面板一般分為四種類型:乾性、中性、油性、混合性。混合型又分為混合型偏乾和混合型偏油。

第一，乾性面板要選擇保溼滋潤的潔面乳。乾性面板本來就缺水，潔面乳就要用溫和無刺激，乳狀的潔面乳，清潔的同時能讓肌膚保持水分，不幹燥緊繃。

第二，油性面板要選擇清潔力強的潔面乳。油性面板油脂分泌過多，毛孔粗大，清潔不乾淨就會堵塞毛孔，長黑頭粉刺痘痘。所以要選擇清潔力強的泡沫型潔面乳。最好是含氨基酸成分、弱酸性的，清潔的同時不幹燥緊繃，保持面板應有的水分，又能平衡肌膚的ph值，達到水油平衡。

第三，混合型肌膚根據季節選擇潔面乳。春夏季節面板油脂分泌旺盛，選擇清潔力強的潔面乳，秋冬季節乾燥缺水，就應選擇保溼滋潤的潔面乳。

中性面板一般只存在嬰幼兒時期。成年人大多數都數以上幾種面板型別。

美女們根據自己的面板型別選擇吧

首先是如何判斷膚質。

清水洗完臉之後，什麼都不塗，過20分鐘左右，如果緊繃則是乾性面板，開始泛油光為油性面板，如果是沒感到什麼不適，那恭喜你，屬於中性面板。還有一種是敏感皮，敏感屬於問題肌膚，不算是膚質的一種。還有一種是混合型的，T區出油、兩頰比較幹。

確定完膚質以後，要根據不同的膚質選擇護膚品。一般來說，不建議四季每天都用清潔度太好的皂基洗面奶，雖然會感覺洗得很乾淨，但有些對面板傷害比較大，不適合每天都用。可以分時段使用，比如可以早晨用比較溫和的，晚上再用清潔度高的。但也不是所有的皂基洗面奶都不好，就像對油性面板來說，其實可以用一些相對溫和的皂基潔面，

再有一個就是使用的手法。有些耿直寶寶直接用洗面奶塗臉上再用水在臉上搓開起泡，這種方式可謂簡單粗暴。然鵝，你會發現面板越洗越幹。正確的方法是用起泡網或者擠在手心用手搓出泡沫，再用泡沫來洗臉。對面板傷害少一些。

乾性面板可以選擇滋潤型的洗面奶。這裡推薦幾款。

eltaMD氨基酸洗面奶

平價又大碗，非常溫和，敏感皮也能用，甚至有些油皮也用得很好。洗完不假滑。如果你想買氨基酸洗面奶可以試試這個。

嬌韻詩乳木果潔面泡沫

這款比較難起泡，溫和、但清潔力也不差。敏感肌也可以用。洗完不會緊繃。

多芬藍色潔面泡沫

自帶起泡按壓器，洗完不緊繃，非常溫和，泡沫綿密，清潔力好。混油皮也可以用的。

FRESH大豆洗面奶

孕婦也能用的溫和洗面奶。味道清香，不太起泡但是清潔不錯。

油皮、混油皮選擇清潔力比較好的洗面奶

歐萊雅潔面膏

清潔力很好，一點點就能洗乾淨。適合油皮。

SKII洗面奶

氨基酸潔面，清潔力卻非常棒。

MUJI洗面奶

也是洗完不緊繃，自用過好幾瓶。沒什麼味道，溫和、清潔力好，不緊繃。

潔面是任何護膚的第一步，也是最關鍵的一步，所以選擇對合適自己的潔面乳需要根據自己的膚質，朋友推薦的口碑好的潔面乳未必適合自己，更多的是作為參考選擇，不同的洗面奶針對不同膚質。

