換季來臨，我們應該用什麼產品保護我們的面板，沐浴露是一個很好的選擇，我們每天都要洗澡，那用什麼品牌好呢?

我推薦艾瑪絲玫瑰沐浴露、蔻斯汀薰衣草沐浴露、義大利寶石沐浴露等，國內也有很多老牌子沐浴露。

對於面板乾燥沐浴露是不能解決的。不管什麼沐浴露都只有清潔的作用，外面什麼美白的之類的都是沒有用的。那種沐浴露是能是成分不一樣。建議你使用保溼身體乳液。對改善面板乾燥會有一定幫助的。或者在選沐浴露的話不要選太刺激的。可以選保溼的。

有一個小技巧，可以不用去選滋潤的沐浴露呢，洗澡打過沐浴露後，用蜂蜜塗抹身體，滋潤一小會，再用水衝了，面板會非常滋潤，不用潤膚露也會很潤滑。秋天很多人的面板尤其是腿上，會起幹皮，這個方法同樣適用哦。

適合秋季幹皮的沐浴露種類很多，現在是秋冬換季的時候，面板最容易乾燥脫皮，市場上的沐浴露品種也多，我覺得強生的嬰兒沐浴露還可以，不刺激面板，因為嬰兒的面板比較嫩都可以用，大人用的話絕對沒有問題。而且洗澡的時候抹在身上又好清洗，洗乾淨之後再塗點乳液，這樣堅持幾天保證面板不會再掉幹皮了，大家可以試下。

艾詩的沐浴乳確實很不錯，應該他們家有保溼字樣的都適合秋冬季的。前幾天我買的是馥馨花香潤白保溼款，味道很好聞，洗完一點不拔幹，驚了！

很多家庭換季也繼續使用夏季的清爽沐浴露，但是幹皮肌膚的話，還是建議秋冬季節使用滋潤型的沐浴乳。因為本人是超級大幹皮，種草過無數滋潤款，但是覺得集滋潤、美白和甜香的，還數艾詩那款迷惑花香潤白保溼沐浴乳啊，而且現在某寶優惠特別多！！

沒想到那麼多人用艾詩啊，10年老粉飄過。。。。他們家是十幾年洗護老品牌啦，最近使用的迷惑花香美白沐浴乳確實很不錯，配合著他們家的同款香型身體乳使用，滋潤又美白，效果絕對槓槓滴呀！

秋季幹皮怎麼辦，做好這幾步跟紅血絲和脫皮徹底說bye bye

這兩天覺得腸胃十分燥熱，每天喝很多水也覺得幹，坐在空調房裡，心裡覺得乾巴巴的，想到有的小仙女可能也在缺水，秋季是非常乾燥的，如果你是幹皮或混合皮的話，一定要保護好你的角質層。

角質是表皮細胞斷裂再生的產物，也就是我們的面板在不斷更新時，排在最表層的死去的無核細胞。

受導購員的誤導，很多妹紙都會盲目選擇去角質的產品，但是，基底的面板細胞逐漸推移到表層，角質層脫是需要一個過程的，這個時長就

是我們面板更新的週期。受體質、環境和生活習慣的影響，每個人面板更新週期的長短都不一樣呢，所以，一定要根據自己的情況來護膚。

第一 選對清潔產品

幹皮的妹子一定在選擇清潔產品的時候一定要選擇西面奶而不是潔面乳，洗面奶是偏弱酸性的，比較溫和，沫比較少，清潔能力弱。潔面乳、潔面摩絲是偏鹼性的，泡沫多，清潔能力強，不能理解的小仙女自覺對比一下洗衣液和肥皂的區別哈！

在中國市場潔面乳已經快成為所有潔面產品的東西的統稱。在名稱上還沒被帶偏的只剩潔面摩絲和潔面啫喱了。幹皮本身水分很少，潔面產品如果含有太多的鹼性成分會帶走更多的水分，讓面板越來越幹，在潔面時一定要選擇含有氨基酸的產品，在潔面同時能更好的保護面板角質。含有摩絲、高泡、竹炭等詞的潔面產品是必須要避開的雷區。

芙麗芳絲 淨潤洗面霜100g

像羽毛般輕柔安撫脆弱肌膚，紅血絲、角質薄再來點毛孔粗大、幾乎沒有任何味道，不含傷膚的皂基成分，氨基酸補充面板水分。

韓後花痴水漾洗面奶女潔顏啫喱100g

這是小膩姐用過的韓後最溫和的一款洗面奶，質地非常輕薄，泡沫不多，洗得很乾淨，不緊繃，洗完之後也是潤潤的，不會幹。

第二 清潔不能太頻繁

當初“養牛”概念剛剛興起的時候，小膩姐一直不能理解，畢竟強迫症患者無法忍受一條褲子不洗就藉著穿。現在想想，你洗得太多的衣服是不是早就退役了呢？我們的面板和牛仔褲完全沒有可比性好嗎，所以，在洗臉的時候一定不要過度了。除了避免大力揉搓之外，洗完臉不能用毛巾擦乾，正確的做法是用化妝棉輕輕吸掉水分。

