職場被＂穿小鞋＂很正常，雖然這種行為被人不恥，但它就在身邊，時時刻刻發生著。

職場形同戰場。是一場沒有硝煙的戰鬥，尤其是幾個人競爭時或提拔時，拉幫結派建立同盟，為對方下絆子，利用權力為其＂穿小鞋＂。

職場利益的爭奪。一位哲人說過，不是為了利益的工作是虛偽的。有好處的工作都想爭取到，一旦上位，就要為競爭者＂穿小鞋＂。

人性惡的一面。完美無瑕的人是不可能存在的，既然是人都有自己＂惡＂的一面，某人得罪了自己或背後說自己壞話了，你不可能大度一笑置之，多少使點壞給那個人＂穿小鞋＂。

被＂穿小鞋＂可以樹立領導的權威。既然人們害怕被他人穿小腳，那麼他們行事要小心要規矩些，領導權威可以得到樹立。

被＂穿小鞋＂能達到矛盾統一。被穿小鞋者敢於反抗的，可能就會找對方理論甚至叫板對抗，雖然不利於團結，但事情拿到檯面上，便於問題的解決，使雙方找到統一點。當然如果遇上太自私狹隘者，問題不會解決，反而是問題更加激化。

＂穿小鞋＂中國自古有之，放眼人類有之，既然存在於社會，面對群體就有這個現象，所以說，穿小鞋並不可怕，而是如何成功化解才是重要的。

無論在什麼單位上班，總有一些坎坷，不是一帆風順的。在單位裡，有別人給你穿小鞋、被人刁難，人際關係複雜是很常見的。面對穿小鞋，我們應該怎麼處理那？

1.有自己的原則及底線

在職場中，職員中往往有利益關係。所以，才導致別人刁難、給你穿小鞋的種種行為。因此，我們在與別人沒有利益衝突時，一定要與每個人示好，和睦相處。但你一定不要做一個老好人，要給自己設定合適的底線與原則，不然，有很多人就會故意找茬，讓你被黑鍋，把爛攤子丟給你，有事沒事找你幫忙。如果你不幫忙，別人還會說你壞話，覺得你小氣，所以，在職場中要有底線原則，不是什麼事都可以幫別人做的，應該清楚該做什麼不該做什麼。

2.沒事不找事，有事不怕事

俗話說：“兵來將擋水來土掩”。當事情來臨時我們不要膽小怕事，我們應該冷靜，分清楚自己該做什麼不該做什麼。別人不招惹你時，你微笑以對；別人給你挖坑時，你應該也拉他進坑，反擊他。

3.對小人敬而遠之

人心難測，對的，在職場中，你再努力，對人再友善，也有人是你看不透的。人之所以被稱為高階動物，就是有一顆我們看不透的心。所以，你永遠不知道別人在想什麼，你在什麼時候可能會得罪別人。所以，我們要認清現實，認清楚身邊的人，對小人敬而遠之，看破不說破，不要在單位裡公然樹敵就好，不然，對你沒有什麼好處的。

4.認真做事，踏實做人

認真的做好領導交代的事，不給別人找你茬的機會，只要你足夠努力，足夠強大的時候。就算你沒有任何家庭背景，是金子也會有發光的時候。同時，待人熱情友善，人緣好總不會吃虧的。

5.提高情商，做一個圓滑的人

在職場中，高情商的人總會混得風生水起的。我們要懂得把握好與同事之間的距離，把握好與他們的相處之道，懂得虛心請教，做到能屈能伸，做到有機會抓住機會，表現自己，但也不要過分張揚。尤其在說話方面，要做到不要在別人背後說壞話，不知道的話就儘量少說。

總之，作為一個被別人刁難、穿小鞋職場人，我們一定要做到：害人之心不可有，防人之心不可無。

這個現象真的是非常普遍的。

一、認清事實

1、社會太多樣了。可以說，社會上什麼人都有。有善良的，也有邪惡的；有寬容的，也有睚眥必報的。可以說，就個人而言，遇到什麼樣的人，遇到什麼樣的事兒都是正常的。

2、任何試圖改變別人的嘗試幾乎都會以失敗告終。不管是出於面子，還是迫於權威，還是忌憚權力，就算對方在你面前說你說得對，服從你，很多時候也不一定是心裡話。尤其是有利益關係的人，尤其是身邊的人。這是真實的現象，大家可以仔細想想是不是這樣的。深層次的原因是，一個成年人，內心深處的想法很難被改變，尤其是有利益關聯的人。有利益關聯的因素在，幾乎任何一個人，看待對方言行的時候肯定是帶著有色眼鏡的，想讓他冷靜客觀看待事物，幾乎不可能。

