可以的，前提是得做好一些捲髮前和捲髮中的準備

1、在頭髮溼溼的狀況下就用捲髮棒的話，卷度是沒有辦法好好做出來的，不僅如此，頭髮需要的一些必要水分都會一起飛散掉，所以最好是吹乾頭髮後再使用捲髮棒比較好。

2、捲髮時用的塑形劑可以保護頭髮不受高溫傷害，更可以讓卷度持久。

3、沒有付溫度調整功能的捲髮棒如果加熱過度的話，溫度可能高到160-180度左右的高溫，這樣的溫度跟炸甜不辣一樣，非常的高溫，如果選擇可以調整溫度的捲髮棒的話，儘量調整在145度左右，做不到的話，一定要注意不可以太高溫。

4、與高溫的東西接觸太久的話，會造成立即的傷害，通常每3-5秒最好就把卷發棒移開一陣子。

5、髮尾的部分也很容易受傷，所以從頭髮中間開始卷才有辦法卷出不做作真正自然的弧度。

6、洗完頭吹乾後，不要忘記上護法精油或是一些不需沖洗的保養劑，吹乾頭髮後給頭髮完整的營養補給也是一種減少傷害的做法。

你可以看看Ufree 家用負離子捲髮棒頭髮蓬鬆器夾板玉米燙神器墊發根燙髮器紋理燙，這款捲髮器功能多而且效果好。

不能護髮 但可以做 愛美的女性都會用到捲髮棒

1:在美髮店洗頭髮用的專業捲髮棒最高溫度達到210度，最低也有160度，髮型師為了效果和效率一般都會用210度捲髮。這樣必然造成頭髮水分完全蒸發，即使使用前用了隔離水 隔離油之類護髮的也是杯水車薪。

2:家用捲髮棒 溫度在140度到180度之間，使用前用了隔離水隔離油之類護髮的，經常做一樣會傷發。

3:雖然會傷發，但本人建議愛美時尚的女性可以去做捲髮，因為頭髮關係到一個人的氣質以及搭配衣服的形象問題，頭髮傷一點沒關係，用一些好的護理就會以及使用前用一些隔離水就會把損失降到最低，所以利大於弊。

捲髮棒也可以護髮嗎？怎麼做？

作為一名資深的髮型師，在美髮行業工作了這麼長時間，捲髮棒護髮這個專案還沒有接觸過，為沒有聽說過，不知道為啥會有這樣的問題。那下面我就談一談自己這麼些年對捲髮棒認知吧。

捲髮棒是我們平時用來做一次性捲髮的燙髮工具，它的燙髮原理是物理作用下塑形的，也就是靠溫度的熱脹冷縮原理讓頭髮變卷和定型的，它的效果是一次性的，做完以後，洗了頭就沒有了。可以一直反覆的這樣做，方便快捷，但是也有一定的危險性。市面上捲髮棒一般分為鋁製捲髮棒和陶瓷捲髮棒。

說實在的，做了這麼久的美髮行業，只知道有不損傷髮質的捲髮棒，還沒有聽說過能護髮的捲髮棒。一般好一點的陶瓷捲髮棒對髮質的損傷是很微小的。正確使用的時候一定要把頭髮徹底吹乾在使用捲髮棒，這樣對頭髮損傷是最小的，做出來的卷度也是非常自然好看的。但是，捲髮棒也是存在一定的危險性，使用的時候一定要小心。

做髮型的時候一定要徹底的吹乾頭髮，如果頭髮有點潮溼的話，一是會產生大量的蒸汽損傷頭髮的毛鱗片。二是產生的蒸汽容易燙傷自己，做出來的卷度持久度也不高容易變形。三是一定要小心捲髮棒的高溫，不小心容易燙傷自己的手或者臉頰。

建議不要經常使用捲髮棒做髮型，長時間頻繁的使用會導致頭髮的水分流失，造成頭髮的乾枯，分叉等症狀。每次做完髮型的時候，最好使用精油之類的能修復毛鱗片的護髮產品，每次洗頭髮的時候最好用一些補水的護髮產品來修復頭髮。

總結:捲髮棒只能給頭髮帶來損傷，不可能有護髮的功效。使用的時候根據自己的髮質狀態，選擇合適的溫度，要做到正確使用捲髮棒，不要給頭髮帶來不必要的損傷。

不同品質的捲髮棒，它不僅弄出的捲髮效果有所不同，而且對頭髮的損傷度高底也不同，所以捲髮棒是否傷害頭髮，與捲髮棒的選擇有很大的關係。

　　其實，因為捲髮棒捲髮原理的關係，難免會對頭髮造成一些傷害。比如長期使用後會令頭髮變得很乾枯，易斷等等。雖然說現在可能還沒有不傷害頭髮的捲髮棒，不過只要加強對這方面的注意，還是可以將捲髮棒對頭髮的傷害降至到最低的。

