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1 # 星語星辰
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2 # 檸檬扒扒扒
佟大為是明星中罕見的熱愛並且擅長養生的人，他曾經說過，如果不做演員，他有可能會是一名出色的中醫。佟大為講究“食補”，每天都要喝五穀粥；講究早睡早起，堅持晚上12點前睡覺，早晨8點起床；講究溫和健身，經常和妻子關悅到小區裡練習；講究疏通穴位，每天起床後，他會沿著身體的中軸線從上往下敲，一直敲到丹田，每天敲幾百下。在生病的時候，佟大為很少去看西醫，感冒難受的時候他會給自己刮痧，沿著胳膊到手的大腸經和肺經刮一下，幾天就扛過去了。
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3 # 大殼樂哈哈
不管是身邊熟悉的人還是明星，越來越多人開始重視養生的重要性。
娛樂圈中我印象最深的養生達人是孫儷，她曾在某採訪中說她緩解壓力最多的方式就是養生。不僅自己嘗試過各種養生方式，還會親手為老公鄧超做艾灸。她也說過，艾灸是自己很愛的養生方法，劇組拍戲都帶著，片場休息的時候給自己灸一灸，舒展筋絡。
經常看到她在網路上分享泡腳的重要性，還有祛溼的一些方法。
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4 # 幸福來咯
如果在娛樂圈裡評出一個養生達人，一定非“娘娘”孫儷莫屬。孫儷是明星圈裡最會養生的，養生圈裡最會演戲的。好心的娘娘在自己的微博上隨時更新養生常識，著實堪稱一部實用型養生寶典！
第一招 化溼祛寒
“娘娘”孫儷更博：對於祛溼，推薦一款食療祛溼神器：烤饅頭片！
小麥是北方人的主食，小麥冬天種，陰曆五月收，正好吸收一年陽氣生髮之氣。因此，其性是溫的。饅頭由小麥粉製作，小麥粉本來就是溫性的，再放上鹼面發酵，很容易被消化。饅頭烤焦後就更溫了，溫胃健脾，化溼祛寒。
孫儷以養生達人的身份出現，提醒大家每晚以溫水泡腳驅寒，有益身心健康。
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5 # 阿管小哥哥
娛樂圈明星從來都是光鮮亮麗惹人愛，但是在這個造星的年代，恨不得每分每秒都有新的明星出現，瓜分著大眾有限的流量，所謂長江後浪推前浪正是這個道理。而前浪為了不被拍死在沙灘上更是要付出更大的努力，在提升自身的演技的同時還要注重自身的保養，讓自己隨時都處在一個好的狀態。
楊冪
曾經的四小花旦之一，楊冪本身就自帶熱搜體質，動不動就出現在大眾的視野當中，但是我們有目共睹的是，無論是什麼時候楊冪的顏都不會辜負我們。如今的楊冪已然成為娛樂圈中的前輩、老闆，但是還是堅持拍戲，由她所出演電視劇電影無一不受到觀眾熱議，即使在旗下藝人迪麗熱巴這樣年輕貌美的姐妹面前也是毫不遜色，雖然楊冪很少在大眾面前顯示自己對保養方面的重視，但是有網友翻看楊冪的微博發現，楊冪絕對也算得上是一個美容達人。
范冰冰
在很多人心目中范冰冰絕對是一個女神一樣的存在，如今的范冰冰不僅事業財富雙得，37歲卻絲毫未顯。范冰冰也從來沒有掩飾自己對於保養的重視，有傳聞稱范冰冰只要一有時間就會敷面膜，她一年敷過的面膜可能比平常人一輩子敷過的面膜還要多，絕對是逆生長中明星的代表。
黎姿
黎姿今年已經47歲，但是仍然青春未改，近期有網友爆照稱黎姿依舊是人們心目中的女神的模樣。黎姿已經隱退娛樂圈多年，據瞭解她已經接手弟弟的美容醫院，自然有自己的保養之道。如今黎姿已經成為上市公司的大老闆，曾經的一代女神蛻變成為女強人，絕對是一樁美談。
明星逆生長的秘訣是什麼?想要像女明星一樣隨時將自己的肌膚保持在一個完美的狀態，蝶美精油麵膜就成了很多現代女性的選擇，即使你缺乏保養意識，不知道怎樣才能夠更加科學有效的改變你的面板狀態，蝶美精油麵膜也可以為你量身打造定製款的面板護理，滿足你對面板護理的各種需求，專為女性肌膚設計，更科學有效的改善你的面板問題的同時給你帶來貼心的保護。追求天然無刺激無負擔的護膚理念，天然滋養自然享受更受女性歡迎。
