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1 # 氣功導引
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2 # 倩婷匠於心
美白,意味著...白...必須要...美...,真正的美白是立體的白,不是那種灰白!時代發展至今,認知也上升到了一個新層次,美白的肌膚需要白裡透紅,膚色均勻,光透亮澤,沒有黃氣,沒有色斑等!白,可遇不可求,畢竟亞洲人本身膚色就偏黃,與其病態地追求從本質上變白,不如先去除肌膚老化導致的黃氣和色素沉著,比如在沒有疾病的情況下,肌膚乾燥,老化,角質太厚等都是導致膚色發黃的原因,如果不瞭解黃臉病因,用再多的美白產品也是做無用功!
面板的顏色是一種遺傳特性,而且種族和民族不同,膚色也會有所不同,基因決定個體中所產生的色素量和色素型別!人種間的膚色區別不在於黑色素細胞數量的差異,而是被其活性度所決定的,也就是說,每個人種製造黑色素細胞的數量其實都一樣,但黑色素的活性度卻不一樣,一般黑色素活性度高的面板,其色素量也多,面積也大,因而膚色為偏深色!黑色素細胞是製造面板色素的細胞,若想美白,首先要去除這種黑色素,如使黑色素細胞少製造色素,促進形成角質的細胞脫落等,黑色素是人體不可缺少的,因為黑色素可以阻止紫外線損傷細胞DNA,使之免受自身產生的某種毒性物質的氧化,但是不能提供足夠的防護來阻止面板受到損害!
膚色雖然與種族,遺傳,年齡有著密不可分的關係,也可以反映出人的健康狀況~面板是人體最大的器官,好比一面鏡子,當機體患某種疾病時,醫生常藉助面板檢查以幫助早期發現和診斷疾病,因此,透過觀察面板的正常與否可作為自我保健的一個重要手段~比如進食大量含有β-胡蘿蔔素的水果引起面板異常發黃,稱之胡蘿蔔素血癥~由於體內β-胡蘿蔔素轉變維生素A 的速度率變慢所致,若減少進食量,皮膚髮黃的現象逐漸消退~臨床上稱為黃疸等,某些疾病均可使皮膚髮黃,所以,平常飲食要有規律,要吃的全面,還要粗細均勻,葷素搭配~
中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足~氣血,人之神也~內經雲,“氣血失和,百病乃變化而生,氣血充盈,百病不生~”中醫理論認為,人體後天的一切生命活動的源泉全在於氣血~一個氣血平衡的人,身體內氣的運動充分,進餐後,該吸收的營養物質吸收了,該排洩的排洩了,該氣化的氣化掉了,身體就會不胖不瘦,反之亦然~中醫有...血為氣之母,氣為血之帥...之說,血無氣的統帥和推動,就無法到達身體需要的地方~氣無血作為基礎,氣就變成了身體裡的邪火~氣虛,人就會疲乏無力,頭暈目眩,面色蒼白等~血虛,人就會心悸失眠,面板乾燥,面色萎黃等~氣血虛是中國女人最常見的體質和亞健康狀態,典型的表現是面色發黃,頭髮枯槁,手腳冰涼,也是疾病的病理基礎~從中醫角度來講,人體的氣有肝氣,肺氣,腎氣,脾氣,衛氣,營氣,宗氣等,氣是人體的動力~血是這個動力的源泉,它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝~人體要氣血平衡,才會精神抖擻~氣為血之帥,氣虛,推動血液迴圈的動力就弱,血行遲緩,人就會容易疲勞~除了要保證氣血充盛外,還要保證氣血的順暢~只充盈,不順暢,就會出現失調,就會有鬱滯~
人的體質各異,幾乎沒有誰的體質是毫無偏頗的!面色萎黃沒光澤,特別怕冷易疲勞,這是很多人的常態,在西醫多被診斷是亞健康,中醫則認為這是氣血虛導致的!面板和頭髮,和我們身體的器官都是蛋白質組成,因此,中醫稱之血之餘,意指只有在氣血充盛甚至有富餘時,才能潤澤到面板和頭髮!如果氣血不足,生命以為了自救,就會將氣血集中保證給最關鍵的器官,從這兒也可以看出,一旦有了黃臉的徵兆,那就預示著,身體早就先於樣貌,被氣血不足困擾了!中醫的脾對應的顏色是黃色,面色發黃,而且毫無光澤的黃,都是脾虛的症狀,也是感冒發燒的預兆!心情不好時屬於肝鬱,肝鬱就要克脾,消化功能被損傷了,營養自然達不到了面板,氣色不好是自然的!脾是主黃色的,就要出現病色!可見肝鬱對它的致病性多確定,而一個消化吸收不好的人,按中醫推理血虛的可能也很大,黃臉與此有關,首先是要舒暢心情!