　　如：建議挑選捲髮棒的時候最好是選擇表面有陶瓷處理的霧面材質型別的，不但輕鬆好梳理，也比較不傷髮質，因為亮面材質的捲髮棒雖然導熱快，但卻容易傷害發質，將頭髮燒焦。或者選擇電卷棒為蒸汽式的，這樣造型可以更快更持久，就像美髮店裡做頭髮一般，具有蒸氣功能的卷棒能幫助降低對頭髮的熱傷害。

　　捲髮器為什麼傷頭髮

　　相比於化學藥品燙髮，塑膠捲髮器使用的是物理方法，化學藥品改變了頭髮中蛋白質結構，透過藥水定型彎曲，很顯然會傷害頭髮。一般在燙髮後，都會覺得頭髮變得很毛躁了，這就是對髮質的損傷。相比而言，塑膠捲髮器雖然不能夠使頭髮一直保持彎曲的造型，但是物理的固定，只是暫時改變了頭髮的形狀，本質上來講是對頭髮沒有損傷的。

　　塑膠捲髮器的使用上，因為有的劣質塑膠捲髮器的塑膠很差，所以會經常鉤掛頭髮。這種拉扯對於頭髮來說也算是損傷的一種，因此在購買塑膠捲髮器的時候應該選擇質量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不掛頭髮就可以購買。對於髮質較軟的頭髮，是不建議用塑膠捲髮棒的，因為固定的時間比較久，而且效果也很差。

　　6大卷發棒NG動作

　　（1）在頭髮溼溼的狀態下就使用捲髮棒

　　在頭髮溼溼的狀況下就用捲髮棒的話，卷度是沒有辦法好好做出來的。不僅如此，頭髮需要的一些必要水分都會一起飛散掉，所以最好是吹乾頭髮後再使用捲髮棒比較好。

　　（2）沒有加塑形劑

　　捲髮時用的塑形劑可以保護頭髮不受高溫傷害，更可以讓卷度持久。

　　（3）捲髮棒加溫過高

　　沒有付溫度調整功能的捲髮棒如果加熱過度的話，溫度可能高到160~180度左右的高溫。

　　這樣的溫度跟炸甜不辣一樣，非常的高溫。如果選擇可以調整溫度的捲髮棒的話，儘量調整在145度左右，做不到的話，一定要注意不可以太高溫！

　　（4）長時間讓捲髮棒與頭髮接觸

　　與高溫的東西接觸太久的話，會造成立即的傷害。通常每3~5秒最好就把卷發棒移開一陣子。

　　（5）到髮尾都弄卷

　　髮尾的部分也很容易受傷，所以從頭髮中間開始卷才有辦法卷出不做作真正自然的弧度喔！

　　（6）睡覺前除了弄乾頭髮外沒有做其他事

　　洗完頭吹乾後，不要忘記上護髮油或是一些不需沖洗的保養劑。在睡覺期間給頭髮完整的營養補給也是一種減少傷害的做法喔！

　　如何選購捲髮棒

　　1. 一支具備蒸氣功能、大直徑、塑膠材質的電卷棒是最好的。

　　2. 選擇電卷棒最好要選表面有陶瓷處理的霧面材質較妥，不但輕鬆好梳理，也比較不傷髮質，因為亮面材質導熱雖然快，卻容易傷髮質，把頭髮燒焦。

　　3. 選擇電卷棒為蒸氣式整發模式，造型更快更持久，就好像在美容院做頭髮一般，具備蒸氣的功能能夠降低熱傷害。

　　4. 選擇電卷棒握把最好為塑膠材質，對使用者可說是多一層保護，因為鐵製材質易導熱，很容易燙手，最危險。

　　5. 捲筒齒形不應太尖銳，以免刺傷面板，必須具有較好的絕緣效能，確保無漏電現象。購買時，可通電檢查其發熱是否正常。最好選擇帶有恆溫調節器的捲髮器，使用時可根據各人的頭髮粗細、軟硬程度選擇適當溫度，避免由於溫度過高而損壞毛髮和面板。

　　6. 劉海--電卷棒直徑約19~20mm，中波浪卷--電卷棒直徑約25~28mm，大波浪捲髮--電卷棒直徑約32~35mm