緊張是有很多因素所造成的，並且緊張這種心理和所表現出來的行為舉止是你無法掩飾的，光從一個人的眼神和語氣就能看出此人是否緊張，比喻相親，這種青澀並且極度尷尬的場面是讓很多人都緊張過度的，只要是能對上眼的都會有緊張表現，畢竟初次見面能從容地直視對方並且暢所欲言的人少之又少，除非不喜歡或者玩弄感情者。再一個就是上下屬關係，員工無論何時在領導上司面前始終都有緊張的表現，尤其是犯錯誤時那就是更是讓人緊張過度甚至連頭都不敢抬說話都會變得語無倫次。再一個就是窮人面對富人的緊張表現，這就應驗了所謂的沒錢說話都沒底氣的表現，也充分的體現了氣場的存在，富人與窮人的那種氣場是你裝不出來也掩飾不了的，當一個窮人與富人交流時，他的眼神始終不自然，並且說話也沒力度，如果讓一個窮人用眼睛與富人對視三秒鐘，窮人的眼睛絕對會第一時間轉移視線，這也跟緊張有關，這是因為底氣不足與不自信所造成的緊張，富人說話時總是顯得那麼大度並且語氣驚人眼睛炯炯有神。再一個就是學生面對老師的緊張，不管你學習好與壞在老師面前你是從容不起來的，再調皮的孩子即使不怕父母他也會怕老師，無論何時老師看著學生的時候，學生絕對是低著頭的。

說一個關於我緊張的事，五年前我做加工行業，那時候我再一個陌生的城市沒有任何人脈關係，當地的街道辦事處總是找我的茬並且說我涉及到環保問題，但是我的廠子一切都符合標準，其實說白了就是我是外來的商戶，街道辦事處就是想刁難我，裡面的原因不說你們也懂，後來我找到我的房東說了這些情況，我房東是當地有頭有臉的投資者並且人脈非常廣，當時房東跟我說:你別怕我給你擺平下次街道辦事處再找你的話你就說你在市裡某個局裡有關係有人。過了幾天街道辦事處又來了幾個領導，當時在我廠子裡談到環保問題，我就說了我在市裡某個局裡有親戚希望通融通融，也許是因為沒底氣的原因，我說完以後這些街道辦事處的領導彷彿有點不相信，就開始問我上面的關係是誰並且叫什麼名字在哪個局裡是什麼領導，這一問我就徹底緊張了徹底沒底氣了直接說不出個所以然了。後來還是房東出面給我擺平了，而且街道辦事處都笑著說就知道你當時是糊弄我們你上面沒人，我問他們你從哪看出來的？他們說你要有人的話絕對說話不是這個語氣並且你的眼睛看人都不敢直視不像是個上面有人的人。

可以透過對人物面部表情和動作，以及心理活動來描寫一個人的緊張，也可以透過旁觀者的眼光去描述主人公的緊張程度，還有一種寫法是表面上波瀾不驚，實則暗流湧動，劍拔弩張 ，這種緊張往往會更讓讀者心驚，引起讀者的強烈興趣。

如果我寫，我會寫一個恐怖故事，透過周圍環境的描寫，來烘托主角的緊張恐怖情緒，最後結尾是浪漫唯美的愛情，這樣會讓讀者終於鬆了一口氣，享受到閱讀的快感，不然一直緊張刺激，讀者會害怕，產生恐懼心理，就沒有閱讀的愉悅感了。

風輕輕敲打著窗，一下一下，彷彿敲打在他心口。

排在他前面的人一個個減少，最多十分鐘，就輪到他了。

他深吸一口氣，努力放鬆心情，但是雙手不經意的握緊，手心變得溼潤。

千子被帶走了，漆黑的大門彷彿巨獸的怪口，吞噬了活生生的千子。

他知道，千子完了，等待她的是慘無人道的折磨，死亡對她來說是一種解脫。希望千子能夠挺下去，作為他唯一的上線，只有她保守住了秘密，他才有可能過關。

死亡不可怕，怕的是無法完成任務，同志們都犧牲了，他是唯一有希望把訊息傳輸出去的人。

誰才可靠呢？訊息存在腦中，只有這樣才最安全，合適的時候交給合適的人，才能完成任務，所以他必須保證萬無一失。

踏，踏，踏…

特務的腳步聲響起，他們來了...

