酸乳酪麥片粥:
原料:麥片4大匙、牛奶、酸乳酪2大匙、蜂蜜少許。
製作:把麥片放入鍋內,加牛奶進行混合後用微火煮2~3分鐘,邊煮邊混合,停火後加入酸乳酪和蜂蜜。
酸乳酪烤雞
原料配方:雞(1.2~1.4千克)2只檸檬汁120克藏紅花9克精鹽25克香菜籽8克香芹菜籽4克鮮姜(切碎)6克大蒜(切碎)8克酸乳酪250克印度脫白油35克開水50克蔬菜沙拉適量
製作方法:
1.將藏紅花放在水中浸泡5分鐘。
2.將雞澆淨,瀝乾。把兩翅牢固地捆在一起,用利刃在雞腿、雞胸脯上分別劃深1釐米、長2.5釐米的花刀。
3.將檸檬汁與精鹽混合後,均勻地抹在雞身上,尤其是劃有刀痕的地方。
4.將泡好的藏紅花和湯汁一同澆在雞身上,浸漬30分鐘。
5.在不沾油的小炸鍋內放入香菜籽、香芹菜籽,不停地顛動炸鍋,炒1分鐘後放入攪拌機,再將切碎的鮮姜、大蒜以及酸乳酪(35克)也放入攪拌機中,高速攪拌數分鐘,直至攪成醬狀。
6.將醬狀物倒入盆內,加入剩餘的酸乳酪和紅辣椒粉,混合均勻,這樣就製成了酸乳酪馬薩拉。
7.將酸乳酪馬薩拉均勻地抹在雞身上,將雞放入鍋中,蓋好,浸漬12小時。如果放入冰箱中,則至少浸漬24小時。
8.使烤箱溫度升至200℃,在能容下兩隻雞的烤盤中,架上金屬網,把兩隻雞碼在上面,把餘下的漬汁澆在雞身上,再把印度脫白油分別澆灑在2只雞上,烤盤不必加蓋,直接放入烤箱中層。15分鐘後,使烤箱溫度降至175℃,再烤1小時左右。
9.1小時後,用小巧的小刀扎一下瘦肉部位,如果流出澄清的黃汁,說明雞已烤熟。如果汁有些發粉,那麼還需烤5~10分鐘。把烤好的雞從烤箱中取出,解下繩,放5分鐘再切。
10.上桌前,把每隻雞切成6~8塊,在盛有蔬菜沙拉的盤上,碼好雞肉;也可以把整隻雞擺在盤子中間,周圍用蔬菜色拉作裝飾。
酸乳酪麥片粥:
原料:麥片4大匙、牛奶、酸乳酪2大匙、蜂蜜少許。
製作:把麥片放入鍋內,加牛奶進行混合後用微火煮2~3分鐘,邊煮邊混合,停火後加入酸乳酪和蜂蜜。
酸乳酪烤雞
原料配方:雞(1.2~1.4千克)2只檸檬汁120克藏紅花9克精鹽25克香菜籽8克香芹菜籽4克鮮姜(切碎)6克大蒜(切碎)8克酸乳酪250克印度脫白油35克開水50克蔬菜沙拉適量
製作方法:
1.將藏紅花放在水中浸泡5分鐘。
2.將雞澆淨,瀝乾。把兩翅牢固地捆在一起,用利刃在雞腿、雞胸脯上分別劃深1釐米、長2.5釐米的花刀。
3.將檸檬汁與精鹽混合後,均勻地抹在雞身上,尤其是劃有刀痕的地方。
4.將泡好的藏紅花和湯汁一同澆在雞身上,浸漬30分鐘。
5.在不沾油的小炸鍋內放入香菜籽、香芹菜籽,不停地顛動炸鍋,炒1分鐘後放入攪拌機,再將切碎的鮮姜、大蒜以及酸乳酪(35克)也放入攪拌機中,高速攪拌數分鐘,直至攪成醬狀。
6.將醬狀物倒入盆內,加入剩餘的酸乳酪和紅辣椒粉,混合均勻,這樣就製成了酸乳酪馬薩拉。
7.將酸乳酪馬薩拉均勻地抹在雞身上,將雞放入鍋中,蓋好,浸漬12小時。如果放入冰箱中,則至少浸漬24小時。
8.使烤箱溫度升至200℃,在能容下兩隻雞的烤盤中,架上金屬網,把兩隻雞碼在上面,把餘下的漬汁澆在雞身上,再把印度脫白油分別澆灑在2只雞上,烤盤不必加蓋,直接放入烤箱中層。15分鐘後,使烤箱溫度降至175℃,再烤1小時左右。
9.1小時後,用小巧的小刀扎一下瘦肉部位,如果流出澄清的黃汁,說明雞已烤熟。如果汁有些發粉,那麼還需烤5~10分鐘。把烤好的雞從烤箱中取出,解下繩,放5分鐘再切。
10.上桌前,把每隻雞切成6~8塊,在盛有蔬菜沙拉的盤上,碼好雞肉;也可以把整隻雞擺在盤子中間,周圍用蔬菜色拉作裝飾。