寶寶脹氣是一種比較常見的情況，因為寶寶身體在發育，各方面的能力還比較弱，消化能力和抵抗能力都沒有發育好。

餵飽飽的時候後，氣體很容易被吃進胃裡，從而導致腸胃氣體多，引起脹氣。

很多家長可能也都遇到過寶寶脹氣的情況，當寶寶脹氣的時候，家長可以讓他平躺在床上，讓他雙腿彎曲，慢慢推壓他的雙腿抵住腹部一兩秒，然後伸直，重複多次寶寶脹氣就輕鬆解決了。

1.餵奶的時候用防脹氣的奶瓶，是很有用的

2.餵奶的過程不要太快，吃完奶要給寶寶適當的拍嗝

3.儘量穿連體服，不讓寶寶著涼

只要多注意，可以儘量避免發生，願每一個寶寶都健健康康成長

孩子經常脹氣可以吃媽咪愛，布拉氏，四聯菌！

飲食方面，吃奶的寶寶建議換一種奶粉試試，在衝奶的時候水溫調到六七十度，減半勺奶量過一段時間看看！

吃輔食的寶寶，和餵母乳的媽媽儘量不吃或少吃紅薯，土豆這類高澱粉易腹漲的食物！洋蔥，韭菜大豆類，板粟也儘量少吃！多吃粗纖維排氣的蔬菜水果，比如大白菜，白蘿蔔，蒸蘋果和香焦……

是多大月齡的孩子呢？如果是新生兒或者月齡較小的寶寶，建議在餵奶後半小時給他做做排氣操，清醒時候多趴著，有助於排氣。其次，可以給寶寶吃一些媽咪愛。

導語：寶寶經常脹氣，吃益生菌是可以調節腸胃的。

益生菌作用：

1.調節寶寶的腸胃，寶寶有胃脹氣等情況是可以喝益生菌的，另外如果寶寶出現腹瀉等情況也是可以服用益生菌來緩解的。

2.益生菌有緩解乳糖不耐症狀，促進機體營養吸收的作用。

3.益生菌有助於營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸，減輕乳糖不耐症。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維生素如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等以供機體所需，還能透過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應。

4、益生菌有整腸作用，調整微生態失調，防治腹瀉：益生菌活著進入人體腸道內，透過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化，抑制腸內腐敗物質產生，保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾，便秘等都有治療及預防作用。

5.益生菌和很多慢性胃炎，消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關係。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，透過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發生。

前段時間，我家一個月的寶寶脹氣，哭鬧，不怎麼睡覺，我就是益生菌餵給寶寶吃，寶寶脹氣現象沒有了，睡覺也安靜了，不哭鬧了。

那麼，該怎樣預防和調節呢？我從下面3個方面來分享給大家。

避免寶寶賬氣，預防和調節很重要。

1、注意腹部保暖的，寶寶少食多餐，也可以服用點媽咪愛治療。

2.每天洗澡後可以順時針幫寶寶按摩腹部。

這樣寶寶賬氣很少，也不會哭鬧，睡覺特別安穩，尤其是新生兒。

3.儘量不讓寶寶多哭鬧，哭鬧也會吸入空氣，引起脹氣。

4、給寶寶餵養，不要餓太久，寶寶餓久的話，就會在吃奶的時候用力特別大，著急，導致空氣進入腹中。

5、寶寶吃完奶一小時，在寶寶不哭鬧的情況下，讓寶寶仰臥在床上，媽媽用溫暖的手掌，順時針按摩寶寶的肚臍周圍，幫助寶寶排氣。

6、寶寶吃完某些事物後，放屁比較多，就暫時停一段時間不要給寶寶吃，避免寶寶腸胃負擔過重。

7、用正確的餵奶姿勢，不會吸入空氣。

8、讓寶寶在床上趴一會，這樣有助於排空肚子裡面的脹氣。

9、幫寶寶拍嗝

寶寶脹氣時，要幫寶寶把體內的氣體排出來。那幫寶寶拍嗝，就是一個很好的辦法。抱起寶寶，讓他的腹部，緊挨著你的肩膀，然後用手輕輕地拍打寶寶的背部，這樣能幫寶寶很好的排出氣體。或者，採取飛機抱的方式，讓寶寶趴在你的手臂上，以幫助寶寶排出體內的氣體，緩解他的痛苦。

