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  • 1 # 川香小妹子

    草菇雞湯的做法很多,下面介紹滋補草菇雞湯的做法。

    主料:土雞1只(土雞營養豐富,耐煮),草菇適量

    輔料:黨參,黃芪,玉竹和枸杞各5g,生薑2~3片

    滋補草菇雞湯的做法步驟如下。

    1. 將草菇洗淨,用開水煮一分鐘撈出瀝乾備用。將土雞切塊,用開水除去血水瀝乾切成兩半備用。

    2. 將雞塊,黨參,黃芪,玉竹一起倒入砂鍋倒入砂鍋中。

    3. 鍋中加適量水,開大火煮開後轉小火慢燉1個小時左右。

    4. 慢火煲一小時後,再加入準備好的草菇一起煲,時間30分鐘左右。

    5. 再加入枸杞,煮5~10分鐘,可根據自己喜好放入少量食鹽即可出鍋。

  • 2 # 黨小黨vlog

    今天是10月2號,先祝大家國慶節快樂。祝願祖國繁榮昌盛,國泰民安。

    材料

    主料:草菇10個、新鮮清遠雞400g;

    輔料:蔥5根、姜兩片、鹽

    草菇煲雞湯

    1

    新鮮的清遠雞

    2

    草菇對半切開

    3

    切薑片兩片

    4

    雞肉下開水焯去浮沫

    5

    雞肉洗淨後放入砂鍋,加蔥結,薑片

    6

    放入草菇,加入涼水,大火燒開,轉小火燉約一個半小時

    7

    加點鹽就完成啦

  • 3 # 無美食不歡樂

    草菇雞湯的營養價值很高,可以促進新陳代謝,增強免疫力。

    所需食材如下:

    土雞1000克,鮮香菇20克,竹筍50克,調味料鹽一大勺。

    做法如下:

    步驟一:將土雞剁成塊狀,先以沸水氽燙後,再用清水洗淨。

    步驟二:鮮香菇去蒂頭切塊,竹筍切塊備用。步驟三:鍋內加入適量的水煮沸放入香菇塊,竹筍快和土雞快約煮20分鐘,最後再加鹽調味即可。

    溫馨小貼士:香菇可抗病毒與腫瘤,雞肉含蛋白質可補充體力,強化免疫力,竹筍的纖維能代謝廢物,防細胞癌化。

  • 4 # A天涯

    草菇雞湯

    原料:雞肉100克,鮮草菇150克,料酒、精鹽、生薑片、味精、花生油和鮮湯各適量。

    草菇雞湯的做法:

    1.將鮮草菇用冷水浸泡,洗淨後切成片;雞肉洗淨後切成小塊。

    2.鍋置旺火上,放入鮮湯燒沸,加入雞肉、草菇、料酒和生薑片,燒至草菇和雞肉入味,淋入花生油,撒入味精和精鹽,起鍋盛入碗內即成。

    特點:湯鮮味美,滋補養血,防癌抗癌。

    草菇的營養價值

    草菇別名稻草菇、稈菇、麻菇。草菇屬高溫型菌類,盛產於中國廣東、廣西、雲南、四川、福建、湖南、江西和臺灣等地。全國各地均有栽培。...[更多]

    煲湯網小提示

    蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹飪在一起,具有滋補,降壓.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

    口蘑和草菇能一起吃:滋補、降壓、降脂、抗癌、減肥的理想食品

  • 5 # 甄一味

    回答這個問題,草菇雞湯的做法,我是很願意回答的,因為我很喜歡在秋冬季喝湯,不僅是貼秋膘,更重要的是還很補身體。

    首先從兩種食材的營養價值上看,草菇含有人體所需的多種維生素和微量元素,且富含蛋白質,雞肉中含有豐富的的不飽和脂肪酸,蛋白質和人體所需的微量元素,兩種食材的完美搭配既符合西方營養學,又符合東方中醫的食補調理的理論。

