這個事情講起來複雜。

第一問自己喜歡什麼，一個連自己喜歡什麼都不知道的人，你不謎茫誰謎茫，興趣是最好的老師帶你去探索，帶你去健全人格和知識體系，然後才能感悟一番。

第二問你的處境，處境（環境）影響一個人，找的成功人士 天天跟後面取精文，鴨子和鵝混先把樣子學出來，慢慢回去做功課揣摩 學習人家的經驗和思維模式。

第三問你的學習持久力，人生最阻擋不了你的就是學習了，先學習做人，不用什麼過硬的技術能力，都能讓你有一條好路走。在學技能回到第一條，問自己喜歡什麼。

總之就是覺得一無是處，心理空虛沒能量。那就學知識 。立竿見影馬上不空虛。

小編認為先從自己的基礎定位，不是誰生下來就是天之驕子，有錢花不完的。從我們自身出發，給自己定個目標，比如說小編從小的夢想就是當一名警察，但是因為成長過程中經歷了某些不健康的事情身上的紋身也多了起來，和警察這個職業直接起了衝突，更不能實現了這個願望。現在呢自己想做一名老闆，因為小編人在南韓留學，學的也是經營學，所以打算畢業之後做做中韓貿易。

所以還在迷茫中的朋友請不要再自暴自棄，只要我們找到了明確的生活目標，這個目標健康又向上，不是不如意的目標，那我們朝這個目標一步一步慢慢前進，滿滿努力，我相信十年磨一劍，沒什麼是我們用汗水和努力換不來的。

有句話是這麼說的“梅花香自苦寒來”，即使我們設立了生活目標，但是不去付諸於實際行動，那也是沒有什麼任何意義的，我們一定要堅持下去，找到生活目標，問問自己的內心，你想做什麼，你喜歡做什麼，然後以一個積極的心態去追尋自己的夢想，

最重要的是你自己心態要調整好，我本來也是這樣

後來上了點課，才明白過來，最重要的是找到自我

首先，靜下心來給自己找個定位，先想清楚自己究竟是怎麼想的，想要幹什麼，最後達到怎樣的效果或者希望是怎樣的結果。學著改變自己的心態，任何事情由自己做決定，而且必須自己想做，自己主動才是關鍵。我們都擁有自己的價值觀，學過很多有用的東西，但是這些有用的東西並不在於聽過他，聽得多，而是聽懂它，並實踐它。

你要給自己找個目標，沒目標的話要想目標，想到了就要咬目標，沒有目標就沒有動力，自己才是頭，一個沒有目標的人只會為了興趣做，而不會為了價值做，做事要有效率，首先要有目標。不管是學習，工作，還是愛情，都會有你所期待的結果，或者你目前還沒有去認真的想，那就給自己幾天時間，認真反覆的思考，你要記住，想要什麼樣的生活，就必須透過什麼樣的途徑去實現，一步一個腳印的。並且不動搖不洩滯，不要因為別人說什麼或者有什麼看法，就開始動搖，那些意見看法或許都是為你好才提的，但是你記住，那只是從他們的思維以及角度出發思考的，每個人經歷的事，思維方式，接受的教育都是不同的，葉子還沒有兩片一模一樣的，所以人跟人的想法以及價值觀是不同的，有不同所以有差異，因為有差異所以這個世界才很豐富。當然前提是你做的事情定的目標是切實可行的，並且是以自己真正的價值觀考慮的。

這個目標不能不切實際，當然也不能很容易辦到，有夢想就有動力，難實現的目標才能稱之為夢想，有目標就沒有輕鬆可言，長時間消耗才是最大成本的浪費。既然目標定下了，決心也就跟著定下了，一定要提前做好準備，不要抱僥倖心理，不能有投機取巧的心思，世界是很公平的，做事情不靠能力靠潛力，靠生活的那種潛力，誰都可以放棄，只有自己不能放棄自己，關鍵是要明白，不明白的話要搞清楚為什麼去做。