適合膚質:乾性肌膚、敏感性肌膚

優點:氨基酸潔面起泡力弱，溫和不刺激，洗後面板不緊繃。

下面推薦幾款口碑不錯的氨基酸潔面類洗面奶。

freeplus芙麗芳絲淨潤洗面霜

他家洗面奶好用還不貴，最重要的是不含新增劑、酒精等，溫和零刺激，柔軟滋潤面板，敏感肌膚特別合適。

BeautyBuffet Q10牛奶洗面奶

泰國旅遊必購，超級便宜，很濃的旺仔牛奶的味道。輔酶Q10和牛奶提取物水解乳蛋白的溫和配方滋養亮白肌膚。

適合膚質:油性肌膚、混合性肌膚

優點:皂基潔面泡沫豐富起泡能力強，清潔能力強，洗後面板乾淨但緊繃，對面板有一定的刺激性。

同樣，下面推薦一兩款不錯的皂基潔面類洗面奶。

資生堂洗顏專科潔面乳

豐富濃密的泡沫清潔能力非常強的一款洗面奶，自然對面板的刺激性也不低，切忌乾性面板和敏感性膚質的人使用。黛珂植物韻律氨基酸潔面

相對資生堂那款而言，潔面能力一般但是植物配方溫和滋潤型不錯，特別針對毛孔粗大和水油不平衡問題。

洗面奶，又稱潔面乳，是用於清潔面部水溶性汙垢的清潔用品。洗面奶一般主要成分有油相物、水相物、表面活性劑、保溼劑、營養劑等。

洗面奶分類：泡沫型、溶劑型、無泡沫型。市面上大多都是泡沫型的洗面奶。

面板也有不同的膚質，中性、敏感的、油性的、乾性的、混合型的。

小仙女們可以根據自己的膚質選擇適合自己功能的洗面奶。

中性面板是最好護理的，可以隨意挑選洗面奶，夏天可以用以些清爽的，秋冬可以用以些滋潤的。

幹行面板秋冬肯定要用一些滋潤補水的，夏天如果出油就用一些清爽補水的。

敏感面板，最好用一些溫和補水的洗面奶。

油性的選擇一些控油去汙裡強的洗面奶，特別是在愛出油的夏天。

混合型面板，混幹型一般是指T區油，臉頰部位是乾性或者是中性，這類面板不能只考慮T區，夏天選擇一些去汙力強的皂角類洗面奶，冬天用一些溫和的洗面奶。

️ 科顏氏高效保溼洗面奶，很溫和，能徹底清潔面板，同時不會洗去面板天然油脂，有效保護面板的自然抵抗力。

悅詩風吟兩款潔面乳，火山泥洗面奶：毛孔清潔，清除毛孔廢物，補水控油收毛孔，去黑頭 深層清潔 適合任何膚質 濟州島火山岩毛孔清潔洗顏乳讓面板乾淨舒爽。 ️綠茶洗面奶：悅詩王牌潔面，溫和補水，深層清潔，水嫩不緊繃，適合任何膚質！

雪花秀順行柔和潔面泡沫，在清潔的同時，供給肌膚豐富的水分，令肌膚水潤不緊繃，舒緩肌膚，令肌膚潔淨亮麗！

不同膚質的清潔技巧

【油性和混合性面板】

應選擇有良好清潔力的配方溫和的潔面乳，用溫水潔面，早晚均要進行，每次潔面時間不少於一分鐘。混合型面板應重點清潔T區和髮際線。油性面板可配合定期的敷臉，以深層清潔毛孔，使老舊的皮脂廢物代謝出來。

【乾性、中性面板】

適度清潔即可，應選擇溫和的非皂基潔面乳，不建議用磨砂型產品，潔面時間可以短一些。在水油比較平衡的情況下，早上甚至只要用清水洗臉就可以了。

【敏感性面板】

非敏感期護理與乾性及中性面板相同。敏感期應暫時停用潔面產品，用溫水潔面，水溫以舒適為宜，不宜過熱或過冰，潔面時手法要輕柔，避免大力揉搓。

常見的清潔誤區

清潔不良

臉部清潔不徹底時，會造成毛孔阻塞，老舊的面板無法脫落，出現黑頭、粉刺、毛孔粗大、痘痘等問題。有些產品會在面板上留下一層黏黏的薄膜而阻塞毛孔，保溼劑因此無法被面板吸收而發揮應有的功能。

過度清潔

洗臉時間過長，水溫過高，每天洗臉三次以上，使用洗淨力太強的產品，頻繁去角質、長期不恰當的使用化妝棉、洗臉刷等都會造成過度清潔。過度清潔會造成面板過幹，甚至面板刺痛及發紅，嚴重者有可能變成敏感肌！

重點

清潔不良和清潔過度都會對面板造成傷害，所以，清潔有度是清潔的第一原則。那麼怎樣做到清潔有度呢？首先要根據自己的膚質選擇。