    那麼這麼營養又美味的草菇雞湯是如何做出來的呢?接下來我就結合自己日常做這道湯菜的體會和總結,講一講具體的做法。

    首先到菜市場或者超市購買白條雞一隻,方便的或者有條件的最好購買農村家養的土雞,做這道燙菜更加營養美味。

    將整雞開膛,清理內臟。洗淨,剁成雞塊。然後起鍋燒水,將雞塊倒入鍋中焯水後,瀝乾水分裝盤待用。

    準備好,草菇,黨參,黃芪,玉竹,蓮米,枸杞,姜,洗淨後瀝水裝盤待用。

    將盤中除枸杞,草菇之外的食材輔料切成片連同瀝水後的雞塊全部倒入砂鍋中。

    砂鍋中加入適量的清水,這個水可以適當多加一些。

    將洗淨的草菇對半切開,裝盤待用。

    開火,將砂鍋放置在火上,大火燒開,轉小火慢燉1個小時左右。

    將切好的草菇加入砂鍋中,文火煲煮半個小時左右。

    再將洗淨準備好的枸杞放入砂鍋中,文火煮10分鐘左右,砂鍋中加入適量的鹽調味,再煮1-2分鐘關火。

    一道鮮香美味又滋補的草菇雞湯就做好了,要注意的是鹽一定要最後放,雞如果有可能一定要選公雞,不要選母雞,特別是老母雞,老母雞油太大,不僅味道膩,還容易遮蓋了湯汁的鮮香。

  • 6 # 小可話美食

    草菇又名蘭花菇、苞腳菇,營養豐富,味道鮮美,與雞一起煲湯更是絕配,草菇燉雞湯也是一道中國民間傳統家庭美食,做法也很簡單,下面小可來跟大家分享一下:

    --【草菇燉雞湯的做法】--

    材料準備:

    土雞一隻,草菇200g,鹽、料酒、蔥段、生薑片

    製作步驟:

    1.土雞宰殺斬件(賣雞的老闆可以代勞),清洗乾淨後用清水浸泡1小時左右,期間換水2-3次除去血水;2.草菇洗淨對半切開,大點的可以多切一刀備用;3.鍋里加清水,放入浸泡好的雞肉,放幾片生薑和蔥段,開大火煮沸,將浮沫撇乾淨,轉入電燉鍋,開自動擋燉1小時左右;4.燉1小時後放入切好的草菇,繼續燉半小時,加鹽調味即可。

    技術總結:

    1.買雞時最好選擇本地土雞,土雞的營養更好,口感也比較好;2.為了保持更好的口感,使燉出來的雞肉不柴,我們儘量不用焯水,而是用清水將雞肉浸泡1小時以上,期間多換幾次水;3.土雞和草菇味道都比較鮮,所以無需再放過多的調料。4.煮雞時水要一次性加夠,儘量不中途加水,如果實在要加也要加滾開的沸水,加冷水雞肉突然遇冷會收縮,影響口感。結語

    好了以上就是我分享的草菇雞湯的做法,是不是很簡單呢?做起來簡單,營養可不簡單哦,草菇肉質脆嫩、味道鮮美、香味濃郁等特點,素有“放一片,香一鍋”之美譽,其蛋白質含量比一般蔬菜高好幾倍,是國際公認的“十分好的蛋白質來源”,並有“素中之葷”的美名,而雞肉也是高蛋白的營養補品,草菇雞湯尤其適合冬天食補!有興趣的朋友們可以嘗試著做一下!

  • 7 # 小雅全職媽媽

    草茹燉雞湯燉出的湯味道鮮甜,家人都很愛喝,分享下自己平時做的方法

    1:雞肉放點鹽捉下,去下雞皮上的多餘雜質,鹽巴捉完多洗幾次,乾淨

    2:冷水下鍋放生薑料酒燒開去腥味,這樣做燉出來的雞肉沒有怪味道(個人想法)

    3:準備砂鍋冷水放雞,放草茹,枸杞,紅棗一起燉2到3小時

    草茹一起放下燉,燉出來的湯把茹的香融合在一起,味道非常鮮,用砂鍋燉的雞肉很嫩,小孩都能吃的來,而且營養價值比高壓鍋燉湯高

  • 8 # 美食小海

    準備:土雞1只,鮮草菇400克,黨參4克 玉竹5克 蓮米 4克枸杞5克 紅棗5克 薑片5克

    調料:雞汁(提鮮)5克 ,鹽 適量。

    1土雞洗乾淨剁成4釐米,草菇去掉頭部,洗乾淨從中間切成兩半。

    2準備一個湯鍋,或者砂鍋,把剁好的雞肉放入鍋裡,再放入黨參 玉竹 蓮米 紅棗 枸杞

    3雞肉與輔料放好後就可以放入適量乾淨水

    4開火加蓋後等燒開後,煲50分鐘後,關小火,把提前準備好的草菇放入鍋裡與雞肉一起煲,約煲20分鐘後關小火調味。

    5先放雞汁提鮮,再放適量鹽調味,調好後即可出鍋

    一道滋補草菇雞湯就完成了,味道特別鮮。

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