雖然目前艾滋病還無法治癒，但艾滋病是完全可以預防的，預防和控制經性傳播HIV或AIDS感染是控制艾滋病流行的關鍵。預防艾滋病要遵循A、B、C原則， 所謂A、B、C是代表了英文的三個縮寫字母。 即Abstinence禁慾、Be faithful 忠實、Condom避孕套。

1艾滋病預防

　　不會傳染的途徑有親吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏等，照料病毒感染者或艾滋病患者都沒有關係。

　　針對艾滋病的不同傳播途徑,科學家們建議應當採取以下措施:

　　1、預防艾滋病的性傳播

　　潔身自愛,保持忠貞單一的性關係;

　　發生危險性行為時正確使用避孕套;

　　及時治療性病、

　　2、預防艾滋病的血液傳播

　　不使用未經檢測的血液及血液製品、

　　不吸毒,不與別人共用針具吸毒、

　　穿耳或身體穿刺,文身,針刺療法或者任何需要侵入性的刺破面板的過程,都有一定的艾滋病病毒傳播危險、

　　3、母嬰傳播預防

　　艾滋病病毒可在懷孕,分娩或者孩子出生後的母乳餵養過程中傳播、

　　感染艾滋病病毒的婦女應避免懷孕,如懷孕應人工流產、

　　孕,產婦在分娩前,後使用抗病毒藥物,可降低母嬰傳播的機率、

　　採用人工餵養,也可減少艾滋病病毒感染的危險性、

2男性如何預防艾滋病

　　提醒一：男性擁有的性伴比女人多

　　在世界範圍內，一般而言，男人擁有的性伴數比女人多。而且，艾滋病更易於經性行為從男人傳給女人。另外，感染艾滋病病毒的靜脈吸毒者大多數為男性，他們既能將病毒傳給他們的吸毒夥伴，也能將其傳給性伴。男人，作為政治家，作為前沿工作者，作為父親，作為兒子，作為兄弟和朋友，應該為艾滋病防治做很多工作。

　　提醒二：男性有著天然的易傳性

　　在世界範圍內，婦女由於沒有能力決定是否發生性行為以及發生的地點和時間，因此處於對艾滋病特別易感的危險之中。然而與女人相比，男人不太經常尋求醫療保健服務，而卻更有可能從事危及健康的行為。男人還不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而處在著被艾滋病病毒汙染的針頭和注射器感染的危險之中。

　　提醒三：為男人“量身”制定防護罩

　　世界上很多地方都為某些社群的男人專門制定了適於他們的減少感染艾滋病病毒危險的方法。例如，在非洲、中美洲和亞洲的一些地區，鼓勵長途卡車司機減少性伴數量以及堅持安全的性行為。泰國軍隊在入伍的新兵中成功地開展預防專案。在包括美國在內的許多國家中，大學生們開始延遲性行為的發生並堅持使用安全套。

3艾滋病的預防措施

　　加強自我保護意識：瞭解艾滋病毒;不要進行無保護措施的性行為，可使用安全套;不與別人共用針頭，使用已消毒注射器;小心使用血製品。

　　一、特異性預防

　　(一)隨著1993年美國CDC分類診斷標準，擴大了AIDS的診斷範圍，有利於AIDS的預防及治療，依據CD4T淋巴細胞減少，給予一定的投藥;

　　(二)艾滋病疫苗：美國對含有gp120成份的兩種艾滋病疫苗進行了第二期296人的試驗，由於已有6人發生了感染，而暫時終止，泰國正進行UBI合成疫苗試驗;

　　(三)阻斷母嬰傳播：CD4+T 淋巴細胞>;200/μl的艾滋病孕婦，用AIT於產前，產程內及嬰兒治療，有一定的保護效果。

　　二、綜合預防

　　(一)普及宣傳艾滋病的預防知識，瞭解傳播途徑和臨床表現及預防方法;

　　(二)加強道德教育，禁止濫交，尤其與外籍人員性亂行為，取締暗娼;

　　(三)避免與HIV感染者，艾滋病病人及高危人群發生性接觸;

　　(四)禁止與靜脈藥隱者共用注射器，針頭;

　　(五)使用進口血液，血液成份及血液製品時，必須進行HIV檢測;

　　(六)國內供血者嚴格排選，應逐步做到檢測HIV陰性方能供血，嚴防HIV傳播;

　　(七)獻血，獻器官，組織及精液者應做HIV檢測;

　　(八)建立艾滋病檢測中心;

　　(九)提倡使用避孕套和避免肛交;

　　(十)艾滋病或HIV感染者應避免妊娠，出生嬰兒應避免母乳餵養。

4預防艾滋病要注意以下幾點

　　向全社會宣傳預防艾滋病的科普知識，是中國預防和控制艾滋病傳播和流行的重要措施之一。為了向公眾提供重要的而且準確的知識資訊，衛生部於1998年10月編髮了《預防艾滋病宣傳教育知識要點》，其中最為重要的內容有預防和控制艾滋病的10條基本知識。

　　1、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命;

　　2、避免不必要的輸血和注射，避免使用未經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液製品;

　　3、艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒有治癒的藥物和方法，但可以預防;

　　4、與艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病;

　　5、潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施;

　　6、正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險;

5預防艾滋病，提高免疫力和抗病毒食物不能少

　　1.黃瓜

　　黃瓜中含有胡蘿蔔素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質，能把進入體內的艾滋病毒殺死。

　　2.苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對於進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治療效果。

　　3.海帶

　　海帶中含碘最多，碘化物能促進炎症滲出物的吸收，對癌症有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。

　　4.大蒜

　　大蒜中含有植物殺菌素，對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據研究，將艾滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。

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預防艾滋病的方法，概括起來有以下幾個方面：第一、加強患者的管理，及早行抗病毒治療，病毒量降至檢測水平以下，傳染性極低或者沒有傳染性。第二、加強艾滋病患者及攜帶者的篩查，及早發現，減少影響。第三、切斷傳播途徑，艾滋病經過血液、性接觸和母嬰垂直傳播，日常生活接觸不會傳染。根據艾滋病的傳播途徑不同，採取不同的措施，如潔身自愛，性交戴套，對於艾滋病母親積極抗病毒以切斷母嬰垂直傳播。第四、保護易感感染，所有人均對艾滋病易感。

目前最主要的傳播途徑就是性與血液傳播了，第一、潔身自愛。第二，減少公共服務行業服務，如修指甲，生病要去正規醫院打針等，凡是一些會有皮外傷有關的地方，要減少與別人親密接觸！