整地為我們詮釋了職場上的潛規則。雖然這裡所講的是別人從未說過的中國傳統文化裡那些不足為外人道的東西，但這些卻都是我們當下華人所面臨的最真實的職場環境。
4、《不一樣的職場心理學》盧淼
在職場中我們掌握一些心理學的知識是一件非常有必要的事。職場是一個非常特殊的地方，因為這裡的人時而親切又時而冷漠，看似簡單卻又讓人難以捉摸，這並不是說是因為他們性格的多變，而是因為這就是職場心理在發生作用。職場和我們平時生活不同，在職場中我們不僅要考慮自己或別人的想法。也還要考慮各種各樣的人際關係，這也就導致了我們很多時候都處在情、理、利“三難”之中難以抉擇，本書為我們介紹了一些職場現象產生的心理因素，並介紹瞭如何再這樣的環境中致勝，並幫助我們一點點的成功。
5、《書面溝通的藝術》 天野暢子
很多時候我們參考前輩製作的商務文字但是卻無法得到上司的認可；在閱讀了很多介紹如何製作商務文字的書籍後提交的方案卻還是沒有被採納。相信一定有許多人都有過有書君所說的苦惱。我們製作商務文字的最終目的就是希望被採納，所以我們製作商務文字的時候最重要的就是要打動上司、老闆及客戶們的心，讓我們的方案成為他們眼中最好的選擇。作者天野暢用她三十年的從業經將多年來製作商務文字和怎樣選擇商務文字的經驗和精華總結寫成本書，有書君相信只要掌握書中提到的5個重點和6個步驟，相信我們每個人都能快速製作出一份出色的商務文字，這樣我們無論是企劃方案還是投標書都能立刻就能被上司或客戶採納。
雖然職場是一個非常複雜的地方，但是有書君相信，只要我們透過看一些職場方面的相關書籍，然後找到一個人品好的前輩，多溝通，把我們從書中學到的知識應用到實踐中來。不要怕，雖然職場經常勾心鬥角，但是勤奮踏實、好學肯問的人永遠都不會吃虧哦！有書君也希望有書君推薦的這幾本書能夠幫助到身在職場的書友們！
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4 # 卓卓安好
其實我是生完孩子後休了大概一年半才重返職場的，因為很長時間不上班，感覺跟社會，跟工作都脫節了，哪怕是作息時間都很混亂。
因為重返職場，對於工作接軌有一些生澀，而且還要兼顧家庭，難免心煩意亂，所以就總想找個方法能使家庭與工作保持平衡。 每天開始接觸新的任務，還要與各部門溝通。
那時候我選擇了吉莉恩•巴特勒女士的《無壓力社交》，就是為了能夠更好地社交，對社交不犯怵，緩解自己的焦慮情緒。書中對於焦慮的產生原因，對人的影響，以及如何緩解都做了很詳細的說明。
焦慮對人體的傷害很大，不僅影響人的身體狀況，精神狀況，還會使人工作效率降低。 對此，吉莉恩•巴特勒女士提出了三點建議：減少自我關注，改變思維模式，改變行為模式。 吉莉恩•巴特勒女士認為之所以產生焦慮是自己想的太多，把自己想的一無是處，所以要減少自我關注，轉移注意力。
同樣是緩解焦慮方面，在卡羅琳•威廉姆斯女士的《認知迭代》中也提及了焦慮對任何形式的思考都不利，為了緩解焦慮，卡羅琳•威廉姆斯女士提出了正念冥想和認知偏差訓練的方法，以達到放鬆的目的，從觀察事物積極的一面入手，考慮積極的事情，慢慢改變自己悲觀的認知。其實這也是一種改變思維模式的方法，跟吉莉恩•巴特勒女士的想法不謀而合。
焦慮緩解了，就需要有動力去工作，在久世浩司的《復原力》一書中，給出瞭如何化不安為動力，從而實現自我成長的方法。這其實是一種改變行為模式的方法，教人們如何利用復原力觸底反彈，書寫職業生涯的曲線。
工作步入正軌，所以就想著如何提高工作效率，所以最近我在看阿米特•奧菲爾的《極度效率》一書。這是本很實用的工具書，阿米特•奧菲爾在書中給出了我們很多關於如何管理時間，如何節省時間的技巧，向我們傳達了一種積極，樂觀，健康的工作態度。
其實類似的書有很多，關鍵是看自己適用不適用，找到對自己有幫助的方法，努力充實自己，路才會越走越順。
回覆列表
職場心理學，心理學導論，圖解心理學，夢的解析，圖解身體語言密碼。
其實剛入職場的人沒必要研究這麼多心理問題去揣摩對方意圖，就一個字，幹，你就是一張白紙，只有拼命幹活才能積累經驗，積累滿一年經驗後找任何工作都沒問題。