夏天已到，估計不少敏感肌菇涼
已經感覺到來自肌膚的壓力
肌膚容易變得油乎乎的
經常出現發紅發癢
敏感肌膚的你是不是很頭大
拿好這份夏日敏感肌生存指南
幫你在這個夏天美美美到底！
敏感性面板的特徵有哪些?
1、面板表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，面板呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、接觸化妝品或季節過敏後易引起面板過敏，出現紅、腫、癢。面板缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、因季節變化而使面板容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。
4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對Sunny、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
夏季肌膚為什麼易敏感？
敏感性膚質自身原因
健康的面板具有完整的屏障功能，能夠抵抗外界日常的物理、化學因素和微生物對面板的損傷。但敏感肌膚就沒有那麼幸運了。敏感性膚質一般是感受力強，抵抗力弱，受到外界刺激後有明顯過敏反應的脆弱肌膚。
夏季紫外線導致過敏
夏季的紫外線是一年中最為強烈的。昨天臉上還是好好的，今天氣溫上升，外出一曬，回來臉上就開始癢了起來，甚至還會出現紅斑、水泡等，並伴隨著無法忍受的灼燒感。
這是因為面板經過太陽的暴曬後，區域性面板溫度增高，面板細胞變性脫水，誘發肌膚敏感。當肌膚出現這種情況後，就是面板被嚴重曬傷了，而反覆如此，就會讓面板對光敏感，產生光敏性反應。
夏季溫度及溼度變化
有些人在空調房間裡時間長了，臉部紅通通地；有的臉上發出一根根紅血絲；有人一進一出，溫差發生變化，臉上又紅又癢。 這是因為溫度的驟然變化，室溫增高及空氣的乾燥，會刺激面板，導致面板過敏。
夏季過敏原比較多
進入夏季，由於蟎蟲、塵埃、蚊蟲等增多，導致臉部面板過敏進入高峰期。常常會出現過敏性皮炎，溼疹，蕁麻疹等面板過敏。 也有很多是因為：飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物等。
1、食物過敏
不少肌膚敏感者吃了一些東西后臉上會莫名其妙地紅腫起來。 海鮮等刺激性食物也是誘發過敏的原因。 食物：如魚、蝦、蟹、牛奶等。
2、化學塗料過敏
新裝修的房子裡，油漆，傢俱，化學塗料等含有甲
3.飲酒、吸菸過敏
酒精和尼古丁(造成區域性血管擴張)也容易誘發過敏。
4、藥物過敏
磺胺類、避孕藥、安眠藥等內服藥物及各種外用藥物如眼藥水，也是面板過敏的誘因之一。
敏感肌如何護理？
1.識別並遠離過敏原
突發性的肌膚過敏需要先識別過敏原。如果清楚自己過敏原的情況下，一定要遠離過敏原。只要有過敏原，過敏症狀則會永遠存在，是不可能根治的。
所以建議大家隨時小心防範，避免接觸過敏原，如果不知道自己過敏原的，可以去醫院檢查。
2.一定要用溫水洗臉
敏感性面板不同於油性面板，絕對是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性面板比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激面板，使面板出現紅血絲情況，所以菇涼們千萬要記住這一忌諱。建議菇涼們用溫水洗臉最佳！
3.避免刺激性較高的護膚品
對於容易面板過敏的人來說，選擇護膚品的第一原則是溫和。刺激性高或者清潔力過強的護膚品都會對面板產生刺激，從而造成傷害。選擇溫和保溼的護膚品即可，皂性洗劑、磨砂膏、泥狀清潔面膜等都需要試敏，沒有過敏的情況再使用。
卸妝油對肌膚的刺激比較大，如果面板容易過敏或已出現過敏症狀，最好停用卸妝油，可以嘗試用成分溫和的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔的力度會降低，改用卸妝水只是為了避免給肌膚增加負擔。挑選和食用其他潔面產品也要溫和為前提。
4.避免溫度劇烈變化，注意防曬
過熱的飲料、辛辣刺激性食物可刺激面板，加重炎症狀態，高溫環境促使面板血管擴張，過冷的環境使面板血管在劇烈收縮過後反射性擴張，加重面板潮紅。
