那似曾相似的感覺——既視感 看到這個題目，我首先想起來的就是狄更斯的《大衛科波菲爾》中的這麼一段話：“我們都有一種偶然而生的感覺，覺得我們所說所做的是很久以前所說所做的事情，覺得我們很久以前曾被同樣的面孔，同樣的事物，同樣的環境圍繞，覺得我們很清楚再往下去要說些什麼，彷彿我們突然記起這一切一樣，我一生中，再也沒有比他說那番話之前對這種神秘現象感受得更為深刻的了。”

生活中我們或多或少地有這樣三種經歷：1.某種場景好像在何時經歷過。

2.某種感覺好像在何時有過。

3.某個地方好像在何時去過。總而言之，這3種感覺在心裡學上統稱為“既視感”（Déjà vu，法語，意思為“曾經看過”），據統計，70%的人在一生中至少經歷過1次既視感。法國生理學家艾米利·波拉克（Emile Bolirac）在1867年的著作《精神科學的未來》（The Future of Psychic Sciences）中第一次定義了這種現象，並且將其命名為“既視感”。 這樣的三種感覺，你有過麼？ 根據目前心理學屆的定義，既視感包括了我上面所述的三種類型，目前絕大部分人都只經歷過其中的一種或二種，只有極少數的人三種情況均經歷過。 1. 某種場景好像在何時經歷過。 這是最常見的一種情況，特點是感覺強烈，細節清晰，不僅僅是視覺，連聽覺，味覺，嗅覺，觸覺以及周圍的一切一切，都好像是過去某個時刻的copy.就如同過去某個事件A被你遺忘，然後突然想起來那樣，但是實際上，並不是你恢復了什麼記憶，因為這種場景一般很短，只有幾秒至幾十秒。 2. 某種感覺好像在何時有過。 這種感覺與場景經歷所不同的是，你所經歷的不再是場景或者環境或者動作，而是某種感覺，而無論這種感覺是愉悅還是鬱悶，都會有一種“久別”這種感覺的經歷，所以帶給你的首先是驚訝，然後才是這種感覺所能帶給你的影響。 3. 某個地方好像在何時去過。 這種感覺的經歷者是最少的，具體表現為一個人到達某個陌生的從未去過的地方時，感覺周圍的環境卻是如此熟悉，對周圍的細節瞭如指掌，彷彿生活在這個環境中很長時間。 So, the question is,Where is the déjà vu come from?有一點可以首先確定，那就是，當你覺得某個事情發生之前，大腦裡面已經有了這個事件的相關記錄，無論它是不是確實發生過，並且發生在你自己身上。這就好像你複製一個同名檔案到一個資料夾目錄下，系統會提示你這個檔案已經存在，是否覆蓋一樣，無論這個檔案是你以前自己建立的或者是來源於其他途徑，它確實存在於你的大腦硬碟之上了。 好了，這樣一來形成既視感的條件就有了：第一步，透過各種感覺器官，攝取外界資訊，將其輸入電腦；第二步，大腦在記憶庫裡搜尋這些資訊，如果記憶庫裡面有這些資訊，那麼新來的資訊就會被定義為“似曾相識”，所以，既視感並非錯覺或者幻覺，它確實是你記憶庫裡面應該存在的東西。 那麼，如果我們沒有經歷過那些，或者說主觀上認為我們沒有經歷過那些事情，記憶庫裡面就不應該有這些的，對吧？那為什麼又會有既視感的存在呢？

確實有過這樣的感覺，有時候看著鏡子裡的自己真的會突然感覺好陌生，鏡子裡面的這個人竟然沒有一絲熟悉的感覺，而且看得久了甚至會有一股莫名的恐懼感，我不知道有沒有人和我有一樣的體驗。但是身邊也確實有人說過，覺得自己很陌生，完全不瞭解自己。

不過中國有句話古話叫做“旁觀者清，當局者迷”在我們每個人的生活中，我們都是自己生活的當局者，有很多事情是我們無法看清的。想更多的瞭解自己的話也只能透過別人表述中來總結。所以難免有時候會迷失自己，找不到一個正確的方向，所以會覺得自己很陌生。其實這也是可以理解的。