秀了一段兒，是我寫的《最強特工》中的一段兒（沒發表，大家不用搜）。

我認為緊張情景的描寫應該是一個綜合描寫，包括肢體反應、心裡描寫、外在緊張氣氛的烘托等，寫好緊張故事情節，這些的內容很必要，實際上只要按自己的水平，把人緊張時候外界環境烘托、心裡緊張的描寫、肢體的反應這三點用寫清楚了，就算是及格了。

我還記得畢業的時候剛出來找工作，那時投了好幾份簡歷，，沒過幾天的晚上接到一個電話，是被一家公司錄取了，而且是一家很不錯的公司，我掛了電話後在房間裡笑著轉了幾圈直挺挺的倒在床上翻了幾個滾，翻箱倒櫃把衣服拿出來比了比，試了試，準備第二天面試穿，早上早早的起來買了一份早餐，不知是太興奮還是緊張沒吃兩口就吃不下了，趕到公司時間還早，公司負責人叫我等一下，我在外面一會坐下來一會又站起來感覺心跳的特別快，手裡緊緊攥著包包，眼睛死死盯著面試的門。不知過了多久有人叫我說老闆叫我進去，我一聽老闆親自面試，我更緊張，進門都不知是該先進左腳還是右腳，一進去就不小心碰到桌子角邊，疼得我直冒冷汗，老闆問我讀什麼專業的，我急的都差點忘了，口才一直很好的我回答問題結結巴巴的，老闆看我滿臉通紅，滿頭大汗，知道我是太緊張了，就親自倒了一杯茶給我，並笑著對我說，第一次面試，別緊張，先把茶喝了，並跟我講起他那時第一次面試的經過，我一邊喝茶，一邊聽他講，有時還提問幾句，最後我們不知不覺聊的很開心，很幸運我的專業很對老闆的需求，最後我被錄取了。

看到這個問題，我有點緊張。

故事領域的問題比較少，我經常拿著手機重新整理，就是想早點等到新問題出來。看到這個問題，我有點興奮，有點緊張。終於等到你了！

“要不要回答呢？如果回答得不好，又白答了。就算回答得好，也不一定能過啊。但不答的話，是1000%不能過的，答的話還有可能。我的時間不多了，必須答！”（心理描寫）

我從廁所裡出來，三步並作兩步，快步走進公司，想早點坐下來答題。聽到腳步聲，隔壁桌的小姐姐抬頭看了下。等我坐下，她低聲問道：“文強，你是不是生病了，都冒虛汗了。”（神態描寫）

小姐姐小手捂著櫻桃小嘴，咯咯地笑了起來，“你身體有點虛，多注意休息，要是不舒服就去請個假吧。”

我尷尬地一笑，再不管其他，開啟電腦，奮筆疾書，終於寫完了這個問題，正準備做個總結，手一哆嗦（動作描寫），卻不小心直接發表了……

故事完。

由於學生時代，啥也不懂，腦子裡啥也不想，一心只讀聖賢書，放學了也就知道瘋玩，導致多年以後，老是做夢夢到考試，或者被提問，然後一問三不知，那個尷尬，汗顏，簡直無地自容，也不知道過了多久，一下子醒過來了原來是做夢。我們每一個人應該都有做過夢，有些夢，做完到了第二天就不記得了，也有一些印象深刻的，還會記得。我每天晚上都會做夢。記得那時，天色已晚，我一個人在水塘邊上走著，扯了滿滿一筐魚草，正準備放進塘裡，給魚吃了，我慢慢的沿著泥巴階梯，一步一步下到水塘裡，半蹲下身子，一手扶著筐，一手在水裡往外洗著草，草隨著水紋遊遠了，有些大膽的魚兒，就開始咬草了，我一邊放草，一邊玩水，忽然，腳下一滑，人往後倒，斜滑著連筐帶人都掉進水裡了，一開始還掙扎著，慢慢的越掙扎越糟糕，媽呀，眼睛也看不見了，天色已晚，周圍也看不見人，難道我註定要當一個落水鬼啊，越想越怕，又沒有吃飯，又累又餓，這回是死定了，胡亂之間，又喝了好多水，嗆死我了，正在喝水喝得肚子都飽了，感覺漸漸地沒知覺了，咦！天亮了，我居然是在做夢，我沒死，真是太好了，昨晚上做夢，被淹死的感覺，太難受了。

就拿個身邊幾乎每天都在發生的事情來說吧，很多公司新員工入職或者登臺表演的個人在做自我介紹時的開頭第一句話就是“大家好～我叫不緊張！”但其實我們旁人聽到這個聲音是顫抖的，甚至是牙齒都在打架，手不知往哪擱。通常這樣開場後，後面總有幾分鐘的停頓，也是為了掩飾自己的緊張狀態！