『供參考』
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3 # 愷兮
大概看來,造成臉部發黃的原因有如下幾個:
1. 身體不健康
第一、可能是體質不好,新陳代謝慢,血液不暢通,也可能是飲食不健康,這兩種情況都會造成臉色暗黃,沒起色。
對策:加強運動,改善飲食,不熬夜,做到早睡早起。
第二、可能是身體疾病,比如說說肝功能有問題。
對策:這個最好去醫院就診,查一下膽紅素,轉氨酶,排除黃疸等等疾病。
2. 面板被氧化得厲害
一般表現就是整個人都又油又蠟黃。因為分泌的油脂氧化,出現臉部發黃的尷尬問題。
對策:控油+抗氧化
控油可以使用控油或者少油脂配方的乳霜。
抗氧化則是選擇有新增抗氧化成分的乳霜、精華、防曬,做好抗氧化保護。
3. 老廢角質堆積
角質層堆積,一般面板整體就會暗沉。
對策:夏季一到二週做下溫和去角質的刷酸,冬季一月一次即可。
潔面儘量溫和,使用氨基酸成分或者糖苷成分。
4. 面板缺水
是不是感覺洗完臉後面板很亮很白,那是因為面板水分很充足時,表皮細胞暫時含水量變高,色素濃度就相對低,會偏白。
對策:使用含有神經醯胺成分的保溼水乳霜。
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4 # 女王朱瓊
有的女性雖然已經中年,但是讓人看起來容光煥發,有的女人年紀輕輕,但是給人的感覺卻是老態龍鍾,而這其中的原因不外乎這幾點,看看你有沒有這些情況。
第一種、氣血不足
女性因為體質的原因, 經常會導致缺血,貧血的狀況出現,若是長期如此的話,很容易讓人看起來臉色蠟黃。而這種蠟黃則多是因為貧血導致,可以多吃補血的食物,比如紅棗、木耳等補血性食物。
第二種、熬夜
這種就比較常見了,或是因為玩手機、或是因為玩遊戲,總之會導致經常性的熬夜,而熬夜的久了,就會女人的面板看起來沒有起色,並且老態嚴重,早睡早起的作息時間很重要。
第三種、肝膽不正常
有的女性,補血很到位,作息也規律,但是卻還是臉色蠟黃,這樣的情況就很有可能是因為肝膽功能的變化引起的,而這種蠟黃則是身體發出的健康警報。
第四種、營養不到位
很多女人為了自己的體態,無節制的減肥,每天只吃很少的食物,雖然瘦了,但是看起來是又瘦面色又黃,這樣的瘦態很不健康。而良好的減肥方式可以選擇健身,並不一定非得絕食才行。
第五種、脾虛體制
有的女性會因為脾虛導致的氣血執行不夠通常,從而臉色蠟黃。若是面色、尿液顏色都為黃色,則很有可能是黃疸引起。
第六種、飲食不注意
有些食物中含有胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素若是過多的攝入,則會引起素血癥。從而導致自己的面色變黃,嚴重一些的有可能引起全身面板泛黃。
無論你是哪種原因引起的面色變黃,想要自己起色變好,好的飲食習慣,規律的作息時間都很重要。
回覆列表
臉部發黃。
中醫講:脾胃不好會有面部發黃現象。
你多大年齡,臉黃有多長時間了?
1.如果還有右肋下側下發脹,去醫院檢查是否有膽囊炎。黃疸性膽囊炎會有面部發黃。
2.去醫院做B超檢查有沒有膽結石?
3.經醫院檢查,如果不是膽囊炎。不是膽結石。
4.你可以去找中醫診斷治療。調整脾胃就可以了。
我的建議供你參考。祝你好運。身體健康!