二、怎麼應對

1、心態，不是調整，是必須看清楚，必須做到，或者說不得不做到，就是接受。遇到被人穿小鞋，就好像是走在大街上遇到路不平，太正常不過了。

2、怎麼做。遇到坑，踩到坑，我們第一反應肯定是繞著走，而不是狠狠地踹這個坑幾腳。對，遇到給我們穿小鞋的人，我們也要繞著走。繞不開怎麼辦呢?想盡一切辦法，讓自己受到的傷害最小化。

3、要不要對付對方？能給我們穿小鞋的人，一般位置都高於我們。對付他們，很難。倒不是他們有多麼高明，而是位置給了他們優於我們的武器和優勢，這個幾乎無解。躲著最好，同時不要得罪他，儘量減少對方矛頭指向自己的機會。

如果實在氣不過，非要對付對方，可以。一定要確保自己佔理，而且做足充分的準備，有充分把握的時候再出手，否則，會受到更大的傷害。

能給你穿小鞋的人，一定是你的領導或叫上司，職場上存在，不多見，人生大多都會遇到，不必太在意，悟透，知道怎麼面對正視就行了。

大凡給你穿小鞋，緣由以下幾種情況：

1.你給他的感覺不好，你再好，他看你不順眼。

2.能力強，鋒芒太尖，年青氣盛，不計後果，搶風頭，只好給你小鞋穿。

3.人際關係處理不當，在他眼內不是聽順的下屬，使他感覺不能步調一致，場景沒面子。

4.你不能起到獨擋一面的角色，使他覺得你是團隊的累贅。

5.兩人人生觀，性格，愛好，差異極大，無法融合。

6.你的存在，威協到他位置。

7.你的所做所為，不為團隊認同認可。

8.你的工作位置，看你不感冒，拿你沒辦法。他左右不了你的方方面面，只有一個做法，給你小鞋穿。

9.職場魚龍混雜，只有想不到，沒有做不到。

情況之多，不必多舉。他左右不了你的工作，但能毀了你努力的前程。即然能上在領導份上，一定是一個胸懷大度的人，，五湖四海皆知已的肚量，不能寬容，只能是小人一枚。

我們改變不了別人，只能改變自己。多從自身找不足，多從嚴已與人處，多思多悟多學習，多從同行找優點，多從適應細考慮，多與長者勤指教。

一定不行，改弦易植，總有適宜在眼前！

1.只要在職場，就離不開被穿小鞋。兩個人存在的地方，就有利益之爭，這是不爭的事實，職場尤其如此。具體到領導身上，如果你不小心哪兒得罪了領導，小鞋就被穿定了。最真實的，他們往往不立即給你穿小鞋，那樣做得太明顯，會給人造成小肚雞腸的感覺。於是，他們選擇在合適的機會，抓住你的工作漏洞，把一件小事上綱上線整你。

從撕碎你的自尊、毀掉你的面子、否定你的能力，然後閒置你不用等等開始整你。

2.前腳穿上，後腳扔掉。領導給你穿小鞋，你不知道，可能更慘。知道的情況下，為了少穿小鞋，最好的辦法是，先接上他的小鞋，譬如，他找你茬，你先接受，不要正面跟其衝突。他給你不給面子，在眾人面前批評你，你先什麼都不要解釋，先接受。然後離開這個場合，又說又笑，扔掉小鞋。你不在乎他的批評，沒人會傷得了你的面子，他的批評相當於砸在棉花上，白費力氣還會自毀形象。

3.提高你的能力，與小鞋說拜拜。領導能給你穿小鞋，說白了，是你沒有背景，沒有能力的印證。沒有背景，咱不拼背景，咱拼能力。所以，任何時候，解決自己職場困境的唯一王道就是默默無聲地練好自己的能力，調整好自己的心態。相信總有翻盤的一天，自己總會有日出雲開的一天。