兒童注意力不集中是普遍現象。中國心理學研究所調查顯示，在中國660所大中城市中，75%的兒童存在注意力問題。其中：42%的孩子上課時不能很好地集中注意力；60%的孩子不能堅持聽課30分鐘以上；20%的孩子“經常走神”。聯合國教科文組織也已經將注意力問題列為引起全球兒童學習障礙的首要因素。平時如果讓孩子多吃垃圾食品，或者父母當著孩子的面吵架，看激烈打鬥片都會影響孩子注意力，精力旺盛不是影響注意力的因素。孩子對感興趣的事物注意力很集中，對於枯燥的說教注意力不集中。要培養孩子注意力，必須先從孩子感興趣的東西開始。還有多吃雞蛋、雞肉、小米、薄荷等食物都能讓大腦安靜，或者練習毛筆書法和練習諸如jint全腦速讀記憶開發訓練工具中內建的舒爾特表等都可以提高注意力的。千萬不要讓孩子大腦受刺激，這不利於孩子注意力集中。

注意力是所有能力的基礎，是一切能力之本。如果注意力不集中，對孩子造成影響是很大的。第一：自理自立的能力不好。缺乏組織能力，無法做出整理、整頓的工作。第二：學習成績不好。大家都知道注意力不集中會直接導致學習成績不好。在學習時容易走神、發呆，嚴重影響學習和考試成績。第三：自信心不足。注意力不集中，多動的孩子很容易學習成績下降，導致失去對學習的興趣，逐漸失去自信，感到自卑。第四：人際關係緊張。他們抗誘惑和干擾的能力差，情緒控制能力也不太好。

孩子注意力不集中短期的影響就是上課學習。

大致從小學開始，孩子就要開始漫長的學校生涯。一節課45分鐘左右，需要孩子坐在那裡聽課，跟著老師的指令做事。如果注意力不集中，就無法高效的聽課，就會左顧右盼如坐針氈。一天下來，就會錯過很多知識點，日積月累，就會落在很多同學後面。相當一部分差生就是這樣形成的。

即使是工作以後，如果注意力不集中也難以做到優秀，這樣的人只適合做一些淺層次的工作。你想，如果一個人做一件事總是難以持久，淺嘗輒止，怎麼能夠深入下去。現代社會在某一領域成功的人幾乎都具備這樣的素質：持久的熱情、長期的專注和努力。惟其如此，才能在相關領域窺得些許洞見、發現一些規律。良好的專注力，可以認為是成功的前提條件。

人的專注力是天生的。一個孩子注意力不好，如果不是病理原因，就可以歸結為後天的原因。

其中一個特殊情況是，授課方式過於枯燥無趣、老師講課沒有感情，或者學生不喜歡某一老師的講課風格，孩子不愛聽，就會做別的事情。這樣的孩子並不是專注力不好，而是沒有找到他們的興趣點。

真正有問題的是這樣一類孩子。一些家長特別喜歡干擾孩子，孩子的專注力從小就被破壞了。父母應反思自己的教育，不要頻繁干擾孩子，給孩子創造獨立玩的機會。尤其是孩子遇到感興趣的事，父母更要創設環境讓孩子儘可能的玩。不可輕易中斷。

