真同情你，跟我前段時間狀態一樣，睡眠不好，黑眼圈嚴重，面板暗沉，眼袋，沒眼看，不過我現在好多咯，就因為秉承了溫和清潔，科學保溼，密集修復，抗氧化，防曬，心情要好，現在臉色還不錯哦

幹皮 有痘痘毛孔黑頭，黑眼圈和眼袋！！！

我們一個個來分析！

幹皮 痘痘 毛孔 黑頭，平時的護膚習慣怎麼樣呢？？？是不是沒太在意？健康的面板應該是飽滿有光澤，滋潤有彈性，面板出現幹敏痘斑等都是由於面板屏障受損造成，既然是屏障受損，那我們應該以修復屏障為主！！

第一，在選擇洗面奶的時候一定要選擇溫和的潔面，以不傷害皮脂膜為前提，不要因為有黑頭毛孔大就聽信商家的深層清潔和潔面儀洗臉，只會越洗越差！！推薦氨基酸潔面和葡糖苷潔面，保護面板第一屏障。

第二，給面板補充神經醯胺成分，神經醯胺是存在於細胞中的一種成分，只有它的含量充足面板才不會出現乾燥脫皮現象！！

第三，修復，修復面板推薦egf，egf是人體細胞生長因子，它能幫助受損細胞修復再生，百度上可查詢！！！

第四，抗氧化，如果面板無光澤，黑頭毛孔大，那是抗氧化沒有做到位哦，推薦艾地苯成分的產品，艾地苯有提亮膚色淡化細紋的作用！！！

最後做好防曬就可以啦

堅持以上的護膚步驟，半年左右就可以看到效果了！！

對於黑眼圈和眼袋，其實我們的眼周面板和麵部面板都是一樣的結構，不同的是眼部肌膚更薄，眼部護膚只需要溫和保溼，不需要專門的眼霜，黑眼圈和眼袋的形成也是抗氧化沒做到位，多抹點艾地苯或是藍銅勝鈦就ok啦！！！

首先你要知道自己是為啥出現的這些問題。缺水會導致很多問題，比如干皮毛孔粗大，黑頭 斑點，起痘。這些問題都會因為缺水導致。所以補水是關鍵。黑眼圈要早睡。不要熬夜。還有就是多運動一下黑眼圈可能是淋巴排毒不好。不要想著怎麼遮掉。要想怎麼改善。這些問題都是可以改善的。不改善你會發現最後遮都遮不掉。你總不能一輩子活在美顏和遮瑕筆的世界裡呀。

根據你說的情況 你的面板屏障受損 需要先修復面板屏障 而不是想著遮瑕 畢竟面板不好怎麼都遮不住

然後 先搞清楚為什麼會長痘 為什麼會毛孔粗大？黑眼圈大是不是經常熬夜？如果是 建議你休息規律 多運動多喝水 生活規律了面板也能好一點 不容易長痘 痘痘形成的原因也很多

如果不是生活不規律 壓力大睡不好 那就從根源上找原因 比如護膚品看選對沒有 痘痘還有毛孔粗大的問題 只要修復受損屏障 就能從根本上改善那選擇一些含葡糖甘或氨基酸成分洗面奶，補充神經醯胺，egf密集修復，抗氧化，最後做好防曬，面板好了 不用遮瑕都能看的到發光厚皮水水潤好氣色的

首先你要注意的不是想著怎麼去遮暇噢

面板清潔護理好才最重要的噢 可以給你好面板噢

黑頭毛孔粗大是因為你的毛孔被堵塞了•為什麼會被堵塞呢 •那堵塞物就是我們說的蟎蟲的分泌物在毛孔裡沒有被清理久而久之就 變得毛孔粗大了呀

我給你推薦一款忒好用的魚子醬深層清潔面膜吧•它有超強的吸附力可以把黑頭弄出來噢 再用上茶油君和護膚品可以收縮毛孔把毛孔變得越來越小噢

黑眼圈的話可以用上眼霜或者美麗之旅的眼部精油按摩拔筋疏通眼部血液迴圈噢 注意少熬夜 多喝水哈

首先儘量要做到良好作息習慣，給不止是肌膚還有身體都有良好的迴圈環境，這樣能改善乾性面板和黑圓圈問題。

其次你要補水，乾性面板容易水油失衡。

有這些問題不要想著怎麼遮瑕，你應該想著怎麼去改善，這些問題都是跟你的飲食、作息習慣有著莫大的關聯的，飲食清淡，煎炸、辛辣就別吃了，多多運動促進新陳代謝，毛孔粗大就多多做做水療，做完再敷面膜再護膚，還有千萬不要買那種含激素的護膚品，一定要選擇適合自己的不要貪圖便宜。。

首先要做好面板清潔 不要老想的遮瑕 越遮瑕 毛孔不通暢 導致毛孔堵塞 有了蟎蟲 和痘痘了 ，面板清潔後 用殺菌的把毛囊蟎蟲殺死 面板修復好 在做好補水工作 ， 有眼袋 不是一天造成的 以後生活有規律 休息好 心情好 哪會有眼袋吶！要靠自己注意好！

應該要選擇怎麼去保養好面板，把面板問題恢復到好一些，更健康一些，不是面板出現問題就想去遮蓋這樣治標不治本同時還會讓面板更加嚴重呢。

選擇天然好產品去修復滋潤補水，面板水潤了問題也會逐步減少，那麼面板好一些來使用彩妝也會更加漂亮，這就是健康美。

首先我認為在選擇洗面奶的時候一定要選擇溫和的潔面，以不傷害皮脂膜為前提，不要因為有黑頭毛孔大就聽信商家的深層清潔和潔面儀洗臉，只會越洗越差！！推薦氨基酸潔面和葡糖苷潔面，保護面板第一屏障。

其次給面板補充神經醯胺成分，神經醯胺是存在於細胞中的一種成分，只有它的含量充足面板才不會出現乾燥脫皮現象！！！！

最後抗氧化，如果面板無光澤，黑頭毛孔大，那是抗氧化沒有做到位哦，推薦艾地苯成分的產品，艾地苯有提亮膚色淡化細紋的作用！！！