棉森 化妝棉204片

中國產化妝棉裡做得很好的化妝棉，薄薄的，網格狀，親膚性很好，加了化妝水也不會爛糊，也不掉屑。外包裝也是相當的可愛，4種不同的卡通圖案哦。

Beautyblend 化妝棉100片

《我是大美人》節目極力推薦的三層結構化妝棉--南韓的貝覽得化妝棉。獨特的雙面設計，A面是網格面更適合清潔輕柔去角質，B面是超柔面，用於補水、拍水的，比較省水，使面板吸收比較好。在這個價位上也是不貴的，很划算，學生黨可入手。

第三 水溫一定要適合

白天因為外出，面板受到周圍環境越來越差，會有很多塵埃、油煙等汙染物附在我們的面板上，晚上潔面的時候可以選用溫水開啟毛孔，將洗面奶在手上打起泡後再上臉，讓表皮的能得到清潔。早上潔面可以少用西面奶甚至不用洗面奶，有紅血絲的妹紙更是要降低洗臉的頻率，在用溫水洗臉後用冷水輕輕沖掉泡沫，堅持一段時間，你會發現紅血絲會有很大改善。

第四 潔面儀不能每天用

通常我們說的潔面儀主要運用超聲波原理讓清潔頭的刷毛震動，從而達到高效無刺激的清潔和按摩效果。目前市面上的潔面儀的刷頭主要有刷毛型和矽膠型兩種設計，矽膠的相對刺激較小，但是價格昂貴，梳毛型的價格便宜，但是如果刷毛過於粗糙的話會傷到角質層，使毛孔越來越大，潔面儀的震動範圍必須在300轉/min內，才適合每天使用，高於這個頻率的潔面儀通常一週使用一次。

無論你使用的是哪種潔面儀，無論你是什麼面板，都一定要先把臉打溼，儘可能減小摩擦，潔面儀也要充分打溼，在清潔頭上把西面奶打起泡，再輕輕上臉使用，使用時在角質層薄的兩頰停留的時間要更短一些。油皮可以多洗一會兒，但不能超過兩分鐘，而幹皮和敏感肌，每次使用潔面儀在臉上使用的時間不能超過一分鐘。

Hello Kitty柔軟洗臉刷 浪漫櫻花潔面儀

如果不知道什麼樣的電動潔面刷適合自己，可以試試手動的潔面刷，這款潔面刷非常軟，刷毛很密，而且形狀和顏色都灰常漂亮。

露華濃3D聲波電動潔面刷

露華濃的洗護工具質量都很棒，這款刷子的刷毛很密，軟綿，震動頻率適合，妹紙們可以入手作為嘗試，記得更換刷頭，不然刷毛會變硬哦！

第四 做好基礎護膚

很多妹紙在晚上洗完臉後會直接塗水乳就直接入睡，在乾燥的秋季，一定要先給肌膚補水，可以在洗完臉後邊泡腳邊敷一張面膜，懶癌星人可以跳開這一步。

接下來是晚安水，無論是使用噴霧還是護膚水，一定要選擇溫和的質地，秋季請把爽膚水收起來把，幹皮的妹紙，柔膚水能讓你的面板更細緻，敏感肌則要選擇修護水。

雅漾活泉補水鎮靜噴霧

雅漾的這款噴霧就不用小膩姐再介紹了，很多UP主都極力推薦過，小膩姐每天面對電腦，臉真的非常感，用了感覺還不錯，所以推薦給大家。

唯恩詩安護控油修護平衡柔膚水

這款柔膚水比較溫和，小膩姐不過敏，用它很滋潤，比較自然，不會覺得黏膩，妹子們如果對自己的過敏原不清楚的，可以先用小樣試一試。

接下來按照正常程式塗抹眼霜和乳液，如果你的肌膚很敏感，可以把乳液和水的順序顛倒過來，能在水乳中新增補水精華是最好不過的，抹上晚霜和唇膏後，整個護膚過程就完成了。

秋季本來就是乾燥的季節，對於乾性面板的人來說最好什麼沐浴露都不用，可以在洗澡以後容易出現面板乾裂的地方（容易感到瘙癢的地方抹點護手霜）