因此，應當儘量避免冷熱過度劇烈變化，減少在高溫天氣下長時間的戶外活動等。強烈的紫外線和炎熱溫度對面板都有很大的傷害，會讓敏感的肌膚躁動不安，所以出門在外時防曬很關鍵，太陽傘、防曬霜一定要準備好，防止日光對面板的進一步損傷。
5.避免機械刺激和過度清潔
搔抓、摩擦或者按摩面板也是刺激面板的因素，並且容易將細菌等微生物傳給面板，帶來多重感染，所以即使面板瘙癢也要剋制。
過度清潔面板，如磨砂膏去角質、毛巾洗臉等會使本已十分脆弱的面板屏障遭受進一步破壞，加重面板敏感的情況。
使用溫和的潔面產品和修護的保溼產品可以給面板屏障恢復的空間，幫助面板逐漸建立對外界的耐受性。
6.適度控油很必要
除了使用溫和的潔面產品進行有效清潔外，適量補水能夠減少過多的皮脂分泌。食用富含B族維生素的食物，也可以調節面板油脂的平衡。
7.管住嘴，少吃刺激性食物
需要注意飲食習慣，刺激性食物真的會讓血管擴張，加重紅血絲等肌膚敏感的情況。
8.戒菸限酒
吸菸可增加體內氧化應激水平，使面板傾向炎症狀態，如果有吸菸習慣的朋友，改善面板敏感的第一步應當戒菸。
酒精不但刺激面板，還會擴張面部血管，加重面部潮紅和紅血絲，應當儘量避免飲用。
9.生活規律，放鬆心情
面板的狀態受神經、內分泌因素影響，保證規律的生活、充足的睡眠。同時注意自我情緒的調整和放鬆，能夠緩解神經和內分泌系統的壓力，對面板改善有很大的幫助。
敏感肌應該選擇什麼產品？
敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對面板的刺激，這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。鐵皮石斛起著強大的抗炎殺菌效果，可以使炎症肌膚得到最充分的鎮靜和舒緩。
Humsmay石斛精華面膜含有成分非常簡單，有鐵皮石斛提取的精華、銀耳提取物等六種草本，這些草本精華能促進纖維細胞增長，修復老死的細胞，給肌膚迅速補水，讓肌膚水嫩更有光澤。Humsmay石斛面膜的面膜紙也是採用100%蠶絲天絲，敏感肌膚的人也是可以使用的，如果有做完鐳射以後需要做補水面膜的，Humsmay石斛面膜也可以作為優先考慮喲。重點是，它是佛山中國科學研究院的科技結晶哦！
夏天已到，估計不少敏感肌菇涼
已經感覺到來自肌膚的壓力
肌膚容易變得油乎乎的
經常出現發紅發癢
還容易受到護膚品中某些成分刺激敏感肌膚的你是不是很頭大
拿好這份夏日敏感肌生存指南
幫你在這個夏天美美美到底！
敏感性面板的特徵有哪些?
1、面板表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，面板呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、接觸化妝品或季節過敏後易引起面板過敏，出現紅、腫、癢。面板缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、因季節變化而使面板容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。
4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對Sunny、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
夏季肌膚為什麼易敏感？
敏感性膚質自身原因
健康的面板具有完整的屏障功能，能夠抵抗外界日常的物理、化學因素和微生物對面板的損傷。但敏感肌膚就沒有那麼幸運了。敏感性膚質一般是感受力強，抵抗力弱，受到外界刺激後有明顯過敏反應的脆弱肌膚。
夏季紫外線導致過敏
夏季的紫外線是一年中最為強烈的。昨天臉上還是好好的，今天氣溫上升，外出一曬，回來臉上就開始癢了起來，甚至還會出現紅斑、水泡等，並伴隨著無法忍受的灼燒感。
這是因為面板經過太陽的暴曬後，區域性面板溫度增高，面板細胞變性脫水，誘發肌膚敏感。當肌膚出現這種情況後，就是面板被嚴重曬傷了，而反覆如此，就會讓面板對光敏感，產生光敏性反應。
夏季溫度及溼度變化
有些人在空調房間裡時間長了，臉部紅通通地；有的臉上發出一根根紅血絲；有人一進一出，溫差發生變化，臉上又紅又癢。 這是因為溫度的驟然變化，室溫增高及空氣的乾燥，會刺激面板，導致面板過敏。
夏季過敏原比較多