也有一句很流行的話“每個人最大的敵人是他自己”，只有能超越了自己的人才能夠在生活中勝出。但是真正能超越自己的人真的沒多少，更多的人連認識自己都做不到。現實和理想的差距，讓很多人喜歡活在自己的幻想中，那裡面的自己能力非常的突出，人緣也特別好，各方面都是佼佼者。可以在那個世界裡面得到所有的想要的東西，不用付出任何的代價，金錢、權勢、名氣、豪車應有盡有。誰不喜歡那樣的生活呢？又有誰願意離開那樣的生活呢？也許正是因為在這樣的幻想中待得太久了，回到現實中看到了庸庸碌碌，狼狽不堪的自己才會覺得非常陌生吧。畢竟理想和現實的差距，永遠是一道無法逾越的橫溝，對比了兩個世界中的自己誰又能風輕雲淡的接受呢！

所以有時候對自己感到陌生，可能也是一種自我否定的態度，沒有成長為自己一直以來期望的樣子，沒有達到自己一直以來渴望實現的成就。眼前的這個自己不應該是自己，或者說配不上曾經那個意氣風發的自己吧。

是的

有那麼一刻，我覺得自己很陌生，沒有以前那麼善良了，也沒有以前那麼的為別人著想了。

有那麼一刻，我覺得自己陌生，那麼的現實，那麼的物質，那麼的計較。

有那麼一刻，我覺得自己很陌生，那麼愛抱怨，那麼的負能量，那麼的多的嘴上承諾。

有那麼一刻，我覺得自己很陌生，那麼的以自我為中心，那麼的不近人情，那麼的冷漠，那麼的高冷。

有那麼一刻，我覺得自己很陌生，那麼的無可奈何，那麼的自戀，那麼的無能，那麼的……

好像我不認識我自己，我也從未認識自己，我是旁觀者，也是參與者

人生幾十年，不可能一成不變，始終如一的只有做人底線，其他的都會有所變化，隨著對精神物質的追求能堅持自我已屬不易，偶有迷失也能原諒，畢竟這世上凡人太多。有時，自己也會對不公平冷漠，親歷過世態炎涼已有些麻木，對自己正義感的減弱也曾羞愧過，從前那凜然、剛直已然被時間磨鈍了，竟然能強迫自已接受。從前處境艱難喜歡默默承受，現在卻動輒抱怨、牢騷不滿，過後又忍不住全是自責，原來的樂觀、忍讓、豁達去哪了？曾何幾時，寧可得罪人也絕不退讓的自己也在歲月的磨難中慢慢遠去。生活是把雙刃劍，既使人勇敢也能將稜角削圓，剛正的自己學會了圓滑，有時還會和稀泥，在獨處時省視自身，不由慚愧，雖然為了生存為了生活不得不妥協，不得不退讓，但終究還是違背了自己想要堅持到底的初衷。人生很矛盾，特別在無可倚仗時，始終堅持原則難度很大，當生存成為首要問題，放下自尊低頭俯就滿是酸楚，學會腹黑，學會算計，學會狠厲，有剎那害怕自己的邪惡，覺得這不是自己。人人內心裡都住著惡魔，關健在於善念必須佔據主導，大是大非面前永遠堅持立場，仍不失為君子，不必困惑，誰都不是聖賢，只要還在乎社會道德標準、世俗底線，我們仍然擁有完整的自我。

是的，有那麼一刻，真的很陌生。感覺我是丟失了自己，找不到原來的自己了。

這跟我的婚姻有關係吧。我是個婚姻的失敗者，為婚姻中家庭暴力所迫，那一刻我不認識自己了。本來我是一個那麼單純，天真無邪的人，又溫柔，善良懂事的人。結婚以後，我就變成那樣了，懦弱，膽小，無能。感覺自己整個人都頹廢了，以至於後來的我奮起反抗，成了一個十足的潑婦。

結婚本來是一個人一生最重要的事，也是最幸福的事，到了我這兒就成了一場事故。感覺自己很悲哀，也會自責，崩潰，沮喪甚至絕望。

這場不幸的婚姻造就了陌生的自己。婚前的無知，沒主見，就導致了終歸就是一個悲劇來收場。這是我不願意看到的，也不想經歷的。

可是事實就擺在面前，你不得不去面對。所以在那場失敗的婚姻當中，我艱難的熬過了那一段，後來我終於走出來了。

在這以後我重新認識了自己，然後開始改變，才有了今天的自己。

我們在生活中總會遇到各種各樣的難題，當內心找不到方向的時候，會覺得自己變成了一個不認識的人，也或許是自己討厭的一種人。