培養良好的習慣。比如一次只認真做好一件事、長期閱讀、練書法、體育鍛煉等。也有助於專注力的恢復。

經常玩一些有助於恢復注意力的遊戲等。

綜上，如果孩子注意力不集中，可能出於多種原因，做為父母，應該瞭解自己的孩子，再做出切合實際的改變。

孩子注意力不集中，會影響孩子很多方面的進步：

1、首先是學習，注意力不集中，上課紀律、做作業，學習知識等方面不能完成。

2、對智力的影響，如果注意力不集中，無法學到新知識，新技能。智慧的開發不利。

3、對情商的影響，如果注意力不集中，不注意對方是誰，不關注對方是誰，情商何來提升。

4、體育鍛煉的影響，如果注意力不集中，幾乎可以可能孩子經常受小傷。

5、孩子的安全問題，如果注意力不集中，過馬路東張西望，直接威脅孩子的性命。

6、孩子的把握機遇培訓，如果注意力不集中，未來有機遇的時候，也不知道。

7、孩子的適應環境的能力的培養，如果注意力不集中，孩子不一定能適應新環境，或適應時間長，比較困難。

8、孩子的開拓性，探索性，冒險性的培訓，如果注意力不集中，孩子不僅不能掌握知識，而且是會帶來危險。

其實，還有很多，就不一一列舉，幾乎所有的培訓和訓練學習，如果沒有好的注意力，都很難學習。這個是基礎。這個是後天培養的專案，希望家長們都要注意。

注意力又稱關注了，心理學家丹尼爾·戈爾曼在他的專著中有一個著名的結論，就是“專注力比智商更能影響一個人的最終成就”

一個孩子的注意力如果不夠集中，對於孩子一生的成長都是有著巨大的影響的，會造成孩子對學習沒有興趣，學習成績不理想，厭學，或者隨著年級越來越高，課程越來越深的時候，作業也會越來越多，這樣容易導致課程跟不上，產生厭學的情緒，在學業上往往很難有更大的成就，會嚴重限制孩子未來的一個發展空間。

提升孩子關注了，家長做哪些：

1、家長不要輕易打斷孩子的注意力，哪怕是看電視和玩遊戲。

2、教孩子管理好自己的情緒。不要輕易賭氣和發脾氣。

3、做各種注意力方面的訓練。在遊戲中學會注意力集中。

4、培養孩子的自信心，多鼓勵和讚揚孩子的一舉一動。一個孩子如果自信的話，他也更專注，一個孩子如果自卑的話，他可能就容易更加不專注。

1、完成學習任務花費的時間長。

一般來講，注意力不集中的孩子完成作業所花費的時間，與班裡最快的孩子比要多一倍；與一般速度的孩子比要多40% —60%。日積月累，這些孩子完成同樣的學習任務要多花多長時間呢？孩子更容易步入一個惡性迴圈的怪圈。

2、很難勝任難度較大的學習內容

一道難題需要持續思考較長的時間，好多孩子因為不能持續地思考一個問題，所以難以解答。牛頓之所以取得劃時代的成就，是因為他一直不停地思考問題，這個“不停地思考”就是持續思考的能力強。

3、會影響孩子的思維速度和書寫速度

學習任務稍微加大，孩子因注意力不集中，常常覺得時間不夠用，被動地落在其他同學的後面。到了中學，學科內容成倍增加，學習速度不快的孩子就更感覺困難，完全掌握不了主動權。

孩子不能很好地完成學習任務，其結果就是孩子的思維能力的發展受到一定的阻礙，而思維能力發展的延緩和落後反過來又會影響孩子的學習和其它方面的發展。

4、注意力不集中影響孩子將來的發展

注意力不集中透過對學習、思維能力、情緒等方面的影響，進而透過初中、高中、大學和工作四個階段的分流，必然對孩子的人生產生相應的影響。注意力的提高，不僅對孩子現在的學習有幫助，而且對孩子將來的工作、生活乃至一生的發展都大有裨益。

注意力是關係到孩子將來發展的重要問題，作為父母，您切不可掉以輕心，多一份關心，多一份耐心，讓您的孩子健康快樂地成長。孩子注意力不集中， 是可以透過對注意力進行訓練來幫助集中注意力的。在家裡輔導孩子，家長不要光想著怎麼解答，還要問孩子你會怎麼做，這樣孩子才會更加用心，從而集中注意力。

孩子注意力的形成受到多方面因素的影響，包括父母的培養方式，對注意力的認知等等！孩子的注意力不集中，影響孩子很多方面！

1，做事情的專注力，孩子很容易受到外界事物的影響，從專注做事的狀態中脫離出來，專注力的訓練顯得更加重要！

2，對環境的適應性，孩子注意力不集中，影響生活自理和學習獨立，長期玩手機遊戲軟體的習慣，不僅僅傷害視力和健康，更是直接影響孩子對環境的適應程度！

3，注意力對孩子成年以後的影響也是巨大的，難以集中精力做某件事情！堅持做一件事情是一項重要的精神品質！

4，注意力品質影響孩子的心理健康。