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6 # 生來為人
飲食養生愛好者——佟大為
我們的好先生佟大為，對於養生可是有自己的一套心得體會。佟大為說午睡就是自己的養生秘訣，每天不管多忙，都會雷打不動的眯一會兒。他得意的說，只要自己眯一會這一整天精力就要比別人充沛的多。
而且，他說自己一點也不饞，不喜歡大魚大肉，反而覺得白菜豆腐就是人間美味。據說，在劇組裡，作為養生達人的佟大為每天都會熬一鍋粥給同劇組的演員喝。沒想到吧，看上去酷帥有型的佟大為竟然是一枚資深養生愛好者。
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7 # 雲泹風清
娛樂圈中有哪些養生達人？
縱觀娛樂圈愛養生的明星藝人有很多，被我們熟知的莫如是：吳昕、楊冪、孫儷等
吳昕
如果說給養生達人評個獎，吳昕肯定能拿第一。前段時間隨著《我家那閨女》的熱播，吳昕的生活方式引起了大家的熱議，還有網友總結出：吳昕的生活方式=泡腳+保健品+熬夜！節目中吳昕小姐姐對泡腳可謂抱有一種執念，甚至還發明出邊泡腳邊看書、邊泡腳邊護膚。家中除了各類保養電器還有一些瓶瓶罐罐，沒錯裝的都是保健品，每次都是大把大把地吃，看的網友們直唏噓。吳昕小姐姐對待養生的態度是很好，真的是一絲不苟但也不要過度哦！
楊冪
大冪冪除了是時尚達人以外人家也是很注重養生的喲！
採訪中據大冪冪透露每天都會做到事也是泡腳，還經常做養生操堅持運動等。大冪冪表示這種事以前絕對不會做。
“然後就開始到了一個覺著要好好活著的年紀了。”大冪冪將養生都能說的這麼逗趣可愛。女明星對於保養這件事來說那是早晚的事，韶華易逝，容顏易老，在這個看臉的社會誰不想做一個精緻的豬豬女孩呢？
孫儷
說到孫儷有網友評價孫儷是“明星圈裡最會養生的，養生圈裡最會演戲的！”論養生之道，我只服孫儷！1982年的她如今已經是兩個孩子媽。但不管是出席活動還是拍戲都依舊是少女感滿滿！你一定看過孫儷發過的那些微博們：
不論是運動養生、膳食養生、還是中醫養生、娘娘都有體現，感覺養生已經到達了高潮，立刻上升了一個難度等級有沒有，不禁要問這些養生法寶從何而來？
原來娘娘私底下喜歡鑽研《黃帝內經》，OMG！對於推拿、針灸、熱敷、艾灸食療都有了解，不愧是深諳中醫之道的養生高手！
以上，
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泡腳養生達人——孫儷
如果在娛樂圈裡評出一個養生達人，一定非娘娘孫儷莫屬。平時，孫儷在自己的微博上會隨時更新養生常識，堪稱一部實用型養生寶典！
鍾愛泡腳的孫儷隨時在微博號召網友們泡腳，而且讓吃瓜群眾第一次產生懷疑的時候是立夏的時候，娘娘也要叮囑大家泡腳。不得不說，孫儷被網友封為“泡腳金獎得主”可謂是實至名歸。娘娘不僅擅長泡腳，透過泡腳祛溼、祛痘、過敏防寒各種疑難雜症，都能藥到病除。
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飲食養生愛好者——佟大為
我們的好先生佟大為，對於養生可是有自己的一套心得體會。佟大為說午睡就是自己的養生秘訣，每天不管多忙，都會雷打不動的眯一會兒。他得意的說，只要自己眯一會這一整天精力就要比別人充沛的多。
而且，他說自己一點也不饞，不喜歡大魚大肉，反而覺得白菜豆腐就是人間美味。據說，在劇組裡，作為養生達人的佟大為每天都會熬一鍋粥給同劇組的演員喝。沒想到吧，看上去酷帥有型的佟大為竟然是一枚資深養生愛好者。
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中醫養生迷——高圓圓
國民女神，街拍達人——高圓圓，是一個不折不扣的中醫迷。自從結婚後，高圓圓就淡出了我們的視野，一直很宅的女神原來一直在家裡研習中醫之道呢。對艾灸、穴位、經絡那是樣樣精通，說的頭頭是道。
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刮痧發燒友——林心如
林心如也是刮痧的“發燒友”，她自己透露，自己曾經患乳腺增生，後來就是靠刮痧一點點疏通經脈才治好的，從那以後，林心如就愛上刮痧了。