給你提個建議，可以先問自己幾個問題，先給自己來個心靈的成長哈

1：我到底要什麼？

2：問問自己要透過什麼途徑能夠達到自己的目標，目的

3：我現在要做什麼

如果決定了就努力去做吧，目標實現那一瞬間，你會知道你所做的一切都是值得的。

山上有燈，燈下有人，就一定有上山的路

迷茫不知所措，對生活對未來恐懼怎麼辦？

沒有關係，這是正常的現象。這就意味著你已經不在滿足於現在的生活了，你想要做出改變。

現在的迷茫大概分為3種情況。

第一種：是沒有事情做.整天都無所事事。

第二種：是有事情做但是對現在所面對的事情沒有興趣，卻又不知道幹什麼。

第三種：有好多事情要做，因為要做的太多.太亂，從而無從下手。

這三種情況，同時也要建立在你的社會身份上。你是學生？還是上班族？不一樣的話，思考的時候思維方式也是不一樣的。

如果你不是大學生，那麼你的迷茫就是沒有沒有太大意義的，你現在當務之急就是弄好自己的學習。因為因為年齡的原因，眼界會限制你的思維方式，有些問題年齡一到，自然就貫通了。學習能讓你站在更高，更大的舞臺上。你的思維方式也會變的開闊。

如果你是大學生 那麼你的迷茫就是你的一個自我的審視。那麼大部分都是第二種情況，有事情做，但是對現在的狀態不知所措，不知道自己的努力方向在哪裡。

那麼你應該留意你所學的專業，所感興趣的專業。讓自己有一個比較優勢的方向。讓自己踏入社會才能不至於"餓死"。大學的時候儘可能的讓自己更優秀，這樣的話你迷茫的時候，選擇的範圍會比較廣，限制性比較小。

如果你不是學生，又沒有什麼工作。或者對現在的工作不滿意。那你的當務之急就是找一個自己能勝任的工作，最好還有發展的空間。在你工作的閒暇時間在瞭解一下其他的工作，遇到了合適的，感興趣的在跳槽也不晚。 但是你之前的工作也不能太敷衍。

如果你是因為，手頭的事情太多，感覺永遠做不完。導致你對工作失去了興趣，才感覺到了迷茫。那麼你需要做的就是；

把工作按照輕重緩急排序來做

大量的半成品，不如一個優質的成品。

把最難的，最沒有價值的放到最後。

每次有大量的工作的時候，都先排排序。還能有利於你的提升你的思維方式。

在這裡分享一首，很微妙的詩。

生活不只是眼前的苟且，還有詩和遠方。

“迷茫不知所措，對生活對未來產生恐懼”這是因為對未來看不到希望，感覺生活沒有前景，然後就會覺得迷茫，內心產生恐懼感。

迷茫的時候，建議給自己制定一個自己感興趣的事情，奔著這一個方向多學習吧。

一年多以前，我也曾感到迷茫，越忙越迷茫，找不著方向。有時候我們人善於放大眼前的痛苦，將自己放置在困境當中，困擾於心，於是止於跟前，對未來越發恐懼。

因為存在恐懼，就沒了向前衝的勇氣。這時候，最好的做法是，多學習自己感興趣的東西，不斷地給自己充電，進行知識更新，認知越來越清晰之後，就有了努力的方向。

有了努力的方向，堅定信念，為之奮鬥，就會越來越明朗，這時候心裡有點譜了，逐漸增強了自信心，便有勇氣去面對，也就沒有那麼恐懼了。

你好，你說你迷茫不知所措，對生活對未來恐懼，怎麼辦？出現這樣的問題，應該是你在生活中還沒有找到屬於自己的位置，對自己喜歡做什麼，能夠做什麼，還不知道。

你能提出這樣的問題，說明你已經過了無憂的學生時代，至少面臨需要自己找工作，獨立生存的年齡了。如果你是一個即將面對社會的年輕人，那麼，結合自己的能力，努力去找一份工作，在工作中慢慢調整心態，在工作中發現機會，有了目標，也就沒有了對未來的恐懼。

如果你沒有一技之長，那麼去學習一門技術，所謂一技傍身，吃喝不愁。

如果你已經是一箇中年人了，因為各種原因造成這種問題，那就更要積極面對生活，和身邊正能量的朋友多聊天，多交朋友，多做事，迷茫啊，恐懼啊自然就沒有了。