進入夏季，由於蟎蟲、塵埃、蚊蟲等增多，導致臉部面板過敏進入高峰期。常常會出現過敏性皮炎，溼疹，蕁麻疹等面板過敏。 也有很多是因為：飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物等。
1、食物過敏
不少肌膚敏感者吃了一些東西后臉上會莫名其妙地紅腫起來。 海鮮等刺激性食物也是誘發過敏的原因。 食物：如魚、蝦、蟹、牛奶等。
2、化學塗料過敏
新裝修的房子裡，油漆，傢俱，化學塗料等含有甲
3.飲酒、吸菸過敏
酒精和尼古丁(造成區域性血管擴張)也容易誘發過敏。
4、藥物過敏
磺胺類、避孕藥、安眠藥等內服藥物及各種外用藥物如眼藥水，也是面板過敏的誘因之一。
敏感肌如何護理？
1.識別並遠離過敏原
突發性的肌膚過敏需要先識別過敏原。如果清楚自己過敏原的情況下，一定要遠離過敏原。只要有過敏原，過敏症狀則會永遠存在，是不可能根治的。
所以建議大家隨時小心防範，避免接觸過敏原，如果不知道自己過敏原的，可以去醫院檢查。
2.一定要用溫水洗臉
敏感性面板不同於油性面板，絕對是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性面板比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激面板，使面板出現紅血絲情況，所以菇涼們千萬要記住這一忌諱。建議菇涼們用溫水洗臉最佳！
3.避免刺激性較高的護膚品
對於容易面板過敏的人來說，選擇護膚品的第一原則是溫和。刺激性高或者清潔力過強的護膚品都會對面板產生刺激，從而造成傷害。選擇溫和保溼的護膚品即可，皂性洗劑、磨砂膏、泥狀清潔面膜等都需要試敏，沒有過敏的情況再使用。
卸妝油對肌膚的刺激比較大，如果面板容易過敏或已出現過敏症狀，最好停用卸妝油，可以嘗試用成分溫和的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔的力度會降低，改用卸妝水只是為了避免給肌膚增加負擔。挑選和食用其他潔面產品也要溫和為前提。
4.避免溫度劇烈變化，注意防曬
過熱的飲料、辛辣刺激性食物可刺激面板，加重炎症狀態，高溫環境促使面板血管擴張，過冷的環境使面板血管在劇烈收縮過後反射性擴張，加重面板潮紅。
因此，應當儘量避免冷熱過度劇烈變化，減少在高溫天氣下長時間的戶外活動等。強烈的紫外線和炎熱溫度對面板都有很大的傷害，會讓敏感的肌膚躁動不安，所以出門在外時防曬很關鍵，太陽傘、防曬霜一定要準備好，防止日光對面板的進一步損傷。
5.避免機械刺激和過度清潔
搔抓、摩擦或者按摩面板也是刺激面板的因素，並且容易將細菌等微生物傳給面板，帶來多重感染，所以即使面板瘙癢也要剋制。
過度清潔面板，如磨砂膏去角質、毛巾洗臉等會使本已十分脆弱的面板屏障遭受進一步破壞，加重面板敏感的情況。
使用溫和的潔面產品和修護的保溼產品可以給面板屏障恢復的空間，幫助面板逐漸建立對外界的耐受性。
6.適度控油很必要
除了使用溫和的潔面產品進行有效清潔外，適量補水能夠減少過多的皮脂分泌。食用富含B族維生素的食物，也可以調節面板油脂的平衡。
7.管住嘴，少吃刺激性食物
需要注意飲食習慣，刺激性食物真的會讓血管擴張，加重紅血絲等肌膚敏感的情況。
8.戒菸限酒
吸菸可增加體內氧化應激水平，使面板傾向炎症狀態，如果有吸菸習慣的朋友，改善面板敏感的第一步應當戒菸。
酒精不但刺激面板，還會擴張面部血管，加重面部潮紅和紅血絲，應當儘量避免飲用。
9.生活規律，放鬆心情
面板的狀態受神經、內分泌因素影響，保證規律的生活、充足的睡眠。同時注意自我情緒的調整和放鬆，能夠緩解神經和內分泌系統的壓力，對面板改善有很大的幫助。
敏感肌應該選擇什麼產品？
敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對面板的刺激，這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。鐵皮石斛起著強大的抗炎殺菌效果，可以使炎症肌膚得到最充分的鎮靜和舒緩。
Humsmay石斛精華面膜含有成分非常簡單，有鐵皮石斛提取的精華、銀耳提取物等六種草本，這些草本精華能促進纖維細胞增長，修復老死的細胞，給肌膚迅速補水，讓肌膚水嫩更有光澤。Humsmay石斛面膜的面膜紙也是採用100%蠶絲天絲，敏感肌膚的人也是可以使用的，如果有做完鐳射以後需要做補水面膜的，Humsmay石斛面膜也可以作為優先考慮喲。重點是，它是佛山中國科學研究院的科技結晶哦！