切記寶寶脹氣時，不要來回地晃動寶寶。這樣會讓寶寶吸入更多的氣體，不利於緩解症狀。

10.袋鼠抱

幫助寶寶緩解腸絞痛的好方法。父母採取半臥位姿勢，將寶寶抱在懷裡，貼近自己的肚子，輕輕地拍打、撫摸他。寶寶就不哭鬧了。

11.寶寶“蹬單車”

讓寶寶平躺，抬起他的雙腿，然後模擬“蹬單車”的動作。這個動作，可以很好地幫助寶寶排出氣體。“蹬單車”時，寶寶腿部一蜷一伸，有利於腹腔和腸道的擠壓，等於是在給“腸道”做體操。

大家可以用這個方法，來幫寶寶順氣，緩解痛苦。

12、藥物與就醫

寶寶脹氣，要在醫生的指導下，給寶寶吃些治療脹氣的藥物，以此來調節寶寶的腸胃，促進他的消化。

但是，如果以上的方法，都試過了，可寶寶的症狀還未見輕。同時肚子腫的很大、很硬，一摸就痛，還有伴有發熱和出現血便的症狀，就要及時送去醫院治療了。

結束語：寶寶如果脹氣嚴重的話，一定不要在網上或書上找答案。趕快去醫院請醫生治療。

寶寶經常脹氣，主要是因為寶寶腸道功能發育不完善以及腸道有益菌群還沒完全建立，所以適當的補充益生菌有助於寶寶腸道菌群的建立，有助於緩解脹氣。

除此之外，還有以下幾點可以預防和緩解脹氣：

1、儘量讓寶寶少哭泣。當寶寶哭的時候很容易將空氣吞進肚子引起脹氣。

2、不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。因為當寶寶在比較飢餓的狀態時，吃的比較急促而吞入大量的空氣。

3、喂完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來進行拍嗝。

4、經常給寶寶做腹部按摩，促進腸道蠕動和氣體排出。

5、餵奶或者喝奶瓶的姿勢也要注意，餵養時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

6、如果已經新增輔食了，儘量少給寶寶吃容易脹氣的食物，如紅薯、板栗、土豆、大豆以及豆製品等，母乳的媽媽也要注意脹氣食物的攝入。

特別提醒：如果寶寶如果脹氣嚴重的話，以上方法都試過了，沒有緩解且有其他不適症狀，要注意病理性原因，及時就醫檢查。

寶寶脹氣是帶孩子過程中都會遇到的問題，有的時候我們看到寶寶肚子咕咕叫，放屁比較多，和自己較勁，小臉憋得通紅，小胳膊小腿亂蹬這些症狀的話寶寶就很可能是脹氣了，益生菌在一定程度上是有效的，下面我們來集中講講有效解決寶寶脹氣的幾個辦法。

母乳餵養的媽媽就要少吃乳製品、西蘭花、捲心菜等容易引起脹氣的食物，隨時關注孩子，不要頻繁餵奶，過度餵奶。

當寶寶已經脹氣了，用手掌順時針輕揉寶寶的小肚子，需要隔一層衣服。我們的手掌有溫度，加上和衣服的摩擦，溫度會比較高，這樣就很容易排出寶寶體內空氣。

飛機抱可以幫助寶寶排出腸胃中的空氣，緩解寶寶腸脹氣的現象，見效快，俗稱一分鐘止痛。還可以配合大人的蘿蔔蹲，效果更好。

抱法：用手臂托住寶寶的肚子，讓寶寶呈手機狀趴在大人的手上，大人則進行蘿蔔蹲。

選擇新增益生元的奶粉，或者單獨補充益生菌都是可以的。

以上的方法都可以有效的預防和緩解寶寶脹氣，脹氣的元兇是因為寶寶消化系統發育不完全，腸道蠕動不協調。

隨著寶寶慢慢長大，情況就會逐漸好轉，寶媽不用太過擔心。