七個月寶寶的輔食食譜：水果泥、蔬菜泥、雞蛋羹、青菜粥
七個月寶寶的輔食食譜：
水果泥：蘋果泥、香蕉泥等等能夠弄成泥狀的水果都可以給寶寶吃，製作水果泥的時候直接用勺子將水果攪爛了就可以了。
蔬菜泥：比如南瓜、紫薯等等的蔬菜，可以將其洗乾淨蒸熟或是在鍋裡面燜熟，然後攪攔給寶寶吃。
雞蛋羹：雞蛋是非常有營養的食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裡，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。
青菜粥：先將粥熬的軟爛，再放入切成細細的青菜，再煮上十分鐘左右就可以將它給寶寶吃。
七個月寶寶早上起來之後可以先喝一次奶，這時候有母乳就給寶寶喝母乳，沒有母乳可以選擇給寶寶吃奶粉。到了十點左右可以給寶寶吃輔食，水果泥、雞蛋羹等等都可以作為寶寶的輔食食物;中午正餐還是吃奶，如果覺得寶寶吃太多奶不好，也可以將奶換成肉粥或是蔬菜粥;到了下午三四點的時候，可以給寶寶吃一點輔食點心，配一點鮮榨的果汁;晚上的時候正餐還是喝奶，也可以選擇給寶寶增加一些湯品，比如排骨湯、魚湯等。反正記得要能夠給寶寶吃得豐富有營養。
建議給七個月寶寶餵食的時候要能夠選擇少食多餐的方式，可以在餵奶之後的半小時到一小時裡面就適當的給寶寶補充各種各樣的輔食，讓寶寶的嘴巴閒不下來，寶寶每天吃好了，才能長得更快些。
米粉。可以是大迷粉、玉米粉、綠豆粉、瓜子粉或是其他的粉，做法也非常的簡單，將米粉用熱水衝開後攪拌，放涼就可以給寶寶吃了。在兩餐之間給寶寶吃這個輔食效果是最好。蒸雞蛋。蒸雞蛋營養豐富，寶寶吃了也容易消化，建議可以選擇在下午茶的時候給寶寶吃蒸雞蛋。做蒸雞蛋儘量不要放鹽巴或是糖，直接吃它的原味最好。小米稀飯。直接給寶寶吃稀飯他肯定是吃不下，吃了也不好消化，但可以給寶寶吃小米上面的米油，它就跟水一樣寶寶吃了能夠抵禦餓感。果汁、果泥。任何水果都可以打成果汁或是果泥，可以根據季節給寶寶準備好相關水果，讓寶寶能吃得更好些。
七個月寶寶的輔食食譜：水果泥、蔬菜泥、雞蛋羹、青菜粥
七個月寶寶的輔食食譜：
水果泥：蘋果泥、香蕉泥等等能夠弄成泥狀的水果都可以給寶寶吃，製作水果泥的時候直接用勺子將水果攪爛了就可以了。
蔬菜泥：比如南瓜、紫薯等等的蔬菜，可以將其洗乾淨蒸熟或是在鍋裡面燜熟，然後攪攔給寶寶吃。
雞蛋羹：雞蛋是非常有營養的食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裡，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。
青菜粥：先將粥熬的軟爛，再放入切成細細的青菜，再煮上十分鐘左右就可以將它給寶寶吃。
七個月寶寶早上起來之後可以先喝一次奶，這時候有母乳就給寶寶喝母乳，沒有母乳可以選擇給寶寶吃奶粉。到了十點左右可以給寶寶吃輔食，水果泥、雞蛋羹等等都可以作為寶寶的輔食食物;中午正餐還是吃奶，如果覺得寶寶吃太多奶不好，也可以將奶換成肉粥或是蔬菜粥;到了下午三四點的時候，可以給寶寶吃一點輔食點心，配一點鮮榨的果汁;晚上的時候正餐還是喝奶，也可以選擇給寶寶增加一些湯品，比如排骨湯、魚湯等。反正記得要能夠給寶寶吃得豐富有營養。
建議給七個月寶寶餵食的時候要能夠選擇少食多餐的方式，可以在餵奶之後的半小時到一小時裡面就適當的給寶寶補充各種各樣的輔食，讓寶寶的嘴巴閒不下來，寶寶每天吃好了，才能長得更快些。
米粉。可以是大迷粉、玉米粉、綠豆粉、瓜子粉或是其他的粉，做法也非常的簡單，將米粉用熱水衝開後攪拌，放涼就可以給寶寶吃了。在兩餐之間給寶寶吃這個輔食效果是最好。蒸雞蛋。蒸雞蛋營養豐富，寶寶吃了也容易消化，建議可以選擇在下午茶的時候給寶寶吃蒸雞蛋。做蒸雞蛋儘量不要放鹽巴或是糖，直接吃它的原味最好。小米稀飯。直接給寶寶吃稀飯他肯定是吃不下，吃了也不好消化，但可以給寶寶吃小米上面的米油，它就跟水一樣寶寶吃了能夠抵禦餓感。果汁、果泥。任何水果都可以打成果汁或是果泥，可以根據季節給寶寶準備好相關水果，讓寶寶能吃得更好些。